TOP 12 najlepších vitamínov pre srdce a cievy
Srdce je najdôležitejší orgán tela, ktorý zažíva jeden z najvyšších stresov. Ľudia si však, bohužiaľ, zvyknú pamätať, až keď krehký kardiovaskulárny systém začne dávať nebezpečné zlyhania. Existuje mnoho dôvodov pre vznik závažných chorôb. Stres, dedičnosť, fyzická aktivita alebo naopak fyzická nečinnosť, fajčenie, alkohol, konzumácia nezdravého jedla s dostatkom tukov môžu narušiť zdravie aj mladého človeka..
Prevencia chorôb nie je len o udržiavaní zdravého životného štýlu. Pravidelný príjem doplnkov výživy a najlepších vitamínov pre srdce a cievy, ktoré vyberie špecialista, bude prospešné pre starších ľudí, pre dieťa i pre športovcov..
- Potreba brať vitamíny pre srdce a cievy
- Najlepšie vitamíny pre srdce
- Doppelherzov komplex vitamínov a minerálov
- Evalar CardioActive
- Sprievodca vitamínmi Evalar pre srdce
- Irwin Naturals Heart-Q10
- CoQ10
- Vitrum kardio
- Kardiohely
- Synchrónne 7
- M-karta
- Askorutín
- Asparkam
- Multivitamínový prípravok Maxi-Chel
- Tradičná medicína: čaje a tinktúry, z ktorých byliny zlepšujú činnosť srdca a krvných ciev
Potreba brať vitamíny pre srdce a cievy
Normálnu činnosť väzieb kardiologického systému môže narušiť akýkoľvek výbuch negatívnych emócií alebo zvýšený tlak zo stresových situácií. Preto je také dôležité udržiavať fungovanie srdca, monitorovať stav krvných ciev, hodnotu ukazovateľov cholesterolu.
Existujú tiež určité skupiny ľudí, ktorým hrozí riziko vzniku chorôb kardiovaskulárneho systému..
- Pacienti, ktorých príbuzní majú srdcové choroby
Dedičnosť je jedným z najdôležitejších rizikových faktorov rozvoja závažných patológií. Výnimkou nie sú ani choroby srdca a krvných ciev.
- Ľudia s vaskulárnym ochorením mozgu, rúk alebo nôh
Určité vaskulárne choroby zanechávajú stopu v celom systéme prietoku krvi. S podobnou históriou stojí za to lepšie sa starať o srdce..
Neustále silné fyzické námahy môžu vyvolať zrýchlené opotrebovanie srdcového svalu. Športoví fanúšikovia by preto mali byť viac ohľaduplní k zdraviu, častejšie navštevovať terapeuta alebo kardiológa.
- Ľudia po 50 rokoch
S vekom sa práca mnohých orgánov zhoršuje, preto lekári odporúčajú piť špecializované komplexy vitamínov na kurzoch. Srdce, cievy, ktoré stratili svoju pružnosť, dobre reagujú na doplnky výživy, takže by ste nemali zanedbávať vitaminizáciu tela.
- Pacienti po operácii srdca
Chirurgický zákrok spôsobuje vážne poškodenie tela, a preto je také dôležité po ňom urýchliť regeneráciu..
Všetky tieto kategórie ľudí musia absolvovať vitamínovú terapiu. Pomôže to neutralizovať vplyv negatívnych faktorov, znížiť riziko srdcového zlyhania..
Iba lekár, vedený výsledkami testu, bude schopný predpísať optimálny a bezpečný komplex vitamínov. Doplnky výživy by ste si nemali vyberať sami, spoliehajte sa iba na recenzie alebo odporúčania lekárnikov iných ľudí.
Najlepšie vitamíny pre srdce
Doppelherzov komplex vitamínov a minerálov
Vyvážený komplex určený pre ľudí vo veku nad 50 rokov. Zložky obsiahnuté v kompozícii majú priaznivý účinok nielen na kardiovaskulárny systém, ale aj na nervový systém vďaka slušnému obsahu vitamínov skupiny B. Vápnik, draslík a horčík regulujú frekvenciu kontrakcií srdcového svalu, urýchľujú prechod nervových impulzov, posilňujú žilové a tepenné steny. Liečivo dokonale kompenzuje nedostatok selénu a zinku, normalizuje zásoby vitamínov C, E a D3.
- komplexný účinok na srdce, všetky typy ciev a zložky nervového systému;
- zvýšená všeobecná imunita;
- starostlivo kalibrované zloženie;
- priaznivá cena;
- bezchybná povesť výrobcu.
- nezistený.
Evalar CardioActive
Prípravy série CardioActive sú zamerané na boj proti mnohým srdcovým problémom. Okrem kardiologického účinku podporujú doplnky výživy stav osôb trpiacich cukrovkou. Línia obsahuje 4 komplexy s rôznymi účinnými látkami, z ktorých každý má zvláštny vplyv na činnosť orgánov.
- Taurín:
- vyrovnáva pomer „zlého“ a „dobrého“ cholesterolu v krvi;
- čiastočne znižuje tlak;
- zlepšuje krvný obeh v tele a udržuje mikrocirkuláciu v očných cievach.
- Omega 3:
- znižuje hladinu cholesterolu;
- tonizuje cievy;
- reguluje metabolizmus a metabolizmus lipidov;
- obnovuje prietok krvi a normalizuje krvný tlak.
- Hloh:
- zvyšuje vytrvalosť srdcového svalu;
- poskytuje výživu srdcovým bunkám;
- udržuje normálny pracovný rytmus.
- Koenzým Q-10:
- posilňuje cievny systém;
- spomaľuje súčasné procesy starnutia tela;
- stimuluje produkciu ďalšej energie potrebnej pre fungovanie srdca.
- prijateľné náklady;
- vhodné pre diabetikov;
- širokú škálu problémov, ktoré treba vyriešiť;
- opevňujúce vlastnosti.
- existuje množstvo závažných kontraindikácií;
- použitie vyžaduje povinnú dohodu s kardiológom.
Sprievodca vitamínmi Evalar pre srdce
Prípravok Evalar obsahuje najdôležitejší zoznam vitamínov, minerálov a prospešných výťažkov z rastlín. Horčík a esenciálny draslík sú prítomné v organickej forme aspartát, ktorý rýchlejšie transportuje kovové ióny cez bunkové membrány. Výťažky z ginkga biloba, hlohu a šípok normalizujú prácu celého cievneho systému, stimulujú krvný obeh a jemne pôsobia na srdcové tkanivo.
