Potraviny na riedenie krvi a na zrážanie krvi

V ľudskom tele je krv hlavným živým médiom, ktoré hrá vedúcu úlohu pri transporte živín, kyslíka a ďalších zložiek. Stav krvi má priamy vplyv na činnosť vnútorných orgánov a systémov. Prítomnosť rôznych hematologických ochorení vedie k vážnym následkom, najmä chorobám srdca a krvných ciev.

Jedným z najbežnejších patologických stavov je hyperkoagulabilita alebo zvýšená zrážanlivosť krvi, ku ktorej dochádza na pozadí iných chorôb alebo pod vplyvom nepriaznivých faktorov. Hyperkoagulačný proces bráni prísunu dostatočného množstva vitamínov, minerálov, stopových prvkov a kyslíka do tkanív, do mozgu. Bez liečby vedie patologický proces k tvorbe krvných zrazenín (krvných zrazenín) v lúmene ciev, ktoré sa následne stávajú najčastejšou príčinou mŕtvice a infarktu..

Pred začatím liečby lekár predpíše pacientovi komplexné vyšetrenie, ktoré odhalí príčinu tohto stavu. Potom sa lieková terapia aplikuje pomocou antikoagulancií - liekov, ktoré inhibujú aktivitu systému zrážania krvi a zabraňujú tvorbe trombov. Lieky sa však vyrábajú na základe chemikálií, ktoré majú nepriaznivý vplyv na tráviaci systém a narúšajú chemické zloženie krvného systému..

Vo väčšine prípadov úpravou stravy tak, aby obsahovala potraviny, ktoré znižujú viskozitu krvi, podporujú zriedenie krvi a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, môžete dosiahnuť požadovaný terapeutický účinok bez použitia liekov..

Kto potrebuje riedenie krvi?

K dnešnému dňu vek pacientov s kardiovaskulárnymi chorobami významne poklesol. Tvorba krvných zrazenín v lúmene krvných ciev je často diagnostikovaná u mladých ľudí a ľudí stredného veku. Častejšie je zvýšená zrážanlivosť krvi dôsledkom rôznych patologických stavov v tele, ktoré si vyžadujú liečbu. Jednou z hlavných príčin vysokej zrážanlivosti krvi je arteriálna hypertenzia, v tomto prípade je potrebné, aby pacient užíval antikoagulanciá takmer neustále..

Vo vašej strave je potrebné zahrnúť potraviny, ktoré prispievajú k zriedeniu krvi za prítomnosti takých patologických stavov, ako sú:

• Ischemická choroba srdca (všetky formy prietoku);
• trombóza, sprevádzaná zápalom žilovej steny a tvorbou krvnej zrazeniny;
• posttromboflebická choroba (chronická porucha venózneho odtoku žíl dolných končatín, ktorá sa vyskytuje ako komplikácia po predchádzajúcej trombóze);
• flebotrombóza (tvorba krvných zrazenín v žilách dolných končatín);
• phlebeurysm;
• akútna a chronická žilová nedostatočnosť;
• PE (blokáda krvných zrazenín pľúcnej tepny alebo jej vetiev);
• ateroskleróza (tvorba aterosklerotických usadenín v lúmene cievy, vedie k rozvoju ischemickej choroby srdca);
• prekonaná mŕtvica a mikroúder;
• prechodný ischemický záchvat;
• poruchy obehu;
• prítomnosť nadbytočných kilogramov, obzvlášť nebezpečná v prítomnosti diabetes mellitus;
• dlhodobé užívanie hormonálnej antikoncepcie;
• prítomnosť erytrocytózy a trombocytózy.

Aké potraviny podporujú zriedenie krvi?

Zoznam produktov, ktoré majú pozitívny vplyv na krv, prispievajú k jej rednutiu a posilňujú cievne steny, je pomerne veľký. To umožňuje nielen ich pravidelné používanie, ale aj vytváranie zdravého jedálneho lístka vrátane ich dennej stravy..

Zelenina

Všetka zelenina, čerstvá alebo varená (dusená), obsahuje veľké množstvo užitočných vitamínov a minerálov, ktoré telo potrebuje. Pravidelná konzumácia rôznych druhov zeleniny vedie k zlepšeniu reologických vlastností krvi (jej tekutosti), čo znižuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín..

Spomedzi zeleninových plodín sú na zníženie viskozity krvi najcennejšie:

• paradajky v akejkoľvek forme (čerstvé, konzervované, pečené);
• karfiol, Peking, ružičkový kel, brokolica; biela kapusta je obzvlášť užitočná v kyslej kapuste spolu s brusnicami;
• sladká paprika;
• cukrová trstina.

Odporúča sa jesť zeleninu bez predbežného tepelného ošetrenia, pretože užitočné vlastnosti sa počas procesu varenia znižujú..

Zelenina na riedenie krvi

Ovocie

Čerstvé ovocie obsahuje veľa výživných látok a tiež dostatočné množstvo vody, ktorá dopĺňa nedostatok tekutín v tele.

Vitamíny, stopové prvky, minerály, bioflavonoidy prítomné v plodoch majú veľkú hodnotu pre zloženie krvi.

Aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín, odporúča sa zahrnúť do dennej stravy dva až tri druhy ovocia:

• jablká (zdravé čerstvé kyslé ovocie, rovnako ako pečené v rúre);
• citrusové ovocie;
• marhule a broskyne, nektarinky;
• granátové jablká (ovocie dramaticky zvyšuje hladinu hemoglobínu).

Ovocie riediace krv

Bobule

Bobule sú obohatené o vitamíny a antioxidanty, minerály a prírodné kyseliny, ktoré majú pozitívny vplyv na chemické zloženie krvi, čím ju rednú. Odporúča sa používať čerstvé bobule, bez predbežného tepelného spracovania a zmrazovania..

Najvýhodnejšie bobule na zníženie hustoty krvi sú:

• ríbezle, najmä červené;
• maliny;
• čučoriedky;
• brusnica;
• ostružina;
• jahoda.

Arónia by mala byť vylúčená z potravy, pretože jej plody sú prírodným zahusťovadlom a pomáhajú zvyšovať zrážanie krvi.

Čerstvo vylisované džúsy

Čerstvé džúsy sú cenné vitamínové koktaily, ktoré majú pozitívny vplyv na obehový systém ako celok a zvyšujú imunitné vlastnosti tela. Odporúča sa používať výhradne čerstvo vylisované džúsy, pretože tie, ktoré sa predávajú v obchodoch, nemajú potrebné živiny.

Šťavy na riedenie krvi

Včelie produkty

Med a propolis sú bylinné biostimulanty so stimulačným, tonizujúcim a tonizujúcim účinkom. Ich prospešné vlastnosti pomáhajú normalizovať metabolické procesy, zlepšujú funkcie obehového a kardiovaskulárneho systému, posilňujú cievne steny, zvyšujú ich pevnosť a pružnosť..

Včelie produkty, ktoré pomáhajú riediť krv

Rastlinné tuky

Oleje na báze rastlinných zložiek znižujú hladinu cholesterolu v tele, spomaľujú progresiu aterosklerotických usadenín a zabraňujú tvorbe nových..

Užitočné rastlinné oleje:

• slnečnica;
• ľanové semienko;
• olivový;
• rakytník.

Oleje na riedenie krvi

Aromatické prísady (korenie)

Rôzne korenie zvyšuje aktivitu červených krviniek a urýchľuje regeneračné procesy. Najvýhodnejšie sú cesnak, zázvor, škorica a červená feferónka..

Korenie na zriedenie krvi

Vitamíny na zníženie zrážania krvi: ktoré potraviny obsahujú?

V strave by mali byť obsiahnuté aj vitamíny a minerály, ktoré majú pozitívny vplyv na krvný systém.

