Prečo majú tehotné ženy opuchnuté nohy a ako zmierniť opuchy?

Väčšina tehotných žien má opuchy nôh. Problémy sa navyše môžu objaviť kedykoľvek. Príčiny edému sú rôzne: v niektorých prípadoch je potrebný väčší odpočinok a niekedy aj liečba. Prečo počas tehotenstva opúchajú nohy??

Prečo nohy opuchnú na začiatku tehotenstva?

V prvých týždňoch tehotenstva je telo úplne prestavané a žena sa môže stretnúť s neočakávanými príznakmi. Okrem obvyklej toxikózy a zmien nálady sa objavuje opuch nôh, ktorý nastávajúcej matke často spôsobuje vážne nepohodlie..

Ak vám opuchnú nohy, musíte ísť k lekárovi. Urobí vyšetrenie, vykoná rozhovor s pacientom a predpíše diagnózu. Najskôr špecialista venuje pozornosť ženskej tvári. Suchá pokožka a opuchy sú príznakmi hypotyreózy - ochorenia štítnej žľazy spojeného s nedostatkom produkcie hormónov alebo s ich nízkou biologickou aktivitou. Pri plánovaní tehotenstva sú každej žene predpísané testy na hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH) a v prípade potreby sú predpísané lieky na jej úpravu. Ale neplánované tehotenstvo môže nastať v období nedostatku hormónov štítnej žľazy..

Ochorenie obličiek je ďalšou častou príčinou skorého opuchu. Na ich vylúčenie alebo detekciu je predpísaný test moču alebo krvi na identifikáciu leukocytov, erytrocytov a bielkovín, po ktorom môže byť potrebný ultrazvuk obličiek..

Ak vyšetrenie neodhalilo žiadne patológie a opuchy odchádzajú samy po odpočinku, spánku, chôdzi naboso, možno podozrenie na kŕčové žily, ktoré sa tiež často vyskytujú u nastávajúcich matiek. V tomto prípade postačuje korekcia pomocou špeciálnych kompresných pančúch alebo pančuchových nohavíc pre tehotné ženy..

Niekedy problém spočíva v stagnácii tekutín v tele: potom môže lekár odporučiť mierne diuretiká a predpísať špeciálnu diétu.

Mali by ste tiež preskúmať svoj šatník. Možno príliš úzke topánky, vysoké podpätky (ktoré nie sú prípustné pre tehotné ženy), nedýchateľný materiál alebo tesné elastické ponožky sú v počiatočných štádiách príčinou opuchov..

Prečo nohy opuchnú v neskorom tehotenstve?

Jedna z najvážnejších príčin opuchu nôh v poslednom trimestri tehotenstva sa nazýva gestóza, patologický stav, ktorý naznačuje abnormality v priebehu tehotenstva. Jednoducho povedané - neskorá toxikóza. Pri gestóze je narušená činnosť mnohých systémov tela, najmä kardiovaskulárnych. Prvá etapa preeklampsie - „vodnateľnosť“ - sa nazýva presne edém a edém dolných končatín je najjednoduchšou formou gestózy. Ak komplikácia pokračuje, opuch sa rozšíri do paží, žalúdka, tváre, potom sa môžu objaviť ďalšie príznaky (zvýšený krvný tlak a bielkoviny v moči)..

Gestóza sa vyskytuje u 20 - 30% tehotných žien a prvé príznaky sa objavia po 26 - 28 týždňoch. Samotný opuch nepredstavuje vážne nebezpečenstvo, ale ak sa zistí celá skupina príznakov, existuje veľké riziko vážnych následkov vrátane smrti pre dieťa i matku. V takom prípade sa rozhodne o predčasnom pôrode alebo cisárskom reze. Nemali by ste sa však báť: ak bola gestóza zistená včas, korekcia pomocou liekov vás ušetrí od komplikácií.

Fyziologické príčiny opuchu sú spojené so zväčšením veľkosti maternice. Orgán je posunutý, súčasne stláča krvné a lymfatické cievy malej panvy, prietok krvi je narušený, kvôli čomu sa objavuje edém. To platí najmä pre ženy s nadváhou. Preto je potrebné počas celého tehotenstva vykonávať kontrolné váženia, aby týždenný prírastok nepresahoval normu..

V dôsledku nadbytku hormónov bunky ukladajú veľké množstvo tekutín, ktoré tiež spôsobujú opuchy. Spravidla to neohrozuje matku ani dieťa, spôsobuje to však nepríjemný pocit psychického nepohodlia. Lekári odporúčajú ráno nosiť kompresné pančuchy a pančuchy..

Prečo sú opuchy nebezpečné počas tehotenstva??

Opuchy sú normálnym javom počas tehotenstva, ak sa pozorujú popoludní alebo neskoro popoludní. Žena strávila dlhý čas na nohách, pracovala, hostila kuchyňu - to všetko spôsobuje banálnu únavu, ktorá spôsobuje opuchy.

Ak žena zistí ráno opuch, je to dôvod na podstúpenie vyšetrenia. Ak opuchy hlásia gestózu, liečba by sa mala začať okamžite. V opačnom prípade je stav nebezpečný pre život matky a dieťaťa..

Ťažká forma preeklampsie môže u pôrodnej ženy vyvolať hypoxiu plodu, ukončenie tehotenstva, tvorbu krvných zrazenín v cievach (trombóza), kŕče a stratu vedomia. Porušenie sa často stáva faktorom spôsobujúcim abnormality vo vývoji mozgových štruktúr dieťaťa: môže sa narodiť s vážnymi chorobami.