- ľahko stráviteľná forma;
- prítomnosť užitočných prírodných extraktov;
- zoznam zložiek obsahuje najdôležitejšie vitamíny skupiny B;
- náklady;
- pohodlné použitie, 1 tableta denne.
- nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy;
- kurz sa musí opakovať 3-4 krát ročne.
Irwin Naturals Heart-Q10
Americký vitamínový prípravok s koenzýmom Q10 je mäkká želatínová kapsula s tekutým obsahom. Fytosteroly, vitamíny skupiny B, nasýtené komplexom Omega-3, posilňujú a udržiavajú pravidelné srdcové kontrakcie, čistia cievy od voľných radikálov vďaka silným antioxidačným vlastnostiam. Užívanie doplnkov výživy vám umožňuje zosúladiť hladinu cholesterolu na prijateľnú úroveň, znížiť riziko aterosklerózy, zvýšiť prírodnú prevenciu srdcových chorôb a zabrániť rozvoju srdcového zlyhania..
- prírodné zloženie;
- pohodlný formát kapsúl, ktorý sa ľahko berie;
- účinný účinok na telo;
- k rozpusteniu gélovej kapsuly v gastrointestinálnom trakte dochádza rýchlo, takže sa produkt ľahšie vstrebáva.
- vysoká cena;
- je výhodnejšie nakupovať na zahraničnej webovej stránke, čo môže spôsobiť určité ťažkosti.
CoQ10
Ďalšia americká droga v rebríčku, obohatená o jedinečný koenzým. Užitočný koenzým je silný antioxidant, reguluje oxidačné procesy v tele, spomaľuje starnutie a opotrebovanie buniek. Pod vplyvom zložky sa zvyšuje lokálna imunita, zvyšuje sa produkcia bunkovej energie a nenahraditeľných enzýmov. Látka má tiež príjemné kozmetické vlastnosti: pri pravidelnom používaní sa pozoruje zreteľné zlepšenie stavu pokožky.
- účinná antioxidačná práca;
- podpora tónu štruktúry všetkých plavidiel;
- zvyšuje vytrvalosť srdca;
- zlepšuje stav obličiek, pečene.
- potreba objednať drogu v zahraničí, pretože v domácich obchodoch stojí podstatne viac.
Vitrum kardio
Kardio je účinným doplnkom bežnej liečby srdcových chorôb. V kombinácii s diétou a inými liekmi produkt odoláva ateroskleróze a bráni usadzovaniu cholesterolových plakov v lúmene krvných ciev. Zoznam účinných látok obsahuje vitamíny, vlákninu zo semien plantajnu a ovsené otruby. Ich frakcie znižujú pravdepodobnosť tvorby akumulácie cholesterolu, znižujú hladinu glukózy, preto je komplex indikovaný na príjem pacientom s cukrovkou. Sójový lecitín, podobne ako vláknina, reguluje metabolizmus cholesterolu, zlepšuje činnosť mozgu a fungovanie nervového systému.
- pracovná kombinácia aktívnych zložiek, ktoré neutralizujú riziká vzniku aterosklerózy;
- prírodné zloženie;
- pozitívne ovplyvňuje stav diabetikov.
- možná nekompatibilita s niektorými liekmi;
- by sa nemali používať počas exacerbácií chronických chorôb;
- môže spôsobiť alergiu.
Kardiohely
Ďalší dobrý produkt s Q10, predstavený v zaujímavom formáte. Podľa pokynov musí byť výrobok pred použitím rozpustený v aloe géli, čo zvyšuje vlastnosti všetkých zložiek Cardiohelu. Doplnok výživy zvyšuje zásoby nenahraditeľného koenzýmu, ktoré sa vyčerpajú po 25 - 30 rokoch, zlepšuje krvný obeh a je účinný pri liečbe respiračných chorôb. Kombinácia vitamínov A, E, C, B12 zvyšuje účinnosť tela, má kozmetologický účinok na problémovú a starnúcu pokožku.
- vyvážená kombinácia minerálov, bylinných zložiek, vitamínov;
- schopnosť posilňovať svaly;
- silný výrazný účinok;
- spomalenie tvorby krvných zrazenín;
- regulácia metabolizmu lipidov a sacharidov;
- posilnenie, tónovanie plavidiel všetkých veľkostí.
- cena;
- zakázané pre tehotné ženy;
- potreba ďalšieho riedenia iným liekom môže spôsobiť ťažkosti.
Synchrónne 7
Grepový pektín v zložení prispieva k zníženiu hladiny cholesterolu na zodpovedajúce bezpečné hodnoty. Vysoký obsah vitamínu C je zodpovedný za protizápalové, imunomodulačné vlastnosti doplnku. Diétne indoly majú detoxikačný účinok tým, že čistia pečeň a všetky časti čriev. Synchron 7 je nevyhnutný pri liečbe myokarditídy s progresívnou aterosklerózou, niektorými srdcovými chybami..
- originálne zloženie účinné proti srdcovým problémom;
- detoxikácia kritických orgánov;
- podpora tela pre infekčné choroby, zvýšená fyzická a psychická záťaž;
- stimulácia výkonu imunity.
- nemožno užívať s tromboflebitídou, cukrovkou, hypertenziou;
- môže spôsobiť zhoršenie stavu, ak sa v minulosti vyskytlo ochorenie obličiek.
M-karta
Doplnok výživy obsahujúci optimálne dávky horčíka, draslíka, užitočné pre srdce. Zavedenie do tela vo forme asparaginátu zvyšuje asimiláciu prvkov, rýchlosť ich priaznivého účinku na cievy, srdcové svaly. Po kurze medzi pacientmi dôjde k normalizácii srdcových rytmov, zlepšeniu elasticity veľkých a malých ciev, mikrokapilár. Zvyšuje sa krvný obeh všetkých tkanív.
- jednoduché a efektívne zloženie;
- tónovanie krvných ciev;
- zvýšená elasticita stien žíl, tepien;
- čistenie krvi.
- kontraindikované u detí mladších ako 14 rokov, tehotných žien;
- musíte piť 3-4 krát denne.
Askorutín
Pomerne jednoduchý a lacný liek pozostávajúci iba z dvoch zložiek: kyselina askorbová a vitamín P - rutín. Hlavnou úlohou nápravy je posilnenie slabých krvných ciev. Je predpísaný pre ľudí náchylných na prejav vaskulárneho vzoru. Tablety majú príjemnú kyslú chuť, takže si ich obľúbia aj mladí pacienti. Dlhodobé užívanie vám umožňuje zriediť krv, vyrovnať pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín. Vitamín C posilňuje srdcové chlopne, svaly a pomáha zvyšovať výkonnosť orgánov.