Zdravé vitamínové výrobky:

• Vitamín A je nevyhnutný pre aterosklerotické usadeniny na normalizáciu chemického zloženia krvi. Vysoká koncentrácia v pečeni tresky, syra z kyslého mlieka a vaječného žĺtka.
• Vitamín E - vedie k normalizácii metabolických procesov, čistí cievy od cholesterolu. Prítomný v slnečnicových semienkach, rastlinných tukoch, hovädzej pečeni, pohánke.
• Kyselina askorbová - znižuje zrážanlivosť, zvyšuje imunitné vlastnosti, posilňuje cievne steny. Veľké množstvo sa nachádza v pomarančoch, grapefruite, rôznych druhoch kapusty, kivi.
• Vitamíny skupiny B - normalizujú tvorbu krvi, pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Obsahované v ovsených a ryžových krupiciach, fazuli, bravčovom mäse, pivovarských kvasniciach.
• Skupina s vitamínom P - zvyšuje priepustnosť krvných ciev a malých kapilár. Prítomné v bobule, paprike, šťavele, dule.
• Vápnik - normalizuje činnosť krvných teliesok: syr, reďkovky, uhorky, mrkva, šalát, mäso, fazuľa, sardinky.
• Železo - normalizuje hladinu hemoglobínu: v morských plodoch, červenom a čiernom kaviári, sušenom ovocí.
• Zinok - podieľa sa na krvotvorbe: hovädzie mäso, najmä jazyk (varený), droždie, tekvicové semená, kuracie droby.
• Meď - podieľa sa na udržiavaní normálneho krvného obrazu, ako aj na tvorbe hemoglobínu: treska a pollock pečeň, špenát, špargľa, baklažán, rastlinné tuky.
• Horčík - zlepšuje krvný obeh, zvyšuje pružnosť cievnych stien: zeleň, krupica, ryža, pohánka, jačmeň, tomel.

Dodržiavanie vodného režimu

Nedostatočný príjem vody je často príčinou viskozity krvi. Podľa WHO by denný objem tekutín pre telo mal byť minimálne 1,5-2 litra. Pri vysokej zrážanlivosti krvi sa odporúča zvýšiť denný príjem vyčistenej vody na 2,5 litra.

Zakázané jedlá

Niektoré potraviny, ktoré zvyšujú viskozitu krvi, hladinu cholesterolu a často vedú k obezite a ochoreniam KVO, by mali byť zo stravy úplne vylúčené:

• sladkosti, čokoláda a výrobky z múky, zaváraniny, džem;
• margarín;
• potraviny s vysokým obsahom škrobu (zemiaky, banány);
• fazuľa, šošovica;
• alkoholické nápoje (povolené je nejaké suché červené víno);
• káva.

Mali by ste tiež prestať fajčiť a alkoholické nápoje. Zdravý životný štýl, úprava stravovania, dobrý spánok a odpočinok, mierna fyzická aktivita, najmä chôdza, pomôžu normalizovať systém zrážania krvi a predchádzať mnohým chorobám.

Aké potraviny zriedia krv a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín - zoznam 24 najúčinnejších

Čo sa rozumie pod pojmom „hustá krv“? Jedná sa o vysokú koncentráciu tvorených prvkov (erytrocyty, leukocyty, krvné doštičky) v kombinácii s prebytočným cukrom, cholesterolom, lipidmi.

To všetko spolu vyvoláva zvýšenie aktivity bunkových membrán, a preto sa rovnaké erytrocyty a krvné doštičky doslova „zlepujú“, čím vytvárajú krvné zrazeniny. A hlavným dôvodom príliš „hustej krvi“ je nezdravé jedlo v strave..

Aké potraviny pomáhajú zriediť krv v ľudskom tele a zabrániť vzniku krvných zrazenín? Na základe informácií z oficiálnych lekárskych zdrojov sme zostavili zoznam 24 najvhodnejších výrobkov na tento účel a formulované všeobecné výživové pokyny. Na konci článku si povieme niečo o jedle, ktoré naopak zahusťuje krv..

Prečo vôbec znižovať viskozitu krvi?

Všetko je mimoriadne jednoduché - čím je krv hustejšia, tým ťažšie sa jej pohybuje cez cievy. Konkrétne pomalý prietok krvi je hlavnou príčinou chorôb, ako je ateroskleróza, kŕčové žily, hemoroidy..

Príliš hustá krv je tiež jednou z hlavných príčin zlyhania srdca, obličiek a pečene (pečeň a obličky sa tiež podieľajú na stimulácii prietoku krvi)..

A najhorším scenárom je trombóza pľúcnych tepien, infarkt a mŕtvica, ktoré sa vyvíjajú na pozadí zástavy ciev krvnými zrazeninami..

Často to dokonca končí smrťou, pretože ak postihnutému nie je poskytnutá pomoc doslova počas prvých 2 hodín po začiatku vnútorného krvácania, potom kardiovaskulárny systém môže úplne prestať vykonávať svoju hlavnú funkciu, to znamená, že dôjde k zástave srdca..

Je tiež dôležité udržiavať normálnu viskozitu krvi, keď je krvný tlak nestabilný. Hypertenzia je jedným z najbežnejších dôsledkov hustej krvi, keď sa neustále zvyšuje tlak, ktorý vyvoláva zhoršenie tónu všetkých krvných ciev, ich expanziu a stenčenie stien..

Čo konkrétne potrebuje telo na normalizáciu viskozity krvi? Rozlišujú sa tieto stopové prvky:

1. Vitamíny A, C, E, B₁, AT₂, AT_6, K. Všetky priamo ovplyvňujú funkciu krvotvorby, normalizujú krvný obeh alebo pomáhajú regulovať rovnováhu lipidov a cukrov v krvnej plazme.
2. Minerály a zlúčeniny solí. Jednoducho povedané, telo potrebuje normálnu rovnováhu vody a soli. Preto by ste mali vypiť najmenej 1,5 - 2 litre vody denne..
3. Taurín a ďalšie aminokyseliny (vrátane esenciálnych). Telo ich potrebuje na stimuláciu medzibunkových metabolických procesov. Pomôže odbúrať zlý cholesterol, zníži koncentráciu lipidov v cievach..
4. Niektoré skupiny fytoncídov. Pomáhajú normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu, zabraňujú nerovnováhe mikroflóry gastrointestinálneho traktu.
5. Celulóza. Je obsiahnutý iba v ovocí a zelenine a je čerstvý (čiastočne zničený pri tepelnej úprave). Vláknina pomáha črevám získať viac výživných látok z potravy a tiež udržuje tekutinu v hrubom čreve.

Pokiaľ ide o vitamíny, ich prebytok negatívne ovplyvňuje viskozitu krvi. Napríklad nadmerná konzumácia kyseliny askorbovej vedie k zníženiu koncentrácie draslíka v krvnej plazme, čo vyvoláva rovnováhu voda-soľ a časté nutkanie na močenie (to znamená, že telo začne aktívnejšie strácať tekutinu). Podľa určitých výživových pravidiel môžete znížiť viskozitu krvi doma a bez piluliek.

Náš zoznam je založený na najúčinnejších antikoagulačných produktoch proti zrážaniu, ktoré obsahujú vyššie uvedené stopové prvky. Pre pohodlie sme zoznam výrobkov rozdelili do skupín.

1-5: Ovocie a zelenina

Čerstvá zelenina a ovocie sú odborníkmi na výživu považované za najpriaznivejšie pre kardiovaskulárny systém. Na zriedenie krvi a posilnenie stien ciev sú najvhodnejšie citróny, cesnak, repa, uhorky, zázvor..

1. Citrón

Tu môžete mimochodom pridať všetky ostatné citrusové plody - všetky obsahujú veľmi veľké množstvo vitamínov C a K, čo pomáha normalizovať rovnováhu lipidov.

