V prvých mesiacoch života je oneskorenie stolice bežné. Črevá nemôžu správne fungovať. Sú možné poruchy, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity chorému dieťaťu aj jeho rodičom. Pri častom vývoji syndrómu je potrebná konzultácia s lekárom. Aby ste odstránili syndróm, musíte zistiť provokujúci faktor.
Existuje niekoľko príčin problémov s črevom u dojčiat..
Vyššie uvedené javy vyvolávajú spazmus gastrointestinálneho traktu, znižujú jeho aktivitu, vyvolávajú zápchu u dojčiat, čo robiť a ako liečiť syndróm doma, závisí od provokujúceho faktora.
Ak má dieťa zápchu, nie každý rodič vie, ako pomôcť dieťaťu doma. Odporúča sa masáž brucha. Spočiatku musíte ohriať oblasť, ktorá sa má masírovať. Na tento účel sa používa uterák namočený v teplej vode. Potom sa vyžaduje masáž brucha krúživými mäkkými pohybmi. Ak sa vám nepodarilo dosiahnuť požadovaný výsledok, musíte vyskúšať fyzické cvičenia. Po prechode plynov sa črevný trakt vyprázdni.
Ak má dieťa do jedného roka upchatie stolice, spočiatku je potrebné prijať opatrenia na uľahčenie procesu defekácie, existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť dieťaťu so zápchou, zamerané na zmäkčenie výkalov a stimuláciu čriev..
Bez ohľadu na spôsob kŕmenia, ak má novorodenec zápchu, lekár vám poradí, čo máte robiť doma. Vyžaduje sa stretnutie so zdravotníckym zariadením. Lekár vykoná efektívny priebeh liečby s prihliadnutím na individuálne charakteristiky vývoja syndrómu.
Používajú sa hlavne tieto techniky:
Fungovanie črevného traktu dieťaťa do veľkej miery závisí od výživy matky. Existuje niekoľko potravín, ktoré budú mať pozitívny vplyv na zmäkčenie stolice a zmiernenie zápchy..
Jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť zápchy u novorodenca doma, je masáž. Je teda možné rozdeliť výkaly, aktivovať tráviaci trakt a zachrániť dieťa pred bolestivými pocitmi. Je potrebné hladiť črevá krúživými pohybmi s miernym tlakom.
Bude možné pomôcť novonarodenému dieťaťu zbaviť sa zápchy doma stimuláciou gastrointestinálneho traktu. Ak to chcete urobiť, použite vatový tampón s vopred naneseným krémom, musíte ho vložiť do konečníka dieťaťa. Počas tohto postupu sa odporúča palicu otáčať tak, aby pacientovi nespôsoboval bolesť. Po 10 až 15 minútach začnú pohyby čriev. Časté používanie tejto techniky poškodzuje sliznicu dieťaťa..
Čípky na zápchu u detí sú populárnym liekom. Predáva sa vo väčšine lekární. Účinná látka zmäkčuje výkaly v krátkom čase. Pre dieťa bude stačiť polovica sviečky. Výsledok sa dostaví do hodiny.
Pre dieťa je v prípade núdze predpísaný klystír. Táto technika nielenže eliminuje výkaly, ale aj negatívne ovplyvňuje prospešnú črevnú mikroflóru. Po klystíre sa vyplavia bielkoviny a ďalšie prospešné látky. Existujú miernejšie metódy, ktoré pomáhajú novorodencovi so zápchou. Musíte s nimi začať.
Ak vyššie uvedené spôsoby liečby zápchy u dojčiat doma nepriniesli požadovaný výsledok, používajú sa laxatívne lieky. Na pomoc dieťaťu so zápchou sa odporúča detský sirup Duphalac, dávka nie vyššia ako 10 mililitrov.
Jediným spôsobom, ako pomôcť dieťaťu so zápchou doma, je kôprová voda. Ďalšie populárne recepty môžu poškodiť zdravie dojčiat.