- cena prijateľná pre všetkých;
- nájdete v ktorejkoľvek lekárni;
- znižuje krehkosť kapilár;
- kompatibilita s mnohými kardiovaskulárnymi liekmi;
- dlhodobá účinnosť.
- nemôžete piť so sklonom k hyperkoagulabilite krvi.
Asparkam
Lacný liek s jednoduchým zložením na odstránenie nedostatku draslíka a horčíka. Vyrába sa vo forme tabliet, pre špeciálne prípady sa poskytuje injekčná forma, vďaka ktorej je možné vykonať účinnú injekciu. Pôsobenie iónov z kompozície zabraňuje vzniku aterosklerózy, eliminuje ventrikulárnu arytmiu, pomáha pri liečbe srdcového zlyhania, urýchľuje zotavenie po infarkte myokardu..
- lacná a cenovo dostupná;
- dobre sa vstrebáva;
- rýchlo eliminuje nedostatok určitých minerálov;
- dostupné vo forme injekcie.
- nie je vhodný pre pacientov so žalúdočným vredom alebo dvanástnikovým vredom;
- kontraindikované pri zlyhaní obličiek.
Multivitamínový prípravok Maxi-Chel
Okrem obvyklej sady vitamínov je prípravok obohatený o silný komplex rastlinných zložiek. Táto kombinácia látok dodáva tonus a energiu celému telu. Bioflavonoidy z citrusových plodov, extrakty zo zázvoru, mäty, hlohu majú posilňujúci účinok na bunky srdcového svalu, celkovo posilňujú organizmus a posilňujú štruktúru cievnych stien. Normálny metabolizmus v orgáne je zabezpečený pridaním draslíka, dávky horčíka. Mastné kyseliny z morských rýb pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu.
- zvýšený krvný obeh vnútorných orgánov a končatín;
- obnovujúci a antioxidačný účinok na telo;
- antisklerotický účinok;
- stabilizácia tlaku;
- odstránenie prebytočných solí;
- zosúladenie ukazovateľov protrombínu;
- zvýšená pozornosť, pamäť.
- nie je vhodný pre pacientov s vysokým hemoglobínom;
- reakcie sú pravdepodobné u ľudí náchylných na alergie.
Tradičná medicína: čaje a tinktúry, z ktorých byliny zlepšujú činnosť srdca a krvných ciev
Bylinná medicína so správne vybranými receptami vykazuje vysokú účinnosť pri liečbe problémov kardiovaskulárneho systému. Tinktúry na alkohole, čaje zo suchých liečivých bylín s dlhým priebehom podávania obnovujú srdcové funkcie, tón a pružnosť ciev.
Bylinná terapia nemôže nahradiť štandardnú lekársku terapiu. Môžete piť tinktúry iba so súhlasom kardiológa.
Nasledujúce rastliny zostávajú najúčinnejšie pri liečbe srdca..
Tónuje srdcový sval vďaka jemnej vazodilatácii. Zvyšuje sa tým tok kyslíka, čo má priaznivý vplyv na frekvenciu kontrakcií orgánov. Stabilizuje sa aj rytmus, čo je v starobe veľmi dôležité..
- Rododendron zlatý
Účinné pri dýchavičnosti, opuchoch, zlepšuje srdcovú frekvenciu.
- Mäta pieporná
Jeden z najlepších prostriedkov na normalizáciu krvného obehu vo všetkých smeroch. Rastlina je účinná pri angíne pectoris, hypertenzii, pomáha ladiť rytmus kontrakcií.
Zmierňuje opuchy spôsobené chorobami srdca. Stimuluje činnosť srdca, predchádza arytmiám.
- Výsev ovsa
Obnovuje metabolické procesy v srdcových svaloch a zlepšuje výživu orgánov.
Lieky na srdce: zoznam piluliek na bolesť, angínu pectoris, ischémiu, na posilnenie
Choroby kardiovaskulárneho systému sú na prvom mieste medzi všetkými príčinami úmrtia v populácii. Ich prevalencia robí problém úplnej liečby srdca liekmi urgentnými. Na udržanie činnosti srdca a elimináciu príznakov konkrétnej choroby bola vyvinutá celá rada liekov, ktorá sa neustále aktualizuje. Prispievajú k predĺženiu života pacientov prevenciou mŕtvice, infarktu a zlepšením pohody.
S hypertenziou
Ako viete, pre hypertenziu je charakteristická zvýšená hladina krvného tlaku s postupným poškodením „cieľových orgánov“ - srdca, obličiek, krvných ciev a mozgu. Preto by lieky na túto chorobu mali nielen účinne znižovať krvný tlak, ale aj chrániť vyššie uvedené orgány. Na dosiahnutie týchto cieľov bolo identifikovaných päť skupín moderných liekov.
Inhibítory ACE (angiotenzín konvertujúci enzým)
Lieky v tejto skupine pôsobia tak, že znižujú tlak v glomerulách obličiek a vytvárajú špeciálnu látku, ktorá zvyšuje krvný tlak. Spomaľujú zmeny na stenách srdca a krvných ciev, zlepšujú metabolické procesy v myokarde, zabraňujú množeniu aterosklerotických plátov a tvorbe krvných zrazenín, zlepšujú prietok krvi obličkami a priaznivo ovplyvňujú metabolizmus sacharidov a tukov.
V súčasnosti sú to práve ACE inhibítory najužitočnejšie lieky pre hypertonikov, ktoré sa im predpisujú na prvom mieste (pozri prehľad liekov na zníženie krvného tlaku).
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Enalapril | Enap, 50-200 | 5-10 mg, rozdelených do 2 dávok. |
| Berlipril, 85-300 | ||
| Renitek, 35-140 | 2,5 - 5 mg, rozdelených do 2 dávok. | |
| Enalapril, 10-210 | ||
| Fosinopril | Fosicard, 175-300 | 10 mg. |
| Monopril, 460-500 | ||
| Ramipril | Hartil, 350-450 | 2,5-5 mg. |
| Amprilan, 250-500 | 2,5 - 10 mg. | |
| Lizinopril | Diroton, 125-540 | 5-10 mg. |
| Lizinopril, 25-130 | ||
| Kaptopril | Kapoten, 170-350 | 25-50 mg. |
| Kaptopril, 35-100 | 50-100 mg. | |
| Perindopril | Perineva, 250-400 | 2-4 mg. |
| Prestárium, 350-560 | 2 mg. |
Blokátory angiotenzínových receptorov (sartany)
Druhé lieky priaznivo pôsobia na srdce, cievy, obličky a krvný tlak. Sartany zvyčajne nahrádzajú ACE inhibítory, ak existujú kontraindikácie, ako napríklad alergická reakcia vo forme angioedému a chronického ochorenia obličiek..