Jednoducho povedané, sú nevyhnutné na odbúranie prebytočného množstva tukov, ktoré sú v krvnej plazme (môžu sa tiež usadzovať na stenách krvných ciev, a tým spúšťať tvorbu krvných zrazenín). Viac informácií o účinku citrónu na viskozitu krvi nájdete v samostatnom článku..

Odporúča sa používať jeho šťavu zriedenú s vodou (50 gramov šťavy na 1 pohár vody). Optimálna denná sadzba sú 2 šálky hotovej zmesi.

2. Granátové jablko

Rovnako ako citrón, aj granátové jablko riedi krv, pretože obsahuje veľké množstvo vitamínu C. Ale obsahuje aj asi 15 vzácnych aminokyselín, vitamíny P a B₆.

Preto sa odporúča zahrnúť ju do stravy pri srdcovo-cievnych ochoreniach - stopové prvky v nej obsiahnuté normalizujú funkciu krvotvorby, zlepšujú tonus a čistia cievy a zabraňujú hypertenzii a hypotenzii. Používanie granátového jablka je obzvlášť dôležité pre ľudí po 50 rokoch..

Mimochodom, jeho chuť nie je o nič menej užitočná pre dužinu granátového jablka - má veľmi vysoký obsah vitamínu K. V sušenej forme sa dá použiť na prípravu všetkých druhov dezertov, želé, kompótov.

3. Ďumbier

Ďumbier je dobrý pre krv, pretože jeho koreň obsahuje jednu z najvyšších dávok vitamínov skupiny B (vrátane folátu, tj. B_deväť) medzi všetkým ovocím a zeleninou. Ich koncentrácia sa navyše zachováva aj pri tepelnom spracovaní koreňa alebo pri jeho konzervácii..

Obsahuje tiež selén, zinok, meď, mangán a železo - tieto prvky normalizujú rovnováhu hemoglobínu, ktorý saturuje krv kyslíkom..

Lekári tiež tvrdia, že pravidelná konzumácia zázvoru podporuje rýchle odstránenie toxínov z krvi, ktoré sa tam hromadia po infekčných chorobách..

4. Cesnak

Hlavným prínosom cesnaku je prítomnosť aktívnych fytoncídov v celej skupine, ktoré majú komplexný liečivý účinok na kardiovaskulárny systém. Obsahuje tiež vitamín C, K, E, A, PP, draslík, sodík, malé množstvo selénu.

Predpokladá sa, že cesnak podporuje zriedenie krvi a zároveň zabraňuje zlyhaniu pečene (pretože neutralizuje širokú škálu toxínov).

5. Repa

Jednou z vlastností repy je, že obsahuje veľké množstvo nestráviteľnej vlákniny, ktorá zadržiava tekutinu v tele a normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu.

Viac informácií o výhodách cukrovej repy pre krv sa môžete dozvedieť zo samostatného materiálu..

A tieto vlastnosti sa zachovajú aj vo varenej repe, preto sa odporúča pridať ich do šalátov (vrátane ovocia - ukáže sa to ako celkom chutná kombinácia) a do polievok a akýchkoľvek iných príloh..

6-9: Bobule

Mnoho bobúľ obsahuje esenciálne aminokyseliny a kyselinu askorbovú, ktoré pomáhajú telu zbaviť sa prebytočného cholesterolu a lipidov (to znamená, že stimuluje ich odbúravanie v pečeni).

Najužitočnejšie v tomto ohľade sú brusnice, čierne ríbezle (v červených a bielych je pomerne vysoký obsah trieslovín, ktoré len zvyšujú viskozitu krvi), kalina.

6. Kalina

Kalina obsahuje celé spektrum živicových éterických olejov (asi 2% z celkovej hmotnosti bobúľ), ktoré majú pozitívny vplyv nielen na kardiovaskulárny systém, ale aj na imunitu.

Ale stojí za zváženie, že ich obsah sa pri sušení bobúľ prudko znižuje, takže sa musia jesť čerstvé.

7. Brusnice

Táto bobuľa obsahuje najvyššie množstvo vitamínov skupiny B spomedzi všetkých ostatných..

Obsahuje tiež vzácne vitamíny, ako je K.₁, PP - prispievajú k normalizácii endokrinného systému. Ale sú to hormóny, ktoré regulujú procesy odbúravania lipidov, vstrebávanie sacharidov, bielkovín.

8. Čierne ríbezle

Ríbezle sú dobré pre krv, pretože neobsahujú menej vitamínu C ako citrón. Navyše to platí nielen pre bobule, ale aj pre listy kríkov (to znamená, že si môžete pripraviť odvar). Aby ste telu zabezpečili dostatočný denný príjem kyseliny askorbovej, stačí zjesť iba 20 - 30 bobúľ denne.

Obsahujú tiež síru, striebro, meď a dokonca aj olovo - tieto prvky dobre regulujú metabolické procesy vo svalovom tkanive, čím pomáhajú posilňovať srdcový sval a zlepšovať tonus ciev (ktoré pozostávajú tiež z elastického svalového tkaniva).

9. Moruša

Najužitočnejšie na zníženie viskozity krvi je moruša čierna - obsahuje fytoncidy a éterické oleje.

Tiež jeho zahrnutie do stravy pomôže zbaviť sa chronických ochorení gastrointestinálneho traktu, zabrániť rozvoju zápchy..

10-12: Nápoje

Mnoho ľudí vie, že tradičný zelený čaj a ďalšie bylinky prispievajú k zriedeniu krvi a zníženiu krvného tlaku. Aké ďalšie nápoje pomôžu zriediť krv a znížiť pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín??

10. Zelený čaj

Obsahuje takmer 4-násobok antioxidačného obsahu kávy. Na čo sú tieto mikroživiny? Zabraňujú oxidácii krvných buniek, znižujú pravdepodobnosť adhézie erytrocytov, krvných doštičiek.

Zelený čaj navyše obsahuje zložky, ktoré stimulujú produkciu endorfínov..

11. Kakao

Kakao je dobré aj pre krv. Jeho konzumácia vo forme čokolády, masla a kakaového prášku stimuluje telo k syntéze endorfínov - „hormónov radosti“, ktoré sa podieľajú na asimilácii lipidov, sacharidov (vrátane mozgu).

Zároveň stačí konzumovať iba 20 - 30 gramov kakaa denne, aby ste pocítili pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém..

12. Prírodné šťavy

Čerstvé džúsy s dužinou sú obzvlášť užitočné pre kardiovaskulárny systém - obsahujú vitamín C, skupiny B a vlákninu. Citrus, jablko, granátové jablko, marhuľa sú v tomto ohľade niektoré z najužitočnejších..

Uprednostňovať by sa mal iba čerstvo vylisovaný prírodný džús, a nie všetky druhy kompótov alebo konzervy. V druhom prípade je obsah rovnakého vitamínu C znížený takmer 10-krát.

13-24: Ostatné výrobky

Lekári tiež odporúčajú, aby strava obsahovala orechy, tučné ryby, med, ľanový olej, sušené ovocie - to všetko pomáha znižovať viskozitu a zvyšovať alkalickú rovnováhu krvi (tým sa tiež znižuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín a odstraňujú sa niektoré prejavy už existujúcej trombózy)..

13. Orechy a semená

Takmer všetky obsahujú rastlinné a éterické oleje, živice, ktoré sú biologicky aktívnymi prísadami. Pomáhajú asimilovať bielkoviny, sacharidy a deriváty tukových buniek.

Najužitočnejšie orechy sú pistácie a vlašské orechy (arašidy sú však „škodlivé“ - obsahujú veľmi veľké množstvo komplexných bielkovín a tukov). Zo semien možno rozlíšiť mak, kôpor, slnečnicu, ako aj veľa odrôd korenia (vo forme hrášku).