Je ľahšie pozorovať profylaxiu proti oneskorenému vyprázdňovaniu, ako sa zaoberať liečbou patologického syndrómu v budúcnosti. Pri dodržaní nasledujúcich pravidiel bude možné vyhnúť sa oneskorenému vyprázdňovaniu.
Hlavnou vecou so stagnáciou výkalov je odstránenie provokačného faktora syndrómu. Potom budete môcť problém rýchlo vyriešiť..
Zápcha je mimoriadne nepríjemný, ale častý problém, ktorý sa môže vyskytnúť v každom veku, vrátane novorodencov a detí predškolského veku. Každá matka by preto mala vedieť, ako pomôcť dieťaťu pri zápche. Ak dieťa trpí zápchou dlhší čas, potom je potrebná konzultácia s lekárom. Tento jav je spôsobený rôznymi dôvodmi, preto je potrebné pred akoukoľvek akciou podrobnejšie preskúmať stav dieťaťa..
Zápcha u dojčiat spôsobuje úzkosť a plač
Frekvencia stolice závisí predovšetkým od veku dieťaťa. Napríklad pri dojčení sa 5-8 pohybov čriev považuje za celkom bežné. Pri umelom kŕmení by mali deti kakať najmenej trikrát denne. O zápche u dieťaťa môžete hovoriť, iba ak nemá celý deň defekáciu. Rodičia tiež musia venovať pozornosť konzistencii a farbe stolice. Mali by mať kašovitú žltú farbu..
Medzi hlavné príznaky zápchy patria:
Poznámka. Vyššie uvedené príznaky naznačujú vývoj zápchy u dieťaťa, musia sa brať do úvahy spoločne. Iba odborník bude schopný určiť, či sú dôkazom nejakej patológie, alebo dochádza k fyziologickým zmenám vo fungovaní tráviacich orgánov.
Gymnastika pre kojencov je skvelým riešením na zmiernenie zápchy
Podľa povahy kurzu je zápcha rozdelená na akútnu a chronickú. Ak má dieťa ťažkosti s vyprázdňovaním dlhšie ako tri mesiace, jeho zápcha prechádza do chronickej formy, ak je menšia, považuje sa to za akútnu.
S prihliadnutím na etiológiu ochorenia sa rozlišujú tieto typy zápchy:
Brušná masáž môže pomôcť obnoviť činnosť čriev
U detí do jedného roka sú ťažkosti s chodením na toaletu spojené s nasledujúcimi faktormi:
U 12-mesačných detí môže dôjsť k zápche z iných dôvodov:
Pri zápche sa niekedy pozoruje zvýšenie telesnej teploty
Ako môžete pomôcť dieťaťu so zápchou, je naliehavá otázka pre všetkých mladých rodičov. Na odstránenie zápchy odporúčajú pediatri urobiť nasledovné:
Lekára treba zavolať, ak má dieťa nasledujúce príznaky:
Ak konzervatívne metódy eliminácie zápchy nepomohli, môžete vyskúšať lieky, ktoré dráždia črevný zvierač. Spravidla je to nežiaduce, ale keď je dieťa zlé, neexistuje iné východisko. Tradiční liečitelia v takýchto prípadoch odporúčajú kúsok zemiakov alebo detské mydlo. Posledné menované môžu spôsobiť popáleniny, takže pri jeho používaní musíte byť veľmi opatrní..
Ak nie sú po ruke žiadne preháňacie čapíky, môžete sa pokúsiť „poštekliť“ konečník dieťaťa vatovým tampónom. Pred použitím je natretý rastlinným olejom alebo detským krémom, potom je dovnútra jemne vložený vatový tampón a ľahko rolovaný. Po takýchto akciách by malo mať dieťa reflexný pohyb čriev. Dobrý výsledok sa dosiahne pri použití mikroklystíru Mikrolax. Môžete si ho kúpiť v ktorejkoľvek lekárni.
Ak chcete eliminovať príznaky zápchy u dojčiat, môžete použiť recepty alebo lieky tradičnej medicíny.
Liečba zápchy alternatívnou medicínou je k dispozícii, iba ak je problém nepravidelný alebo je nový. Potom pomocné metódy tradičnej medicíny pomôžu znížiť negatívny dopad liekovej terapie..