Sartany sa vyznačujú miernejším účinkom na renálny tlak, absenciou suchého kašľa vo výsledku použitia. Losartan má ďalší urikosurický účinok - zvýšené vylučovanie kyseliny močovej v moči. To je ďalšie plus k jeho vymenovaniu u pacientov s hypertenziou a dnou..
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Losartan | Lorista, 135-380 | 50 mg. |
| Lozap, 285-700 | ||
| Valsartan | Valsacor, 425-500 | 80 mg. |
| Diovan, 1650-2100 | ||
| Eprosartan | Teveten, 1500-2000 | 600 mg ráno. |
| Irbesartan | Aprovel, 325-800 | 150 mg. |
| Kandesartan | Atacand, 2200-3500 | 8-16 mg. |
| Ordiss, 320-500 | ||
| Hyposart, 400-450 | 8 - 32 mg. |
Blokátory vápnikových kanálov
Je dobre tolerovaný pacientmi, ale nemá žiadny vplyv na tkanivový metabolizmus. Dihydropyridínová skupina realizuje svoj účinok vďaka prevládajúcemu účinku na arteriálne cievy, nedihydropyridínovej skupine - na myokard. Ako vedľajšia reakcia sa často vyvinú bolesti hlavy, zvýšená / oslabená srdcová frekvencia, začervenanie tváre, zápcha.
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Dihydropyridín (rýchly) | ||
| Nifedipín | Corinfar, 90 - 150 | 20 - 40 mg pred jedlom, rozdelených do 2 dávok. |
| Corinfar retard, 80 - 150 | 20 - 80 mg pred jedlom, rozdelených do 2 dávok. | |
| Cordaflex, 80-140 | 30-40 mg pred jedlom, rozdelených do 3 dávok. | |
| Felodipín | Felodipus, 390-800 | 5-10 mg, nedeliť. |
| Plendil, 550-855 | 2,5-10 mg, nedeliť. | |
| Amlodipín | Normodipín, 350-650 | 5-10 mg, nedeliť. |
| Norvask, 500-900 | ||
| Amlodipín, 80-100 | 2,5-10 mg, nedeliť. | |
| Lerkanidipín | Lerkamen, 590-700 | 10-20 mg, nedeliť. |
| Lernicor, 220 - 350 | ||
| Nedihydropyridín (pomalý) | ||
| Diltiazem | Diltiazem Lannacher, 150-300 | 180 - 360 mg, rozdelených do 2 dávok. |
| Diltiazem, 90 - 150 | ||
| Verapamil | Verapamil, 50 - 150 | 120-480 mg, rozdelených do 3-4 dávok. |
| Isoptin CP 240, 250-420 | 240-480 mg, rozdelených do 3-4 dávok. | |
Beta-blokátory
Najčastejšie sa betablokátory predpisujú na pozadí sprievodných koronárnych ochorení srdca, chronického srdcového zlyhania a hypertyreózy. Účinne spomaľujú srdcovú frekvenciu, ale majú negatívny vplyv na metabolizmus uhľohydrátov a lipidov (nežiaduce u ľudí s diabetes mellitus, poruchou glukózovej tolerancie, aterosklerotickými vaskulárnymi léziami). Medzi vedľajšie účinky betablokátorov patrí rozvoj periférnych vaskulárnych chorôb, depresia, nespavosť, bronchospazmus.
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Kardioselektívne | ||
| Metoprolol | Egilok, 120-200 | 50-200 mg, rozdelených do 2 dávok. |
| Betaloc, 250-500 | 25 - 50 mg, 100 - 200 mg, rozdelených do 2 dávok. | |
| Bisoprolol | Concor, 200-500 | 5-10 mg, nedeliť. |
| Bisoprolol, 80-160 | 2,5-10 mg, nedeliť. | |
| Nebivolol | Nebilet, 530-1000 | 2,5-5 mg, nedeliť. |
| Binelol, 300-1200 | ||
| Atenolol | Atenolol, 15-60 | 50 - 100 mg, nerozdeľujte. |
| Betaxolol | Locren, 700-1100 | 20 mg, nedeliť. |
| Neselektívne | ||
| Propranolol | Anaprilin, 10-100 | 80 - 320 mg, rozdelených do 2 dávok. |
| Obzidan, 150-200 | ||
| Karvedilol | Karvedilol, 230-300 | 12,5-25 mg, možno piť celé alebo rozdeliť na 2 dávky. |
| Dilatrend, 430-700 | 12,5-50 mg, rozdelených do 2 dávok. | |
Diuretiká (diuretiká)
Na liečbu arteriálnej hypertenzie sa uprednostňujú dve skupiny diuretík - tiazidové a tiazidové diuretiká. Zároveň sú zriedka predpisované ako nezávislý liek, ale hlavne sú zahrnuté do režimu kombinovanej liečby paralelne s ACE inhibítormi / sartanmi, betablokátormi / blokátormi kalciových kanálov..
Tieto diuretiká nie sú liekmi na zníženie vysokého tlaku, ale majú mierny diuretický účinok. Bohužiaľ, negatívne ovplyvňujú metabolizmus tukov a sacharidov, čo môže do istej miery obmedziť ich použitie u pacientov s obezitou, diabetes mellitus, dyslipidémiou..