14. Sušené ovocie

Sušené ovocie zlepšuje zloženie krvi, pretože obsahuje ľahko stráviteľnú fruktózu a vlákninu. Sušené bobule sa považujú za užitočnejšie pre kardiovaskulárny systém, najmä: brusnice, čučoriedky, černice, hloh.

Nemali by ste ich však zneužívať - ​​môžete získať nadbytok vitamínu C a cukru v krvi.

15. Kaša

Všetky obilniny sú dôležité pre krv, pretože obsahujú vlákninu. Jedná sa o ovsené vločky a pohánka a ovos rolovaný. Naopak, ryža by sa mala vyhodiť, pretože obsahuje veľké množstvo škrobu (čo je tanín).

Vynikajúca kombinácia - kaša so sušeným ovocím. Vláknina pomôže gastrointestinálnemu traktu aktívnejšie prijímať výživové zložky z potravy a normalizuje rovnováhu vody a soli v krvnej plazme..

16. Omega-3 mastné kyseliny

Najvyšší obsah takýchto kyselín sa nachádza v tučných rybách a ľanovom oleji. Tieto komponenty potrebuje mozog najviac, pretože stimulujú metabolické funkcie medzi bunkovými membránami. A spolu s tým znižujú pravdepodobnosť „adhézie“ erytrocytov a krvných doštičiek.

Najjednoduchší spôsob, ako zvýšiť koncentráciu omega-3 mastných kyselín v tele, je konzumácia rybieho oleja (stojí len cent, predáva sa v akejkoľvek lekárni).

17. Ľanový olej

Ako bolo uvedené vyššie, obsahuje omega-3 mastné kyseliny. V zásade je tento olej považovaný za jeden z najpriaznivejších medzi zeleninou.

Jedinou výhradou je, že by sa nemala používať na vyprážanie (pretože uvoľňuje veľa škodlivých karcinogénov)..

18. Med a propolis

Pre krv sú dôležité aj včelárske výrobky. Sú zdrojom minerálov, kovov a solí. Takmer 30% medu zároveň pozostáva z obyčajnej vody, vôbec neobsahuje tuk.

A sacharidy sú vo forme ľahko stráviteľnej fruktózy, ktorá minimálne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi..

Propolis tiež obsahuje fytoncidy, éterické oleje - tieto prvky pomôžu posilniť imunitný systém a odstrániť nahromadené toxíny z krvi..

19. Kurkuma a iné korenie

Hlavnou zložkou kurkumy je kurkumín, ktorý je antioxidantom. Tiež stimuluje nasýtenie krvi kyslíkom, zabraňuje zníženiu tónu srdcového svalu.

Mnoho korenín obsahuje aj vzácne antioxidanty, ktoré majú komplexný pozitívny vplyv na prácu kardiovaskulárneho a endokrinného systému..

• bazalka (čerstvá a sušená);
• tymián;
• biele korenie;
• šafran.

20. Jablčný ocot

Jablčný ocot je zmes celého spektra organických kyselín, ktoré normalizujú rovnováhu črevnej mikroflóry a štiepia lipidové zlúčeniny..

Podobným spôsobom funguje aj hroznový ocot, ktorý má však vyšší obsah alkálií, čo môže mať negatívny vplyv na choroby tráviaceho traktu..

21. Sóda

Hlavnou prospešnou vlastnosťou sódy je to, že zvyšuje zásaditosť krvnej plazmy. A čím vyššia je úroveň pH, ​​tým lepšie, pretože v tomto prípade riziko adhézie vytvorených prvkov exponenciálne klesá a súčasne klesá pravdepodobnosť mikroškriabania na vnútorných stenách krvných ciev..

Ale nemali by ste zneužívať sódu, pretože je založená na sodíku a jej prebytok v tele má toxický účinok na nervový systém..

22. Ginkgo biloba

Je univerzálnym stimulantom kardiovaskulárneho systému. Nielen zlepšuje zloženie krvi, ale aj stabilizuje krvný tlak. Nepoužívajte nadmerne ginkgo biloba, pretože môže spôsobiť energetický deficit.

Odporúčaná denná dávka je iba 15 gramov (a všeobecne sa odporúča vylúčiť zo stravy deti do 14 rokov).

23. Artičoky

Normalizujte rovnováhu voda-soľ, poskytnite telu obrovskú časť vitamínov K a B-skupín.

Obsah a koncentrácia vitamínov sa zachovajú, keď sa artičoky tepelne ošetria alebo konzervujú..

24. Kalanchoe

Patrí sem aj aloe a celý rad liečivých rastlín, ktoré obsahujú viskóznu a lepkavú šťavu - prispievajú k tomu živicové éterické oleje..

Použitie odvarov a ľudových receptov na nich založených pomôže posilniť srdcový sval, odstrániť väčšinu toxínov z krvi a normalizovať tonus ciev (zabráni sa tak rednutiu ich stien).

Skontrolujte tiež tabuľku:

Čomu sa vyhnúť?

Nestačí však len zahrnúť potraviny, ktoré vám pomôžu zriediť krv. Mali by ste tiež odmietnuť (alebo skôr minimalizovať ich použitie) z tých produktov, ktoré prispievajú k zahusteniu krvi. Tie obsahujú:

1. Takmer všetky mliečne výrobky. Mlieko obsahuje kazeín, čo je špeciálny uhľohydrát, ktorý sa štiepi na deriváty iba pri pôsobení určitých skupín enzýmov. Jednoducho povedané, jedná sa o komplexné sacharidy, ktorých strávenie trvá mnohokrát dlhšie ako s fruktózou a inými jednoduchými cukrami. To je dôvod, prečo mliečne výrobky zahusťujú krv..
2. Alkoholické nápoje. Všetky obsahujú etylalkohol, ktorý telo vníma ako jed. Jeho štiepenie, neutralizácia a odstránenie z tela je sprevádzané použitím obrovského množstva tekutiny (a preto človek po alkohole pociťuje silný smäd). V takom prípade alkohol exponenciálne zvyšuje viskozitu krvi. To platí aj pre malé množstvo nesilného alkoholu. V takom prípade by ste sa určite mali vyhnúť vodke a pivu, ktoré majú tendenciu zahusťovať krv. Používajte koňak opatrne. Ale červené víno má zvláštny vplyv na krv, s čím sa môžete oboznámiť v samostatnom článku..
3. Živočíšne tuky. Bravčové, hovädzie a klobásové výrobky - to všetko obsahuje živočíšne tuky, ktoré sa rozkladajú na lipidové zlúčeniny. Pri ich nadbytku v tele sa neabsorbujú, ale ukladajú sa v podkoží, ako aj v samotných cievach. Zo stravy by ste nemali úplne vylúčiť živočíšne tuky, stále by však mala byť založená na obilninách, zelenine a ovocí..
4. Zemiaky. V zásade sem možno napísať absolútne všetky potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo škrobu (napríklad ryža). V tele sa premieňa na sacharidy, čo prispieva k prudkému zvýšeniu hladiny cukru v krvi a k ​​jeho zhrubnutiu.
5. Banány. Aj keď sú to ovocie, obsahujú veľké množstvo sacharidov. Ak ich skutočne používate, potom nie viac ako 2 priemerne veľké plody denne (a pre deti ešte menej).

Záver

Celkovo je hlavným dôvodom príliš hustej krvi nezdravá strava. A ak to napravíte správne, potom môžete skutočne posilniť svoj kardiovaskulárny systém a vyhnúť sa chorobám krvi (vrátane trombózy, infarktu, mozgovej príhody). Pri tomto skóre je lepšie poradiť sa s odborníkom na výživu, ktorý posúdi fyziologický stav pacienta..