Účinným prostriedkom na boj proti zápche je kaša z pšeničných klíčkov. Dve polievkové lyžice surovín sa rozomelú na múku, po ktorej sa nalejú s 1 pohárom vriacej vody, trvajú na tom 5-10 minút. Je lepšie dať dieťaťu takú kašu ráno. Nemusíte doň pridávať cukor ani soľ.
Na stimuláciu intestinálnej motility je možné použiť sterilizovaný rastlinný olej (olivový, slnečnicový). Môžete si ho pripraviť sami doma alebo kúpiť v lekárni. Liek sa podáva dieťaťu jedenkrát denne, 1 čajová lyžička pred jedlom.
Ak máte zápchu, veľmi pomáha varená repa alebo mrkva. Varená zelenina je najemno nastrúhaná alebo nasekaná mixérom a potom ochutená rastlinným olejom. Do jedla môžete pridať trochu kyslej smotany a sušené slivky. Lepšie je dať dieťaťu nápravu večer, aby sa stolica ráno vrátila do normálu..
Pediatri vedia, čo majú dať dieťaťu od zápchy. Odporúčajú užívať lieky s miernym, jemným laxatívnym účinkom. Ako taký môžete použiť:
Okrem toho môžu byť ako prostriedky na boj proti ťažkostiam s defekáciou použité mikroklyzéry, plynové kanály alebo klasické klystíry. Množstvo klystíru pre dieťa so zápchou závisí od jeho veku. Do 2 mesiacov by množstvo vody v hruške nemalo presiahnuť 15 ml, do 6 mesiacov - 30 ml, do 15 mesiacov - 60 ml.
Okrem toho môže okresný pediatr predpísať pacientovi lieky, ktoré normalizujú črevnú mikroflóru, a to:
Na modernom farmaceutickom trhu sa zákazníkom ponúka široký výber liekov pre deti od zápchy. Najúčinnejšími prostriedkami na boj proti zápche sú čapíky:
Rada. Ak po niekoľkých trikoch sviečky nepriniesli požadovaný efekt, je nevyhnutné kontaktovať špecialistu.
Častá zápcha u dieťaťa môže viesť k rozvoju závažných komplikácií:
Dôležité! Dôsledky zápchy u detí môžu byť najpôsobivejšie: od nemožnosti vlastnej defekácie (bez klystíru alebo preháňadiel) až po extrémnu formu následkov zápchy - encopresis, potenciálnu príčinu zdravotného postihnutia dieťaťa..
Výsadba novorodencov od zápchy sa najlepšie robí od útleho veku
Každému problému je oveľa jednoduchšie predchádzať ako ho liečiť. Aby ste zabránili zápche u novorodencov, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:
Keď sa u dieťaťa zistí zápcha, od rodičov sa vyžaduje, aby prijali okamžité opatrenia na vyriešenie problému, aby sa ich milované dieťa nezhoršovalo. Čo možno podať dieťaťu od zápchy pred príchodom lekára, môžete zistiť u miestneho pediatra.
Zápcha je jedným z najbežnejších problémov dospelých a detí. Vyjadruje sa ťažkou defekáciou, neúplným vyprázdňovaním čriev. Za normálnych okolností musí dieťa ísť na toaletu raz denne, deti sa môžu vyprázdniť až 8 - 12-krát, v závislosti od veku. Ľudové lieky na zápchu pre deti pomôžu jemne odstrániť výkaly a uvoľniť črevný lúmen. S problémom sa môžete vyrovnať aj pri používaní liekov z lekárne. V obidvoch prípadoch je potrebné poradiť sa s pediatrom.
Každé dieťa sa niekedy stretlo s problémami pri vyprázdňovaní. Najbežnejším dôvodom zložitých pohybov čriev u detí je nevyvážená strava dieťaťa alebo chybná strava matky, ak je dieťa dojčené. Zápcha v dôsledku týchto problémov zmizne po normalizácii stravy, zavedení preháňadiel a veľkého množstva tekutín.