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Tiazid | ||
| Hydrochlorotiazid | Hypotiazid, 90-140 | 25-100 mg, nedeliť. |
| Hydrochlorotiazid, 50-70 | ||
| Cyklopentiazid | Cyklopentiazid, 60-110 | 500 mcg ráno, v prípade potreby sa môže zvýšiť na 1,0 - 1,5 mg. |
| Tiazidové | ||
| Indapamid | Indap, 100 - 120 | 2,5 mg ráno, nerozdeľujte. |
| Arifon retard, 330-380 | 1,5 mg ráno, nerozdeľujte. | |
| Chlortalidón | Oxodolín, 25-130 | 0,1 gr. každý druhý deň, rozdelené do 2 dávok. Podporné - 0,1-0,12 gr. za jeden deň. |
V prípade porúch srdcového rytmu
Hlavnou triedou liekov odporúčaných na srdcové arytmie sú antiarytmiká. Toto je skupina látok s rôznymi mechanizmami terapeutického pôsobenia. Každá trieda antiarytmík má svoj vlastný rozsah medzi poruchami rytmu. Je to spôsobené rýchlosťou a trvaním účinku liekov, prevládajúcim „bodom aplikácie“ účinku. Vymenovanie takýchto liekov na srdcové choroby by malo byť prísne podľa indikácií pod dohľadom lekára..
Trieda I.
„Najstaršia“ trieda liekov, zatiaľ čo podtriedy IA a IB už nepatria medzi najvyhľadávanejšie antiarytmiká. Pre podtriedu IC je relevantná aplikácia pre vývoj:
- Predsieňové (supraventrikulárne) extrasystoly (ako tretí riadok).
- Ventrikulárny extrasystol (pri absencii chorôb, ktoré poškodzujú štruktúru myokardu).
- Paroxysmálna ventrikulárna tachykardia (v kombinácii s lidokaínom).
- Fibrilácia predsiení (fibrilácia predsiení).
Podtrieda IА
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Chinidín | Kinidin Durules | Momentálne sa nepoužíva. |
| Prokaínamid | Novokaínamid, 100-250 | |
| Disopyramid | Ritmodan | Momentálne sa nepoužíva. |
Podtrieda IB
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Mexiletín | Ritalmex | Momentálne sa nepoužíva. |
| Fenytoín | Difenín, 30 - 150 | 200 - 500 mg, rozdelených do niekoľkých dávok. |
Podtrieda IC
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Etatsizin | Etatsizin, 1000-1300 | 50 mg x 2-3 krát. |
| Moracizin | Moracizin, 800-1100 | 600 - 900 mg, rozdelených do 3 dávok. |
| Propafenón | Ritmonorm, 450-500 | 450 - 900 mg, rozdelených do 3 dávok. |
| Promanorm, 330-600 | ||
| Propafenón, 150-200 | ||
| Lappaconitine hydrobromide | Alapinín, 550-600 | 75-300 mg, rozdelených do 3 dávok. |
| Allaforte, 500-560 | 75-100 mg, rozdelených do 2-3 dávok. |
Trieda II (beta-blokátory)
Táto skupina liekov na srdcové arytmie pre starších a dospelých ľudí je popísaná vyššie. Používajú sa na elimináciu:
- Sínusová tachykardia (srdcová frekvencia vyššia ako 90 za minútu s normálnym sínusovým rytmom).
- Predsieňové extrasystoly.
- Komorové extrasystoly (ako druhá línia).
- Paroxysmálna supraventrikulárna tachykardia.
- Trvalá fibrilácia predsiení.
Náraz na telo s tachykardiou sa realizuje aj pri normálnom tlaku.
III trieda
Tieto lieky sú účinné v prítomnosti širokého spektra arytmií, ktoré zahŕňajú:
- Sínusová tachykardia (ako druhý riadok).
- Predsieňové predčasné údery (ako druhá línia).
- Predčasné srdcové rytmy.
- Paroxysmálna supraventrikulárna tachykardia (ako druhá línia).
- Paroxysmálna ventrikulárna tachykardia (v kombinácii s lidokaínom).
- Fibrilácia predsiení a flutter.
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Amiodarón | Amiodarón, 140-250 | Tabletky: 600-800 mg, rozdelených do niekoľkých dávok. Údržba - 100 - 400 mg s prestávkou 2 dni v týždni. |
| Cordaron, 240-300 | ||
| Sotalol | SotaHEXAL, 80-200 | Tabletky: 80 - 320 mg, rozdelených do 2 - 3 dávok. |
| Ibutilid | Ibutilid, 250-450 | Intravenózne riešenie:
|
Trieda IV (pomalé blokátory kalciových kanálov)
Tieto lieky sú tiež opísané v časti týkajúcej sa liekov na zníženie krvného tlaku vyššie. Majú však tiež antiarytmický účinok, čo je veľmi dobré pre pacientov so súčasnou prítomnosťou hypertenzie a porúch rytmu. Prípravky s účinnou látkou verapamil sa používajú na korekciu:
- Sínusová tachykardia.
- Predsieňové extrasystoly.
- Trvalá fibrilácia predsiení (ako tretí riadok).
V prípade porúch srdcového rytmu je dôležité včas zabrániť tvorbe krvných zrazenín. Pretože sa myokard nestahuje v normálnom rytme, mení sa aj prietok krvi. V dôsledku toho existuje riziko zahustenia krvi a tvorby trombov. Na nápravu tohto stavu sú predpísané antikoagulanciá:
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Nepriame | ||
| Warfarín | Warfarín, 90 - 150 | Začnite s 2,5 mg, nerozdeľujte. Ďalej zvyšujte INR pod laboratórnou kontrolou do 2-3. Keď sa dosiahne INR 2 - 3, nechajte udržiavaciu dávku. |
| Nový orál | ||
| Rivaroxaban | Xarelto, 1500-10 000 | 15-20 mg, nedeliť. |
| Apixaban | Eliquis, 800-2500 | 5-10 mg, rozdelených do 2 dávok. |
| Dabigatran | Pradaxa, 1700-8000 | 220 - 300 mg, rozdelených do 2 dávok. |
Hlavným rozdielom medzi novými perorálnymi antikoagulanciami je nedostatok potreby kontrolovať INR a vyššia bezpečnosť v súvislosti s krvácaním ako warfarín..
S angínou
Angina pectoris je ochorenie súvisiace s jednou z odrôd koronárnych srdcových chorôb. Je založená na nedostatočnosti potrieb srdca pri získavaní kyslíka a živín pre normálnu činnosť s nemožnosťou ich dodávania cez koronárne cievy z dôvodu:
- Kŕč (variantná angina pectoris - Prinzmetala).
- Aterotrombóza (námahová angína).