Je potrebné mať na pamäti, že niektoré choroby (napríklad diabetes mellitus) často ovplyvňujú viskozitu krvi - v takom prípade prinesie úprava stravy minimálny efekt.

Riedenie krvi

Metódy riedenia krvi

Najlepšie lieky na riedenie krvi:

Krv ako vnútorné prostredie tela je spojovacím prvkom, ktorý prenáša informácie o stave absolútne všetkých orgánov a tkanív a zaisťuje ich dobre koordinovanú prácu. Ak dôjde k poruchám v tomto systéme, je to dôkaz o celkovom chorobe a hroziacich chorobách. V prvom rade sa prejavujú zhrubnutím krvi, ktoré je základom všetkých ďalších patologických zmien. Preto je také dôležité udržiavať koagulačnú homeostázu na stabilnej úrovni..

Šťavy na riedenie krvi

Pitie štiav výrazne znižuje viskozitu krvi. Na tieto účely sú ideálne rôzne ovocné a zeleninové šťavy. Ich pozitívny vplyv na koagulačný systém je spôsobený vysokým obsahom vitamínov a stopových prvkov zodpovedných za rovnováhu medzi koagulačným a antikoagulačným systémom. Voda navyše, ktorá sa nachádza vo významnom množstve v ktorejkoľvek aj najkoncentrovanejšej šťave, doplňuje nedostatok tekutín v tele. Denné použitie jedného pohára ovocného džúsu stačí na pozitívne zmeny v systéme hemostázy.

Pokiaľ ide o konkrétne druhy šťavy, môžu byť veľmi rozmanité a môžu obsahovať zložky jedného alebo viacerých druhov ovocia. Je žiaduce, aby neboli konzervované, ale čerstvo stlačené.

Zrážanlivosť krvi veľmi dobre klesá pri systematickom príjme pomarančov, brusníc, citrónov, mrkvy, jabĺk, broskýň, ananásov, granátových jabĺk, banánov a jahôd, ríbezlí a rôznych ďalších druhov džúsu..

Samostatne stojí za zmienku o výnimočných výhodách paradajok a ich dužiny. Túto šťavu je možné piť vo veľkom množstve. Okrem antikoagulačného účinku je vynikajúcim antioxidantom. Rovnaký účinok je charakteristický pre ovocie a bobule, z ktorých sa vyrábajú šťavy: egreše, maliny, černice.

Iba čerstvo vylisované šťavy majú liečivý účinok na telo! Skladovanie štiav poškodí iba vaše zdravie.

Sóda na riedenie krvi

V poslednej dobe sa o tomto nástroji hovorí čoraz častejšie. Pozitívny účinok sódy bol zaznamenaný u takmer väčšiny chorôb a patologických abnormalít v tele, intoxikácie, obezity..

Harm. Samozrejme, nemali by ste veľa experimentovať a byť v tomto smere horliví. Každý jednomyseľne tvrdí výhody alkalizácie tela, ale je ťažké pochopiť, s čím to súvisí. Koniec koncov, prostredie tela musí byť neutrálne alebo mierne zásadité a jeho zmeny, tak v kyslej, ako aj v zásaditej, môžu spôsobiť nenapraviteľné škody. Preto sa môže sóda použiť ako prírodné riedidlo krvi, ale len pod starostlivou kontrolou vášho stavu. Niekedy telo nepotrebuje alkálie a ich ďalšie zavedenie vôbec neprispieva k zdraviu, čo vyvoláva vývoj ricochetového syndrómu.

To je obzvlášť časté u ľudí so žalúdočným vredom alebo dvanástnikovým vredom so zvýšenou sekréciou kyseliny chlorovodíkovej. Len jeho výroba môže mať ochranný charakter a zbaviť telo od nadmerného prekyslenia. Použitie sódy prináša krátkodobý účinok na zmiernenie stavu, a preto je spojená s jej popularitou. Toto je obvyklá chemická reakcia, pri ktorej sa kyselina a zásada iba navzájom neutralizujú, keď klesá hodnota pH, a to bez akýchkoľvek výhod. V reakcii na to sa kyselina produkuje ešte vo väčšej miere, čo iba zhoršuje základné ochorenie žalúdka. Toto je potrebné zvážiť pred použitím sódy bikarbóny ako antikoagulancia..

Prínos. Nedá sa len povedať o pozitívnych aspektoch, ktoré sa zaznamenávajú pri vnútornom a vonkajšom použití sódy vo forme roztoku. Jedným z nich je riedenie krvi. Je to spôsobené tým, že po absorpcii bikarbonátu zo žalúdka a čriev sa koncentruje priamo v krvi a posúva pH na alkalickú stranu. V takom prostredí získavajú tvarované prvky vlastnosť vzájomného odpudzovania, čo výrazne znižuje jeho hustotu a riziko vzniku krvných zrazenín v cievach..

Aby ste nepoškodili telo, musíte počúvať, čo hovorí. Preto je najlepšie skontrolovať pH krvi pred pitím sódy bikarbóny. Ak sa ukáže, že má sklon k kyslej strane, môžete pokojne začať s alkalizáciou. Ďalším dôležitým bodom pri predpisovaní takejto antikoagulačnej liečby je dôvera, že je to potrebné. Osoba môže mať skutočne miernu acidózu (prekyslenie), ale súčasne existujú problémy s koagulačným systémom v smere znižovania tejto schopnosti..

Článok na tému liečby čajovou sódou, ktorý mimochodom pomáha aj pri onkológii

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie pre alkalizáciu tela, potom sa sóda na zriedenie krvi dá dosiahnuť dvoma spôsobmi:

Denný príjem sódy vo forme vodného roztoku. Za týmto účelom rozmiešajte 1 / 5-1 / 4 čajové lyžičky sódy v pohári teplej vody a po dôkladnom premiešaní vypite. Je lepšie, ak sa tento postup vykonáva na prázdny žalúdok ráno a večer;

Vstup na kurz na pozadí hladovania. Metóda je dosť agresívna a musí byť aplikovaná pod najprísnejšou kontrolou. Na jeho implementáciu je potrebné 3-5-10 dní na pozadí relatívneho hladovania brať roztok sódy 10-12 krát denne v pomere 1/4 lyžice na 250 ml vody. Nestojí to za to, aby ste takéto procedúry vykonávali svojpomocne, najmä ak ste nikdy nerobili lekársky pôst.!

Aspirín na riedenie krvi

Účinok aspirínu na zriedenie krvi je preukázaný už dlho. Dnes tento liek patrí k prvej pomoci pri takých nebezpečných chorobách, ako je infarkt myokardu a pľúcna embólia. Každý pacient so srdcom by ho mal nosiť so sebou spolu s nitroglycerínom. Začína konať tak rýchlo, že v prípade núdze možno do niekoľkých minút zaznamenať pozitívny účinok v podobe zriedenia krvi..

Mechanizmus účinku lieku spočíva v jeho protidoštičkových schopnostiach. To znamená, že akonáhle vstúpi do krvi, ovplyvňuje krvné bunky zodpovedné za spustenie tvorby zrazenín - krvných doštičiek. Nebol zaznamenaný žiadny vplyv na koagulačné faktory krvi. Práve hemostáza doštičiek je blesková v prípade porušenia celistvosti cievnej steny, čo je možné pri pretrhnutí aterosklerotického plátu. Vďaka včasnému príjmu aspirínu sa výrazne spomalí.