Ale pediatri identifikujú ďalšie príčiny zápchy. Medzi nimi:
Existujú aj ďalšie závažnejšie príčiny ochorenia. Sú spojené s fyziologickými patológiami:
Zmeny stravy vo fyziologických patológiách problém nevyriešia. Je potrebné poradiť sa s lekárom, aby ste zistili skutočnú príčinu. Potom pediatr predpíše vhodnú liečbu..
Metódy, ktoré ponúka tradičná medicína, pomôžu pri zápche u detí spôsobenej nevyváženou stravou. Ak je skutočný dôvod skrytý v inom, potom môžu byť tieto metódy zdraviu nebezpečné. Pred použitím tradičných metód musíte konzultovať s lekárom.
Najúčinnejším liekom sú odvary zo sušeného ovocia a šťava z červenej repy..
Aby sme sa zbavili tejto choroby, stačí normalizovať stravu dieťaťa. Po niekoľkých dňoch sa dieťa bude cítiť lepšie, stolica sa zlepší.
Nesmieme zabudnúť na pitný režim. Dieťa by malo piť čistú vodu, čerstvo vylisované džúsy alebo zakúpené nápoje z dužiny. Cvičenie, aktívny životný štýl tiež zlepšuje činnosť čriev.
Rovnakú stravu by mala dodržiavať aj dojčiaca matka, ak má dieťa problémy s vyprázdňovaním..
Lieky sa užívajú po lekárskom predpise. Líšia sa zásadou konania, nesprávny výber lieku môže dieťaťu ublížiť.
Medzi hlavné skupiny preháňadiel patria:
Laxatívne lieky pre kojencov sa vyrábajú v rovnakých formách ako pre dospelých: čapíky, mikroklyzéry, kvapky, sirupy, žuvacie tablety. Rozdiel je iba v dávkovaní účinnej látky. Niektoré produkty účinkujú rýchlo, iné fungujú po 5 - 6 hodinách.
Medzi najbežnejšie lieky patria:
Problémy s pohybom čriev sa vyskytujú u detí rôzneho veku. Mnoho matiek prepadá panike a pýta sa, čo robiť so zápchou u kojenca alebo staršieho dieťaťa. Najlepším liekom na zápchu je normalizácia výživy, zavádzanie čerstvej zeleniny a ovocia, dodržiavanie pitného režimu.
V prvých mesiacoch života dieťaťa ešte nie je úplne formovaný tráviaci systém, čo vysvetľuje časté dyspeptické poruchy. Novorodené dieťa môže mať plynatosť, časté riedke stolice alebo zápchu (pozri tabuľku O zápche: Známky a príčiny zápchy u dojčiat). Ak sa črevo úplne nevyprázdni, vedie to k bolestiam brucha, k plaču a prirodzene každý rodič hľadá liek na zápchu pre novorodencov..
Najprv musíte presne pochopiť, čo je zápcha. Niektoré matky sa domnievajú, že ak ich dieťa nemalo stolicu tri až štyri dni, potom už ide o vážny problém, ktorý je potrebné riešiť s lekárom. V skutočnosti to nie je tak celkom pravda, u niektorých detí sa zriedkavé vyprázdňovanie čriev považuje za variant normy a ak netrpí všeobecná pohoda, dieťa je veselé, dobre sa stravuje a spí, potom sa vaša úzkosť môže odložiť. (Koľkokrát by malo dieťa kakať)
Skutočná zápcha sa týka stavu, v ktorom sa dieťa, ktoré sa snaží všetko, to znamená tlačiť, namáhať a stonať, nedokáže zbaviť nahromadených výkalov. Zároveň plače, tlačí nohy na brucho, trápi sa, odmieta kŕmiť.
Neschopnosť vyprázdniť črevá môže potrápiť len pár dní alebo každý deň, záleží to na fyziologických vlastnostiach tela a na tom, čím dieťa kŕmite - materským mliekom alebo umelou výživou.