Kvôli tejto odchýlke sa v myokarde vyvíja ischémia a s ňou charakteristické pálčivé bolesti v srdci s lokalizáciou za hrudnou kosťou. Výber toho, aké lieky pacient potrebuje pri bolestiach srdca, je zrejmý. Najskôr tie, ktoré zmierňujú tieto vnemy - dusičnany a látky podobné dusičnanom (antianginózne lieky):
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Nitroglycerín | Nitroglycerín, 20-70 | Tablety pod jazyk: 0,5 - 1 mg, kým bolesť nezmizne. Ak sa bolesť odstráni a pilulka sa úplne nerozpustí, zvyšok sa vypľuje. |
| Nitrocor, 40-70 | Tablety pod jazyk: 0,5 - 1 mg, kým sa úplne nerozpustí. | |
| Nitromint, 100 - 140 | Nastriekajte pod jazyk: 1 - 2 dávky spreja (0,4 - 0,8 mg), kým bolesť nezmizne. | |
| Nitrospray, 90-120 | ||
| Izosorbid dinitrát | Isoket, 350-420 | Nastriekajte pod jazyk: 1 - 2 dávky spreja (1,25 - 2,5 mg), kým bolesť nezmizne. |
| Izosorbid mononitrát | Monocinque, 150 - 350 | Tabletky: 20 - 40 mg perorálne. |
Umožňujú vám rozšíriť artériové a venózne lôžko, znížiť prietok krvi do srdca a zaťaženie myokardu. Krátkodobo účinné na elimináciu akútnych záchvatov anginy pectoris. Pre izosorbid mono- a dinitrát boli vyvinuté formy s dlhodobým účinkom.
Receptor betablokátorov sa má vykonať u všetkých pacientov s angínou pectoris (hlavne kardioselektívnou podskupinou). Na ischémiu spôsobenú vazospastickou angínou sú vhodnejšie antagonisty kalciového kanála dihydropyridínu.
Pri zistení dyslipidémie sú lieky znižujúce hladinu lipidov v zozname tabliet na angínu pectoris. Ovplyvňujú metabolizmus tukov spomalením rastu aterosklerotických plátov v lúmene srdcových ciev. Statíny sú účinné pri zvyšovaní lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL), fibrátov - pri zvyšovaní triglyceridov.
Nezabudnite, že na spomalenie aterosklerotických lézií ciev mozgu a srdca by ste mali spočiatku dodržiavať stredomorskú stravu. Obmedzuje príjem nezdravých tukov a rýchlych sacharidov z potravy. A len v prípade, že sú diétne opatrenia neúčinné a existuje vysoké riziko vaskulárnych komplikácií (srdcový infarkt, mŕtvica), stojí za to začať liečbu statínmi.
Kvôli ich vedľajším účinkom (narušenie cyklu spánku / bdenia, nevoľnosť, poškodenie pečene a kostrového svalstva, hnačka / zápcha atď.) Je pri neustálom príjme týchto prostriedkov potrebné mesačné sledovanie biochemického krvného testu (ALT, AST, CPK). U niektorých pacientov (diabetici, ľudia so zlyhaním pečene, ženy pred menopauzou) stojí za to si pred predpisovaním tabliet znovu zvážiť výhody a nevýhody. Lekári by však určite mali odporúčať statíny ľuďom, ktorí prekonali srdcový infarkt alebo aterotrombotickú mozgovú príhodu, ako aj operácii koronárnych artérií..
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Statíny | ||
| Simvastatín | Zokor, 150 - 350 | 10-40 mg večer, nerozdeľujte. |
| Vasilip, 200-400 | ||
| Rosuvastatín | Crestor, 4000-5600 | |
| Rosucard, 600-2500 | ||
| Lovastatín | Kardiostatín, 200-260 | |
| Atorvastatín | Liprimar, 1 000 - 2 500 | 10-80 mg večer, nerozdeľujte. |
| Fibráty | ||
| Gemfibrozil | Gemfibrozil, 600 - 1000 | 1200 mg, rozdelených do 2 dávok. |
| Fenofibrát | Lipantil-M, 900-1200 | 100 - 200 mg, rozdelených do 1 - 2 dávok. |
| Ciprofibrát | Lipanor, 500-700 | 200 mg, nedeliť. |
Aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín v koronárnych artériách, je potrebné užívať protidoštičkové látky (ďalšie podrobnosti nájdete v článku so zoznamom všetkých liekov, ktoré zriedia krv.):
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (tablety, denná dávka) |
| Kyselina acetylsalicylová | Trombotický ACC, 50 - 150 | 100 mg večer pred večerou, nerozdeľujte. |
| Klopidogrel | Plavix, 900-7000 | 75 mg, nedeliť. |
Ak sú pocity sprevádzané skutočnosťou, že sa zdá, že srdce je kolitída, a do 15 minút nedôjde k účinku liekov obsahujúcich dusičnany, okamžite zavolajte sanitku, zavolajte okoloidúcim alebo členom rodiny. Ak srdce bolí týmto spôsobom, existuje podozrenie na infarkt myokardu, ktorý si vyžaduje anestéziu narkotikami, zavedenie ďalších dávok protidoštičkových látok, EKG a hospitalizácia.
S chronickým srdcovým zlyhaním (CHF)
Zoznam liekov na srdce s vývojom zlyhania obehu v dôsledku jedného alebo iného kardiovaskulárneho ochorenia obsahuje nasledujúce skupiny:
- ACE inhibítory;
- sartany;
- beta-blokátory;
- antagonisty receptora aldosterónu;
- iné diuretiká;
- etylestery PUFA (polynenasýtené mastné kyseliny).
Väčšina liekov na tomto zozname sa prekrýva s plánom liečby hypertenzie. Pre pacientov s chronickým srdcovým zlyhaním sú prvé štyri skupiny najlepšími liekmi na srdce - ich vymenovanie je povinné pre každého z pacientov (pre prvé dve skupiny si musíte zvoliť buď ACE inhibítor alebo sartan).
Antagonisty aldosterónových receptorov sa stali cennými pre svoj slabý diuretický účinok v prítomnosti schopnosti znižovať rýchlosť „reštrukturalizácie“ myokardu, jeho remodelácie (ako pri ACE / inhibítory sartanu). Ale práve tento proces je jadrom mechanizmu pre rozvoj zlyhania obehu.