Ako môžem užívať aspirín? Všetko závisí od cieľov jeho účelu. Môžu pôsobiť preventívne a liečebne. V prvom prípade ide o systematické doživotné užívanie lieku alebo jeho priebeh. Je lepšie, ak sa vykonáva pred spaním kvôli zvýšenému riziku krvných zrazenín v noci. Štandardná dávka je 75 - 150 miligramov látky. Zvyšovanie dávky nezlepšuje účinok zriedenia krvi, ale môže vyvolať vznik komplikácií. V prípade urgentných zdravotných indikácií na užívanie aspirínu je jeho dávka podobná profylaktickej. Môže sa ale zvýšiť na 300 mg. Tableta musí byť žuvaná a umiestnená pod jazyk, aby sa rýchlo vstrebala.

Dochádza tiež k poškodeniu aspirínu, ako aj k jeho výhodám. Jedným z najvýraznejších negatívnych účinkov je podráždenie žalúdočnej sliznice a dvanástnika. Vyskytuje sa pomerne často, najmä ak sú porušené odporúčania týkajúce sa užívania lieku.

V takom prípade môže dôjsť k erózii, vredom, gastroduodenitíde a ulceróznemu krvácaniu. Môžu spôsobiť chirurgické ošetrenie a dokonca smrť. Kvôli vysokému riziku vzniku takýchto komplikácií je použitie lieku v mnohých západných krajinách zakázané..

Zvyšok vedľajších účinkov je menej relevantný, pretože nespôsobujú vážne odchýlky od tela.

Kyselina acetylsalicylová

Kyselina acetylsalicylová je aktívnou zložkou aspirínu. Kvôli výrazným vedľajším účinkom čistej kyseliny acetylsalicylovej, ktoré sa prejavujú podráždením žalúdka, sa neodporúča jej systematický príjem v čistej forme..

Najobľúbenejšie lieky v tejto sérii sú dnes:

Medzi vlastnosti, ktoré je veľmi dôležité dodržiavať pri užívaní týchto liekov, patria:

Denný príjem kurzov alebo neustále. Príležitostné použitie nemá žiadny účinok;

Je lepšie brať drogy večer;

Pred užitím lieku by malo byť jedlo. K tomu stačí zjesť malý kúsok chleba;

Pravidelné sledovanie zrážania krvi, aj keď to nie je regulované medzinárodnými protokolmi.

Aký druh vody vám môže pomôcť lepšie ako akýkoľvek liek? Zistite to teraz!

Jablkový ocot

Mnohí považujú tento výrobok za nenahraditeľný nástroj na udržanie zdravia, ktorý systematicky využívajú podľa osvedčenej schémy. S istotou môžeme povedať, že jablčnému octu je ťažké ublížiť telu. Preto jeho použitie možno pripísať relatívne bezpečným činnostiam. Bolo zaznamenaných veľa jeho pozitívnych účinkov na organizmus, jedným z nich je zníženie viskozity krvi..

Mechanizmus tohto pôsobenia možno vysvetliť jeho mierne kyslou reakciou spôsobenou prírodnými prospešnými zložkami. Ich vstup do tela podporuje elimináciu toxických kyslých zlúčenín, ktoré sú nahradené aktívnymi zložkami jablčného octu. Zároveň sa vylučuje metabolická acidóza v krvi, čo prispieva k získaniu tekutejších vlastností v porovnaní s počiatočnou hladinou. Prirodzene, aby sa dosiahol takýto účinok, je potrebný systematický príjem látky, ktorý môže dobre nahradiť denné užívanie tabliet s rovnakým účinkom..

Správny príjem jablčného octu by sa mal robiť ráno. Toto je veľmi dôležitá podmienka, pretože v súčasnosti je telo najviac schopné vylúčiť oxidované potraviny. Recept na vodný roztok pozostáva z pohára teplej vody a dvoch čajových lyžičiek jablčného octu. Postačuje jediný denný príjem. Trvanie prijatia na kurz je od 2 - 3 mesiacov do roku s 10 - 15 dňovými prestávkami každé 2 mesiace. Jedinou kontraindikáciou je gastroduodenitída, peptický vred so zvýšenou kyslosťou žalúdka.

Olej z ľanových semienok

Ďalšie prírodné antitrombotické činidlo s mnohými ďalšími priaznivými účinkami. Jeho jedinečnosť spočíva v jeho vzácnom zložení, ktoré predstavuje väčšina polynenasýtených mastných kyselín (PUFA). Sú nenahraditeľné a mali by pochádzať iba z prostredia. Na svete nie je veľa produktov, ktoré ich obsahujú. Jedným z nich je aj ľanový olej. Dôležitosť PUFA je v poslednej dobe veľmi často diskutovaná verejnosťou, v súvislosti s ktorou boli na základe nich vyrobené rôzne lieky. Ale žiadna chemická látka sa nemôže účinne porovnávať s prírodnými zlúčeninami..

Pozitívne vlastnosti ľanového oleja vo vzťahu k zrážaniu krvi súvisia so skutočnosťou, že normalizuje metabolizmus lipidov. V tomto prípade dochádza k zníženiu aterogénnych vlastností krvi v dôsledku inaktivácie prebytočných častíc cholesterolu a triglyceridov. Krv je nasýtená lipidmi, ktoré ju pomáhajú udržiavať v tekutom stave a znižujú tak rozvoj aterosklerózy a krvných zrazenín v miestach existujúcich aterosklerotických plátov. Vďaka tomu sa znižuje riziko vzniku srdcového infarktu a ischemickej cievnej mozgovej príhody.

Správny príjem ľanového oleja by sa mal robiť týmto spôsobom. Je lepšie, ak vypijete jednu lyžicu oleja ráno nalačno. Ak to nie je možné, môže sa užiť po jedle. recepcia je striktne denne. Medzi kurzami si môžete robiť krátke prestávky. Je dôležité vziať do úvahy kontraindikácie, ktoré zahŕňajú ochorenie žlčových kameňov a sklon k hnačkám. Pre ľudí so zápchou je olej nielen riedidlom krvi, ale aj vynikajúcim preháňadlom..

Výrobky na riedenie krvi

Medzi najbežnejšie potraviny, ktoré znižujú viskozitu krvi, patrí zázvor, brusnice, cesnak a citrón. O niečo slabšie pôsobia morské plody, zelenina a ovocie, ryby, bylinky..

Ďumbier. Koreň tejto rastliny má liečivé vlastnosti. Používa sa ako dochucovadlo potravín, hlavne v práškovej alebo surovej forme. Má bohaté chemické zloženie, v ktorom najdôležitejšie miesto z hľadiska zriedenia krvi patria prírodným antioxidantom a lipidom. Na príjem si môžete pripraviť čaj z pol čajovej lyžičky zázvorovej kaše, ktorá sa nalieva do jedného litra vriacej vody. Toto je denná dávka. Neprekračujte ju kvôli vysokej aktivite zázvoru, ktorá je kontraindikovaná pri užívaní väčšiny liekov na zriedenie srdca a krvi, závažnému poškodeniu pečene a obličiek, prítomnosti zdrojov krvácania, horúčky a tiež v horúcom počasí..

Brusnica. Nádherné bobule s nádhernými vlastnosťami, jednou z nich je zníženie viskozity krvi. Bobule tejto rastliny sa používajú hlavne čerstvé a sušené. Môžete si vziať celé ovocie alebo ho môžete zahrnúť do džúsov, ovocných nápojov, infúzií. Je povolené pripravovať čaje a kompóty, ktoré obsahujú iba brusnice alebo ich kombináciu s inými zložkami. Jedinou kontraindikáciou pre prijatie je gastritída a žalúdočný vred s vysokou kyslosťou kvôli vysokému obsahu kyselín v jej zložení..

Cesnak. Vzťahuje sa na výrobky so silnými vlastnosťami znižujúcimi krv. Používa sa surový a ako dochucovadlo do jedla. Konzumácia jedného strúčika cesnaku denne má veľmi dobrý účinok proti zrážaniu. Kontraindikáciami pre použitie môžu byť gastritída, hemoroidy, srdcové choroby, tehotenstvo a dojčenie..