Pri zápche sa uvoľňujú tvrdé výkaly, niekedy s prímesou hlienu alebo krvných pruhov. Počas pohybov čriev dieťa plače, od namáhania tváre sa začervená, je silná úzkosť a tá pokračuje, až kým nie sú črevá úplne prázdne.
Po prvej zápche by ste nemali okamžite bežať do lekárne a hľadať preháňadlo pre novorodencov, akýkoľvek liek je stále chémia a je nepravdepodobné, že by bol užitočný pre telo dieťaťa. Najprv musíte zistiť stravu dieťaťa a vylúčiť zistené chyby.
Pediatri často odporúčajú mladým matkám dodržiavať nasledujúce odporúčania:
Ak všetky prijaté opatrenia nepomáhajú, musíte navštíviť pediatra - lekár posúdi všeobecný stav dieťaťa a ponúkne jedno z najbezpečnejších preháňadiel pre novorodencov..
Laxatíva pre deti v prvých mesiacoch života sú dostupné v niekoľkých dávkových formách a najčastejšie sú to sirupy, roztoky alebo čapíky..
Najčastejšie so zriedkavými problémami s vyprázdňovaním a na rýchlu úľavu od bruška odporúčajú pediatri uchýliť sa k použitiu rektálnych preháňadiel. Môžete si ich kúpiť v ktorejkoľvek lekárni..
Samostatne vybrané lieky na zápchu pre novorodencov by mali byť iba núdzovou pomocou. Pri častej zápche musia rodičia dieťaťa vyhľadať lekára, čo pomôže identifikovať niektoré dedičné alebo vrodené ochorenia čriev. Pri zápche v prvých týždňoch života dieťaťa by mladé matky nemali paniku - telo dieťaťa sa prispôsobuje zmeneným životným podmienkam pre neho a prispôsobuje sa jedlu..
Problémy s trávením sa vyskytujú prakticky u každého dieťaťa. Najčastejšie je tento jav spojený s vekom súvisiacimi zmenami v tele alebo so zavedením doplnkových potravín. Existuje však množstvo ďalších faktorov, ktoré môžu vyprovokovať poruchu tráviaceho traktu. Zápcha u detí sa vyskytuje nie menej často. V niektorých prípadoch môže zdanlivo neškodný problém viesť k skutočne vážnym zdravotným problémom. V niektorých prípadoch môže zápcha naznačovať nielen stagnáciu čriev, ale aj prítomnosť nebezpečného ochorenia. Aké sú príčiny a ako liečiť zápchu u dieťaťa?
Zápcha je porucha činnosti čriev. Je sprevádzané nárastom intervalov medzi úkonmi defekácie v porovnaní s fyziologickou normou, ktorá sa považuje za optimálnu pre určitú vekovú skupinu človeka. Zápcha sa tiež zvyčajne nazýva nedostatočný pohyb čriev..
Zápcha u dospelých sa najčastejšie objavuje v súvislosti s nesprávnym životným štýlom a stravou. Čo sa týka detí, tu je všetko oveľa komplikovanejšie. Každý rodič by mal byť obzvlášť opatrný, pokiaľ ide o blaho dieťaťa a jeho stoličky. Frekvencia, farba a konzistencia stolice môžu poskytnúť dôležité informácie týkajúce sa stavu a pohody dieťaťa. Mali by ste tiež venovať pozornosť sprievodným príznakom..
Fenomén zápchy u detí je konkrétnejší ako u dospelých. Zápcha u batoliat alebo batoliat, ktoré sú staršie ako 1,5 roka, sa navzájom výrazne odlišujú, a to nielen z dôvodu pôvodu, ale aj z hľadiska príznakov. Takáto črevná dysfunkcia môže často signalizovať prítomnosť chronických ochorení..
Zápcha u dieťaťa by sa mala brať do úvahy nielen v dlhých intervaloch medzi úkonmi defekácie. Varovným signálom by mala byť aj bolestivá a príliš tvrdá stolica. Rodičia by si mali byť vedomí, koľkokrát týždenne musí ich dieťa chodiť na toaletu.