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob podávania (denná dávka) |
| Spironolaktón | Veroshpiron, 90 - 180 | Kapsuly: 12,5-50 mg, rozdelených do 2-3 dávok. |
| Eplerenón | Inspra, 2500-2900 | Tabletky: 12,5-50 mg, rozdelených do 2-3 dávok. |
Iné diuretiká
S rozvojom edému sa používajú diuretické lieky zo zostávajúcich podskupín. V závislosti od závažnosti srdcového zlyhania môžu byť predpísané:
Loopback:
Vyznačujú sa krátkodobým silným účinkom vo forme odstránenia prebytočnej tekutiny a v dôsledku toho zníženia zaťaženia srdca. Najvýhodnejší je torasemid, pretože má miernejší účinok. Slučkové diuretiká tiež spomaľujú rýchlosť vývoja CHF.
| Látka | Obchodné meno | Spôsob aplikácie, cena (rub.), (Denná dávka) |
| Furosemid | Lasix | Tabletky: 30-60
|
| Infúzny roztok: 20 - 40 mg, podávané intravenózne pomaly počas 1 - 2 minút. 25-100 | ||
| Torasemid | Diuver | Tabletky: 5 mg, nedeliť. Pri pretrvávajúcom edéme postupne zvyšujte na 20 - 40 mg. 350-1300 |
| Britomar | Tabletky: 10-20 mg, nedeliť. Pri pretrvávajúcom edéme postupne zvyšujte na 20 - 40 mg. 350-450 |
Inhibítory karboanhydrázy:
| Látka | Obchodné meno | Spôsob aplikácie, cena (rub.), (Denná dávka) |
| Acetazolamid | Diakarb | Tabletky: 250 mg x 3krát počas 3-4 dní s ďalšou prestávkou počas 2-3 týždňov. 200-280 |
Etylestery PUFA
Používajú sa ako ďalšie činidlo, ktoré ovplyvňuje metabolizmus lipidov a zrážanie krvi. Omacor znižuje množstvo „škodlivých“ tukov v tele a tiež znižuje riziko vzniku krvných zrazenín.
| Látka | Obchodné meno, cena (rub.) | Spôsob aplikácie, cena (denná dávka) |
| Etylestery omega-3 kyselín | Omakor, 1500-1700 | Kapsuly: 1,0 g, nedeliť. |
Na podporu srdca
Trimetazidín (preduktálny, trimektálny, rimecor, angiosil)
Aby sa napravil nedostatok kyslíka a živín v myokarde, bola vyvinutá látka trimetazidín (40 - 60 mg denne, dávka je rozdelená na 2 - 3 dávky, 100-400 trieť.).
Pomáha myokardu „prežiť“ ischémiu v najskorších štádiách jej vývoja, t.j. na úrovni narušenia bunkových metabolických procesov. Pacient tak upravuje svoje bolesti typické pre angínu pectoris, predchádza poruchám rytmu. Je to moderná prevencia pri rade srdcových chorôb..
Kardiomagnet (trombomag, trombital)
Často tiež vymenovanie lieku Cardiomagnyl, ktorý kombinuje kyselinu acetylsalicylovú a horčík. Toto je dobrá kombinácia na posilnenie srdca a prevenciu trombózy. Užívajte 1 tabletu (75 mg) denne, 100 - 350 trieť.
Lieky na normálne fungovanie srdca môžu napraviť priebeh existujúcich chorôb a zabrániť ich rozvoju, ako aj rozvoju akútnych vaskulárnych „katastrof“ - infarktu myokardu, mozgovej príhody. Začiatok užívania niektorého z liekov by mal byť dohodnutý s ošetrujúcim lekárom, aby sa zabránilo prejavom nežiaducich účinkov a vyhodnotili kontraindikácie.
Vitamíny na podporu srdca. Názvy liekov
Rytmus života moderného človeka veľmi zriedka umožňuje zdravý životný štýl. Neustály stres v práci, nezdravá strava, zlé návyky - všetky tieto faktory vyvolávajú narušenie práce hlavného systému v tele, to znamená kardiovaskulárneho systému. Jej zdravie priamo závisí od toho, ako opatrne sa človek k sebe správa.
Srdce môžete podporovať pomocou špecializovaných liekov, ktoré sú určené na doplnenie nedostatku životne dôležitých vitamínov a minerálov. Za týmto účelom kardiológovia na celom svete predpisujú svojim pacientom rôzne vitamíny srdca..
Zdravé vitamíny pre srdce
Na posilnenie kardiovaskulárneho systému je potrebné pravidelne kompenzovať nedostatok týchto vitamínov a minerálov:
- Kyselina askorbová je jedinečný prvok, ktorý sa podieľa na všetkých metabolických procesoch, zabraňuje tvorbe cholesterolových plakov v cievach a posilňuje srdcový sval..
- Retinol alebo vitamín A zabraňujú aterosklerotickým procesom v cievach.
- Vitamín E pomôže chrániť tkanivá krvných ciev a srdca pred poškodením.
- Pacienti s častým krvácaním z nosa musia doplniť zásoby vitamínu P.
- Zabránenie usadzovaniu cholesterolových plakov na stenách krvných ciev a arteriálnej trombóze je možné vďaka prítomnosti kyseliny linolovej..
- Predčasné starnutie srdcového svalu, arytmie, infarkt myokardu pomôžu vitamínovému prvku koenzýmu Q10, ktorý sa syntetizuje v pečeni..
- Stimulácia srdcových kontrakcií je možná vďaka kokarboxyláze, na ktorú sa pri požití premieňa vitamín B 1.
- Pyridoxín reguluje metabolizmus tukov a podporuje elimináciu škodlivého cholesterolu.
- Každý vie o neoceniteľných výhodách horčíka v prevencii vzniku krvných zrazenín, stabilizácii krvného tlaku a zlepšení metabolických procesov v srdcovom svale..
- Vápnik pomôže nastoliť normálne fungovanie myokardu a posilní steny tepien. Pre lepšiu asimiláciu sa musí brať v kombinácii s vitamínom D..
- Prenos nervových impulzov, ktorý zaisťuje kontrakciu myokardu, je nemožný bez dostatočného množstva fosforu, ako aj draslíka, ktorý je zodpovedný za kvalitu tohto signálu..
- Selén prispieva k normálnemu vstrebávaniu minerálov, ničí škodlivé látky, ktoré poškodzujú srdcové tkanivo.
Dostatočné množstvo všetkých vyššie uvedených vitamínov a minerálov zaisťuje stabilné fungovanie kardiovaskulárneho systému.
Indikácie pre príjem vitamínov
Rada kardiológa, ako posilniť srdce, nevyhnutne zahŕňa užívanie komplexov vitamínov. Najčastejšie predpísané v takýchto prípadoch:
- Pre pacientov s cievnymi ochoreniami hlavy a dolných končatín.
- Tí, ktorí v minulosti utrpeli ťažké srdcovo-cievne ochorenia.