Citrón. Jeden z mála výrobkov, ktorý nemá žiadne kontraindikácie pre použitie. Citrónové plody majú užitočné vlastnosti. V tomto prípade je aktívna jej buničina aj kôra. Iba kosti majú toxické vlastnosti. Môžete si vziať citrón v akejkoľvek forme s prídavkom medu, čaju alebo čistej vody.

Liečivé byliny na zriedenie krvi

Z hľadiska riedenia krvi nemožno nespomenúť liečivé rastliny. Mnohé z nich majú podobné vlastnosti, ale najaktívnejšie sú biela vŕba a sladká ďatelina..

Biela vŕbová kôra na zriedenie krvi. Antikoagulačný účinok tejto rastliny je spôsobený prítomnosťou salicínu v jeho zložení, ktorý je prekurzorom kyseliny salicylovej. Ako viete, táto chemická zlúčenina má dobré antikoagulačné vlastnosti. Rozdiel medzi salicínom z bielej vŕby a jeho chemickým analógom je v tom, že prakticky nespôsobuje poruchy v gastrointestinálnom systéme a nevyvoláva ani krvácanie. Kombinácia takýchto vlastností s vynikajúcim protizápalovým a antipyretickým účinkom umožňuje jeho použitie aj v pediatrickej praxi..

Spôsob aplikácie závisí od formy uvoľnenia. Ak sa jedná o tablety, potom odporúčané dávkovanie pre dospelých sú 2 - 3 tablety (1 na dávku). To stačí na udržanie krvi v dobrom stave. V prípade nákupu sušenej kôry sa z nej pripravuje čaj. Vedľajšie účinky sú extrémne zriedkavé.

Donnik. Listy a kvety tejto rastliny majú liečivé vlastnosti. Spolu s liečivými vlastnosťami sú v ňom obsiahnuté aj toxické. Preto musí byť príjem tejto rastliny dohodnutý s lekárom. Je lepšie používať farmaceutické formy rastliny, pretože pre jej zber a zber je veľa jemností, ktorých dodržiavanie je povinné. Jeho účinok na riedenie krvi je taký silný, že pri kombinácii s niektorými rastlinami môže pri dlhotrvajúcej amenoree spôsobiť výskyt menštruácie..

Najlepšie je pripraviť si z rozdrvených častí suchej rastliny nálev alebo čaj. Ak to chcete urobiť, môžete trvať na lyžičke bylinky v pohári vody ochladenej na izbovú teplotu dve hodiny. Po namáhaní vezmite 0,5 šálky dvakrát denne. Na prípravu čaju uvarte 30 gramov kvetov alebo listov v jednom litri vody. Kontraindikácie vznikajú pri silnej menštruácii, chronických hemoroidoch a iných ochoreniach s hrozbou krvácania.

Vzdelanie: Diplomy „Všeobecné lekárstvo“ a „Terapia“ boli získané na Univerzite Pirogov (2005 a 2006). Ďalšie školenie na katedre fytoterapie na Univerzite priateľstva moskovských národov (2008).

Tablety na riedenie krvi a proti zrážaniu

Erytrocytóza je stav charakterizovaný zvýšením počtu erytrocytov a hemoglobínu v krvi. Zmeny v týchto ukazovateľoch spôsobujú jeho zhrubnutie, čo má zlý vplyv na zdravie. Po potvrdení patológie sú na prijatie predpísané lieky na riedenie krvi.

Liekov v tejto skupine je veľa. Pred začatím liečby je potrebné komplexné vyšetrenie pacienta.

Prečo je hustá krv nebezpečná?

Zvýšenie viskozity vo vzťahu k fyziologickej norme spôsobuje spomalenie rýchlosti prietoku krvi, čo vedie k zvýšeniu zaťaženia myokardu. Srdce sa zmršťuje v vylepšenom režime.

Ďalej dochádza k narušeniu mikrocirkulácie v orgánoch a tkanivách. Pomalý pohyb krvi cez cievy vytvára ideálne podmienky pre tvorbu krvných zrazenín a výskyt aterosklerotických plátov..

S vývojom patológie sa usadeniny cholesterolu stávajú príčinou zúženia lúmenov krvi a následného poškodenia intimy ciev (vnútorná vrstva tepny alebo žily). Zníženie ukazovateľov elasticity a porušenie ich schopnosti napínať tiež zvyšuje zaťaženie srdca.

Kruh je uzavretý: hustá krv spôsobuje aterosklerózu, ktorá naopak zvyšuje viskozitu.

Zvýšenie sily kontrakcií myokardu vedie k jeho vyčerpaniu a vzniku srdcového zlyhania. V budúcnosti dôjde k zhoršeniu mikrocirkulácie, vznikne ischémia (nedostatok kyslíka) všetkých orgánov a tkanív. V dôsledku patologických zmien sa zvyšuje pravdepodobnosť infarktu, mŕtvice.

Príznaky a diagnóza

Neexistujú žiadne špecifické príznaky choroby. Nepriame podmienky naznačujúce zvýšenie hematokritu sú:

• Neustály smäd.
• Suchá pokožka a sliznice.
• Svalová slabosť, silná únava.
• Nevysvetliteľná zvýšená srdcová frekvencia.
• Pocit brnenia za prsnou kosťou.
• Studené končatiny.

So zvyšovaním hustoty krvi sa deti stávajú šibnutými a neustále chcú spať.

Na diagnostiku patológie sú priradené štúdie:

• UAC, biochemická analýza.
• Stanovenie hematokritu.
• Koagulogram.
• Lipidový profil.

Na potvrdenie stavu bude potrebné druhé vyšetrenie. To vám umožní sledovať zmeny v indikátoroch v priebehu času..

Ďalšie štúdie pre podozrenie na vývoj erytrocytózy sú:

• Stanovenie kvality saturácie arteriálnej krvi kyslíkom.
• Množstvo erytropoetínu.

V prípade potreby - podľa indikácií - sú priradené:

• Biopsia kostnej drene.
• Ultrazvuk brušnej dutiny, malá panva.
• EKG.
• ECHO-KG.
• Výskum hormonálneho profilu.

Dôvody na zahustenie

Faktory prispievajúce k rozvoju erytrocytózy:

• Nedostatok enzýmov - stav charakterizovaný nedostatkom tráviacich enzýmov, ktorý narúša rozklad potravy. Produkty rozpadu prenikajú do krvi. Nastáva jeho okyslenie. Výsledok - lepenie červených krviniek, kyslíkové hladovanie telesných tkanív.
• Zlá kvalita pitnej vody.
• Porušenie pečene - nedostatok vitamínov a minerálov znižuje filtračné funkcie orgánu. To vedie k zmene chemického zloženia plazmy a zvýšeniu hematokritu.
• Dehydratácia - stav sa vyvíja na pozadí zvýšenej fyzickej námahy, nedostatočného príjmu tekutín, silných hnačiek alebo vracania a užívania diuretík..
• Zvýšená práca sleziny.

Odchýlka sa čoraz viac diagnostikuje u mladých ľudí. Vysvetľuje to zlá situácia v životnom prostredí a vysoký obsah chemických zložiek vo výrobkoch..

Indikácia pre použitie liekov na riedenie krvi

Je možné začať liečbu liekmi, ktoré znižujú viskozitu, iba podľa pokynov lekára. Najprv musíte podstúpiť laboratórne testy, pretože výskyt určitých príznakov nie je dôvodom na užívanie antikoagulancií.

Pri diagnostikovaní hodnôt hematokritu nad 0,55 je liečba povinná.