Dojčatá sa teda najčastejšie vyprázdňujú toľkokrát, koľko sú kŕmené. Počet pohybov čriev sa môže líšiť vzhľadom na prítomnosť dojčenia alebo dojčenskej výživy. U detí starších ako 2 roky sa výkaly formujú viac, získavajú hustú štruktúru. Počet pohybov čriev rýchlo klesá. Dieťa by sa teda malo vyprázdňovať najmenej raz denne..
Kedy má zmysel podozrenie na zápchu u dieťaťa? Prvé príznaky sa dajú zachytiť v nasledujúcich prípadoch:
Ak tento stav nezmizne do jedného alebo dvoch dní, existuje dobrý dôvod na to, aby ste sa poradili s lekárom. Odloženie cesty na kliniku môže viesť k chronickej zápche, ktorá v budúcnosti výrazne ovplyvní kvalitu a hodnotu života dieťaťa.
Zápcha u 2-ročného dieťaťa sa podobne ako zápcha u 7-ročného dieťaťa vyskytuje v dôsledku poruchy intestinálnej motility a práce koordinovanej skupiny svalov panvového dna. K výskytu takého stavu vedie množstvo dôvodov, napríklad:
organické zmeny;
Zápcha u dojčiat sa považuje za najnebezpečnejšiu. Najčastejšie je tento stav spôsobený nesprávnym kŕmením, ktoré neumožňuje správne a rovnomerné vstrebávanie živín. Prudký nedostatok rastlinných vlákien môže tiež vyvolať rozvoj zápchy..
Rodičia s emocionálnymi a vnímavými deťmi musia byť opatrní. Počas nočníkovania sa u dieťaťa vo veku 3 alebo 4 rokov môže objaviť zápcha. Nátlak a nadmerné ukladanie nesprávnej motivácie rodičmi môžu u dieťaťa utvárať silné psychologické presvedčenie, že ísť na toaletu je zlé.
Postupom času sa tento problém môže stať viac ako vážnym. Dieťa môže zámerne oddialiť úkon defekácie, ktorý časom povedie k strate citlivosti konečníka a potom k chronickej zápche..
Zápcha u detí nie je len nedostatok stolice niekoľko dní. Tento stav sa prejavuje rôznymi príznakmi. Sú typické pre kojencov aj staršie deti:
Zlá chuť na zápchu u dieťaťa
Častá zápcha naznačuje poruchu gastrointestinálneho traktu. Rodičia by mali v prvom rade dbať na blaho dieťaťa. Ak sú okrem zápchy prítomné príznaky - nevoľnosť, horúčka, zvracanie, potom dieťa potrebuje kvalifikovaného odborníka.
V medicíne existuje u detí niekoľko druhov zápchy. Majú svoje vlastné charakteristiky, ako aj individuálny prístup k liečbe..
Pri výbere liečby zápchy je potrebné brať do úvahy absolútne všetky vlastnosti dieťaťa: jeho vek, zdravotný stav, ako aj prítomnosť alebo neprítomnosť chronických ochorení.
Predtým, ako začnete svoje dieťa ošetrovať, musíte mu poskytnúť prvú pomoc. Toto platí pre bábätká. Opatrenia prvej pomoci pre kojencov sú:
Pokiaľ ide o liečbu starších detí, je vhodné tu použiť niektoré lieky. Medzi nimi:
Tieto lieky bežne používajú pediatri na liečbu zápchy u detí všetkých vekových skupín. To sa vysvetľuje ich bezpečnosťou pre zdravie detí a trvalým účinkom. Dávka je vyvíjaná lekárom individuálne pre každé dieťa. Tiež tieto lieky nie sú návykové, takže sa môžu dlho používať, ak dieťa trpí chronickou zápchou..
Zápcha je nebezpečná pre všetky deti, bez ohľadu na to, či majú 2 alebo 6 rokov. Bez ohľadu na tento faktor môže byť dieťa veľmi ovplyvnené. Čím je však dieťa mladšie, tým je preňho nebezpečnejšia zápcha. Dieťa môže byť ovplyvnené mnohými negatívnymi faktormi, vrátane:
Pomoc dieťaťu musí byť urgentná. Ak zmena stravovania nepomohla v krátkom čase, treba dieťa previesť k lekárovi a preskúmať ho, aby sa zistila pôvodná príčina ochorenia.