- Profesionálni športovci a ľudia starší ako 35 rokov.
- Tí, ktorí sa venujú ťažkej fyzickej práci alebo pracujú nebezpečne.
Pre dospievajúcich a deti sú vitamínové prípravky predpísané iba na zreteľné indikácie..
Zoznam najlepších liekov
Dnes je v regáloch lekární dostatok prípravkov na cievy mozgu a srdca, ktoré im dodávajú potrebné látky. Rozlišujte medzi multivitamínovými komplexmi a komplexmi, ktoré obsahujú jednotlivé vitamíny a minerály.
- Ascorutín je kombináciou vitamínu C a rutínu. Pravidelný príjem pomáha znižovať priepustnosť cievnej steny, čo zabraňuje rozvoju edémov a zápalov, ďalej normalizuje metabolizmus lipidov a má antioxidačné vlastnosti..
- Najobľúbenejším liekom na srdce je Asparkam. Dokonale podporuje prácu srdca, zabraňuje tachykardii. Používa sa nielen ako doplnok vitamínov, ale aj pri komplexnej liečbe arytmií, infarktu myokardu a rôznych štádií srdcového zlyhania..
- Aby sa zabránilo rozvoju ischemickej choroby srdca, zvýšiť pružnosť srdcového tkaniva, ateroskleróza, v období rehabilitácie po mŕtvici a infarkte, odborníci predpisujú komplexný liek Vitrum Cardio. Zloženie obsahuje vitamíny, minerály, ovsené otruby a rybí olej. Užívanie lieku reguluje metabolizmus tukov a normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.
- Doplnok výživy Hawthorn forte obsahuje rastlinný extrakt a ovocie, rutín, horčík a draslík. Eliminuje kŕče myokardu, zmierňuje zápal a lieči cievne steny.
- Je možné zlepšiť kontraktilitu srdcového svalu použitím lieku Cardio Forte. Je predpísaný nielen srdcovým pacientom, ale aj tým, ktorí sú ohrození.
- Vitamínový prípravok Napravit obsahuje hloh, šípky a extrakt z ginkgo biloba, ďalej horčík, draslík a vitamíny B1, B6 a B2. Spomaľuje aterosklerotické procesy a predchádza infarktu.
- Na normalizáciu krvného tlaku je predpísaný vitamínový komplex Doppelgerts Cardiovital. Má spazmolytický a sedatívny účinok, ktorý je nevyhnutný počas rehabilitačného obdobia a pri komplexnej liečbe srdcových chorôb..
- Panangín je vynikajúcim zdrojom draslíka a horčíka. K dispozícii vo forme tabliet a roztoku na intravenóznu infúziu. Hrá zásadnú úlohu v metabolických procesoch myokardu. Často sa predpisuje starším pacientom pri komplexnej liečbe a prevencii kardiovaskulárnych patológií.
- Tabletový prípravok Cardiohels je indikovaný na posilnenie a obnovenie pružnosti cievnych stien, zlepšuje činnosť nervového systému a normalizuje krvný obeh. Znižuje tiež krvný tlak, stimuluje imunitný systém a procesy výroby a vylučovania žlče.
- Niektoré formy srdcových chýb, myokarditída a ťažké štádiá aterosklerózy sa úspešne liečia liekom Synchron-7. Je predpísaný na normalizáciu hormonálnej rovnováhy, metabolických procesov, podporu tela v období zvýšeného psychického a fyzického stresu.
- Ďalším farmakologickým činidlom, ktoré hloh obsahuje, je komplexný vitamínový prípravok Boivital. Je indikovaný u pacientov trpiacich arteriálnou hypertenziou, anémiou a u tých, ktorí sú neustále v strese.
Iba odborník by mal predpisovať liek. Predávkovanie vitamínmi a minerálmi môže viesť k nežiaducim následkom.
Prírodné zdroje vitamínov
Užívanie vitamínových prípravkov by sa malo uskutočňovať v kombinácii s vyváženou stravou, pretože živiny sa lepšie vstrebávajú spolu s jedlom. Nasledujúci zoznam obsahuje niekoľko potravín, ktoré je potrebné pravidelne konzumovať, aby sa zabránilo srdcovým chorobám.
- Ryby a morské plody obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré zabraňujú aterosklerotickým vaskulárnym zmenám a znižujú riziko infarktu myokardu. Je vhodné zaradiť do jedálnička rybie pokrmy najmenej trikrát týždenne..
- Mnoho ľudí vie o výhodách orechov. Obsahujú množstvo prospešných látok, ktoré posilňujú srdcový sval a imunitný systém. Mali by ste ich konzumovať s mierou, pretože vysoký obsah kalórií v produkte vedie k priberaniu.
- Vysoká koncentrácia karoténu v mrkve zabraňuje tvorbe cholesterolových plakov. Môže sa konzumovať takmer bez obmedzení, pridávať do hotových jedál alebo ako džúsy.
- Kapusta je zásobárňou živín. Pravidelná konzumácia bielej kapusty sa považuje za najlepšiu prevenciu srdcových chorôb a aterosklerózy. Ak chcete obmedziť jeho množstvo v dennej strave, mali by to byť ľudia, ktorí majú črevné ochorenia zápalovej povahy..
- Avokádo zastavuje degeneratívne procesy v myokarde, reguluje metabolizmus lipidov, rozširuje cievy. Nejedzte viac ako jedno ovocie denne, pretože avokádo je veľmi kalorické..
- V strave musia byť prítomné rastlinné oleje. Najužitočnejšie sú olivové, ľanové, slnečnicové semená. Vďaka bohatému zloženiu, ktoré obsahuje vitamíny E a F, polynenasýtené mastné kyseliny, sa vykonáva prevencia aterosklerotických zmien v cievach a zlepšuje sa krvný obeh..
- Tekvica nie je najobľúbenejším produktom a nie je jej veľa priaznivcov. Medzitým obsahuje veľa látok, ktoré majú pozitívny vplyv na cievy mozgu a srdca. Má kolosálne množstvo draslíka, fosforu, medi. Miera spotreby tekvice za deň je asi 300 g.
Vyvážená strava v kombinácii s vitamínovými prípravkami pomôže eliminovať príčiny vedúce k rozvoju kardiovaskulárnych patológií. Pomocou diagnostického vyšetrenia je špecialista schopný určiť nedostatok vitamínov a mikroelementov, ktoré sú v tele cítiť, a predpísať vhodný liek..
Pôvodne uverejnené 2018-01-09 06:22:49.