Zoznam liekov na riedenie krvi

Najčastejšie sú na prijatie predpísané nasledujúce lieky s účinkom na zriedenie krvi:

• Heparín. Aktívna aktívna zložka liečiva je analógom látky, ktorá sa po uštipnutí pijavicou zavádza do rany.
• Warfarín. Nepriame antikoagulancium. Používa sa na vaskulárnu embóliu, trombózu. V terapeutickom režime sa môže kombinovať s aspirínom. Má veľa kontraindikácií.
• Dabigatran (náhrada warfarínu).
• Trental. Dostupné vo forme tabliet a infúznych roztokov. Hlavnou indikáciou je odstránenie problémov s krvným obehom sprevádzajúcich diabetes mellitus, gangrénu, kŕčové žily.
• Aspeckard. Liečivo je kyselina acetylsalicylová. Nepoužívať počas tehotenstva s diagnostikovanou hemofíliou, problémami s obličkami alebo pečeňou.
• Rivaroxaban. K dispozícii vo forme tabliet. Kontraindikované pri alergiách na lieky, počas tehotenstva a dojčenia.
• Aescusan. Normalizuje proces venózneho obehu, posilňuje steny ciev.
• Fenilín. Týka sa liekov s okamžitým účinkom. Používa sa zriedka. Iba v nevyhnutných prípadoch. Má veľa kontraindikácií.
• Kardiomagnet. Umožňuje vám regulovať hladinu viskozity krvi.

Lieky sú vhodné pre pacientov všetkých vekových skupín. Ale nezávislé prijatie - bez absolvovania predbežnej skúšky - je neprijateľné. Samoliečba spôsobuje vážne vedľajšie účinky.

Ľudia, ktorí prekročili hranicu 40 - 50 rokov, si zaslúžia pozornosť. V tomto veku je užívanie liekov, ktoré zaisťujú zriedenie krvi, často nevyhnutnosťou. Po 55 rokoch je možná tvorba trombózy, ako aj ochorenia kardiovaskulárneho systému..

Ak sa na tento účel predtým predpisoval aspirín, dnes sa zoznam liekov výrazne rozšíril. U pacientov v zrelom veku sa používajú nasledujúce:

• Warfarín.
• Heparín.
• Exanta.
• Aspirín-kardio.
• Klopidogrel.
• Kardiomagnet.
• Agregátne.

Kurz využíva moderné lieky na riedenie krvi. Vďaka kumulatívnemu účinku zostávajú hodnoty hematokritu dlho normálne. Niekedy až 1 rok.

Jednou z komplikácií tehotenstva je vývoj kŕčových žíl. Pri absencii terapie nie je vylúčená tvorba tromboflebitídy, stavu, pri ktorom sú poškodené hlboké žily. Užívanie liekov s účinkom na riedenie krvi je možné len podľa pokynov lekára. Liečba sa najčastejšie vykonáva pomocou lieku Curantil. Jeho činnosť je zameraná na posilnenie cievnej steny a zlepšenie celkového prietoku krvi. Okrem toho liek zabraňuje vývoju procesov tvorby trombov..

Ak je žena hospitalizovaná, v nemocničnom prostredí sa použije iný liek - heparín. Nepreniká do krvného obehu plodu, ale významne zvyšuje pravdepodobnosť predčasného pôrodu. Preto by sa náprava mala používať iba pod dohľadom lekára..

V skupine lacných liekov dobre fungovali nasledujúce:

• Acecardol.
• Trombotický ACC.
• Aspirín-kardio.
• Kardiomagnet.

Pri výbere lieku je potrebné vziať do úvahy existujúce choroby..

Pri diagnostike kŕčových žíl sú v niektorých prípadoch predpísané antikoagulanciá vo forme injekcií, napríklad Clexane alebo Fraxiparin. Požadovaný účinok zabezpečia tablety Curanil alebo Dipyridamole.

Keď sa zistí fibrilácia predsiení, použije sa warfarín. Pri ischémii srdca a pretrvávajúcom zvýšení krvného tlaku sa používa Cardiomagnet.

Najbezpečnejšie lieky na zriedenie krvi do žalúdka (bez aspirínu):

• Curantil - znižuje hematokrit a je schválený na použitie ako profylaktické liečivo, ktoré zabraňuje rozvoju kŕčových žíl a aterosklerózy..
• Ginkgo biloba.
• Warfarín.
• Heparín.

Existuje tiež skupina injekčných liekov (urokináza, streptokináza). Používajú sa v nemocničnom prostredí alebo tímom rýchlej lekárskej pomoci. Pre nezávislé použitie sú zakázané..

Urokináza

Je predpísaný v núdzových prípadoch, napríklad pri vývoji infarktu a mozgovej príhody (akútne obdobia). Odporúča sa na zmiernenie bolesti srdca pri záchvate anginy pectoris. Kontraindikácie:

• Tehotenstvo.
• Individuálna reakcia.
• Krvácajúci.
• Odber vzoriek biopsie.
• Punkcia.
• Nedávna história chirurgického zákroku.
• Popôrodné obdobie.
• Onkológia.
• Peptický vred.
• Traumatické zranenie mozgu.

Streptokináza

Vyrába sa vo forme lyofilizátu určeného na prípravu roztoku na intravenózne a intramuskulárne injekcie. Používa sa v období akútneho infarktu myokardu, mozgovej príhody. Kontraindikácie:

• Aneuryzmy.
• Choroby gastrointestinálneho traktu.
• Tehotenstvo.
• Potrat.
• Narodenie dieťaťa.
• Pankreatitída.
• Onkológia.
• Sepsa.
• Tuberkulóza.

Liečba ľudovými prostriedkami

Liečivé byliny sa považujú za alternatívu k liekom zo skupiny zrážacích látok. Odvar a infúzia zlepšujú ukazovatele biochémie krvnej plazmy, znižujú jej viskozitu.

Niektoré bylinky obsahujú špeciálne látky - kumarín, escínové saponity a salicyláty - ktoré majú antitrombotický účinok. Potrebný výsledok vám umožní získať kurz recepcie odvarov a nálevov z nasledujúcich bylín a rastlín:

• Vŕba biela.
• Liečivý melilot.
• Kaukazský koreň Dioscorea.
• Hazel.
• Konský gaštan.
• Pľúcnik.
• Ginkgo biloba.

Na stabilizáciu ukazovateľov hustoty krvi stojí za to revidovať obvyklú stravu. Odporúča sa zahrnúť do jedálneho lístka potraviny, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, znižujú hladinu cholesterolu a posilňujú steny ciev. Toto je morská ryba, chalúh. Obsahujú vysoké percento omega-3 polynenasýtených mastných kyselín, taurín - látky, ktoré sú silnými antioxidantmi a zlepšujú celkové prekrvenie. Diéta by navyše mala pozostávať z nasledujúcich potravín:

• Paradajky (čerstvé).
• Kurkuma.
• Kapusta.
• Cibuľa.
• kajenské korenie.
• Mrkva.
• Rastlinné oleje.
• Slnečnicové semienka.

Krv bude redšia, ak človek prijme denne 14 mikrónov vitamínu E. Ovocie obsahuje veľa tokoferolu:

• Broskyňa, pomaranč, mandarínka.
• Vodný melón, avokádo, kivi.
• Slivka, čerešňa, marhuľa.
• Egreš, malina.

Dobrý výsledok dáva použitie medu. Vysvetľuje to podobnosť zloženia produktu s minerálnou štruktúrou plazmy, ktorá umožňuje absorpciu jeho zložiek telom o 95%. Vezmite med podľa nasledujúcej schémy (v gramoch):

• Ráno a večer - 30.
• Deň - 40.

Sladkosť pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu a zároveň znižovať hladinu zlého cholesterolu.

Záver lekára

Erytrocytóza je vážna patológia, ktorá ohrozuje ľudský život. Preto je také dôležité sledovať zdravotný stav a ak sa objavia neobvyklé príznaky, vyhľadať lekársku pomoc..