Dôležitým aspektom dobrého zdravia dieťaťa je pozornosť jeho rodičov. Je to pozorný postoj ku všetkým zmenám v stave dieťaťa, ktorý ho môže chrániť pred takými ochoreniami, ako je zápcha. Včasná pomoc poskytnutá dieťaťu môže výrazne zlepšiť jeho zdravie a zbaviť ho komplikácií zápchy, bolesti brucha a koliky..
Kľúčom k správnemu fungovaniu čriev dieťaťa v akomkoľvek veku je dodržiavanie stravovacích pravidiel, jeho dostatočná činnosť, ako aj dodržiavanie denného režimu. To všetko by mali rodičia pozorne sledovať..
Keď rodičia nevedia, čo robiť s dlhodobou zápchou u detí, stojí za to postarať sa o ich výživu. Strava sa líši v závislosti od veku malého pacienta. Ak teda zápcha trápi dojčené dieťa, potom bude musieť matka dodržiavať stravu. Výživa matky by mala obsahovať:
Ak má dieťa zápchu od 2 do 7 rokov, jedlo by malo pozostávať z nasledujúcich jedál a výrobkov:
Môžete dať ryby a hydinu a tvaroh a iné fermentované mliečne ovocie môžete osladiť cukrom alebo medom. Obzvlášť dobrý účinok môžu mať výrobky z fermentovaného mlieka pred spánkom. Zápcha zvyčajne ráno ustúpi.
Z ďalších odporúčaní stojí za zmienku okrem výživy aj dodržiavanie spánku a odpočinku, dostatočná fyzická aktivita, ako aj možnosť využitia niektorých alternatívnych metód terapie..
Keď už hovoríme o kŕmení dieťaťa, stojí za to poznať zoznam potravín, ktoré by sa v žiadnom prípade nemali podávať deťom trpiacim zápchou. Medzi nimi:
Zdravie dieťaťa závisí aj od životného štýlu. Mnohým rodičom sa zdá, že tento prvok nijako neovplyvňuje stoličku dieťaťa, ale to tak vôbec nie je. Sedavý životný štýl, ktorý dieťa podporuje sledovaním kreslených filmov alebo hraním počítačových hier, negatívne ovplyvňuje črevnú peristaltiku. Boj proti častej zápche musíte začať fyzickou aktivitou malého pacienta.
Ďalším dôležitým prvkom je strava. Ak si detský organizmus zvykne prijímať potravu každý deň v rovnakom čase, potom tráviaci systém dieťaťa lepšie strávi potravu, a teda bude lepšie fungovať. A samozrejme nezabúdajte, že tráviaci systém dieťaťa je zraniteľnejší. To znamená, že mu musíte dať čo najľahšie a najzdravšie jedlo..
A samozrejme, jedným z najdôležitejších bodov je spôsob činnosti a odpočinku. Dieťa od 3 rokov by už malo mať zavedený spánkový režim. Takže keď si telo dieťaťa zvykne žiť podľa režimu, zlepší sa trávenie a dieťa sa bude vyprázdňovať ako hodinky.
Keď sa snažíte pomôcť svojmu dieťaťu pri zápche, nezabudnite, že nie všetky metódy sú rovnaké. Pomerne často sa snažia zmierniť zápchu u detí pomocou ľudových metód. Vysvetľuje to ich dokázanosť a prirodzenosť. Existujú aj prípady, keď deťom nemožno pomôcť pomocou liekov - ich príjem je jednoducho nemožný. Práve v takýchto situáciách lekári odporúčajú niektoré metódy alternatívnej liečby..
Čaj môžu dávať aj deti. Iba varenie piva by nemalo byť tradičné. Namiesto toho môžete použiť zdravý odvar z malinových a figových listov. Fermentované mliečne výrobky tiež pomôžu napríklad kefír, vypitý pred spaním..