Dysfunkcia jedného z orgánov ženského tela môže viesť k invalidite. Pokiaľ je teda opuch spojený so zovretím krvných ciev a akýkoľvek orgán zostáva bez kyslíka a živín, jeho funkčnosť zostáva v platnosti. Aj keď sa žena počas tehotenstva cítila dobre, po pôrode a v období rekonvalescencie sa môžu prejaviť nie príliš pozitívne príznaky..

Nohy napučiavajú počas neskorého tehotenstva. Aké opatrenia treba prijať

Docela často sú všetky budúce matky konfrontované s takým problémom, ako je opuch nôh. Tento neduh sa prejavuje celkom zreteľne v posledných mesiacoch tehotenstva. Na tvári a rukách možno pozorovať opuch. Najčastejšie sa však objavujú na nohách. V dolných končatinách žena zvyčajne cíti ťažkosti a bolesť. Vďaka tomu je pre ňu ťažšie pohybovať sa a dlho stáť na jednom mieste. Opuch nôh počas tehotenstva nie je normou. Preto stojí za to tento problém starostlivo zvážiť. Výskyt edému v čase tehotenstva môže naznačovať prítomnosť ochorenia u matky alebo plodu. Všeobecne sa tento článok bude venovať problematike opuchnutých nôh u tehotnej ženy a tomu, ako sa tejto choroby zbaviť.

Prečo vzniká edém nôh?

Opuch nôh u tehotných žien je fyziologický jav, ktorý sa vyskytuje veľmi často. Stáva sa to v dôsledku hormonálnych zmien v tele ženy. Tehotné ženy musia piť veľa tekutín. V takom prípade sodík, ktorý je v cievach a tkanivách, zadržiava vodu. Výsledkom je opuch. Vznik, ktorý je vyvolaný sodíkom. Opuch sa môže vyskytnúť kdekoľvek v tele. Budú pripomínať opuch. Na dolných končatinách sa tento príznak objavuje veľmi často. Dôvod je nasledovný: maternica vyvíja vážny tlak na cievy panvových žíl. Preto krv stagnuje v žilách a to vedie k výskytu edému. U žien v pozícii môže pravá a ľavá noha opuchnúť striedavo. Je to spôsobené tým, že rastúca maternica tlačí buď na ľavú, alebo na pravú stranu.

Príčiny edému nôh počas tehotenstva

Prečo majú tehotné ženy opuchnuté nohy? Na túto otázku existuje pravdepodobne veľa odpovedí. Ďalej uvedieme dôvody tohto ochorenia..

  • Opuch nôh v neskorom tehotenstve je fyziologický jav. Dodatočný tlak na dolné končatiny vyvíjajú: maternica, rastúci plod a plodová voda. Výsledkom je, že žena cíti v nohách: únavu, bolesť a opuch.
  • V prípade, že budúca matka má ochorenie, ako sú kŕčové žily, potom sa situácia môže zhoršiť. Tehotenstvo bude ženám dodatočne namáhané.
  • Poruchy v práci obličiek u tehotnej ženy tiež vedú k edému. Počas nosenia dieťaťa v tele ženy všetky orgány tvrdo pracujú. V dôsledku toho sa môže objaviť edém..
  • Nepohodlné oblečenie a obuv vedú k zhoršeniu prietoku krvi. V takom prípade môžu topánky, ktoré majú vysoké podpätky, vážne ublížiť. Preto by budúce matky mali opustiť túto možnosť obuvi. Tenká obuv môže tiež spôsobiť opuch nôh. Zároveň nohy opúchajú v členkoch. Preto sa na nohách objavujú ťažkosti a ďalšie sprievodné príznaky. Ako napríklad: ospalosť, poruchy trávenia a únava.
  • Choroby čriev. Stojí za zmienku, že v dôsledku poruchy funkcie čriev sa môže objaviť aj edém..
  • Gestóza môže tiež spôsobiť edém. Táto patológia je veľmi vážna. To si vyžaduje neustále sledovanie lekármi. Stojí za to vedieť, že toto ochorenie predstavuje hrozbu pre matku a dieťa..

Vonkajšie faktory, ktoré spôsobujú edém:

  • Edém dolných končatín môže byť tiež spôsobený vonkajšími faktormi. Môže to byť najmä: dlhé sedenie, dlhé státie.
  • Sedavý obraz a nadváha tiež vedú k tvorbe edémov.
  • Môže sa objaviť opuch, pretože ste v lete v dusnej miestnosti.
  • Nesprávna strava a pitie veľkého množstva vody vedie k vzniku opuchov.
  • Opuch môže vyvolať aj fajčenie. Je to spôsobené tým, že nikotín má škodlivý účinok na cievy..

Príznaky edému

Prírastok hmotnosti je počas tehotenstva veľmi rýchly. Tento jav sa považuje za normálny. Na pozadí tohto javu je však dosť ťažké všimnúť si opuchy. Najskôr sa objaví opuch na chodidlách a členkoch. Ešte viac môžu kolená a lýtka opuchnúť. Aby ste si v tom čase všimli opuch, stojí za to pamätať na niektoré znaky, ktoré budú popísané nižšie:

Zrazu sa topánky stiahli. Mnoho ľudí si myslí, že to bolo kvôli nadváhe. Ale nie je to tak. Ukazuje sa, že nohy si nemôžu ukladať tuk. Tam sa spravidla hromadí prebytočná tekutina..

Malý test. Táto manipulácia vám umožní rýchlo identifikovať túto chorobu. V takom prípade musíte prstom zatlačiť na dolnú časť nohy. Ak sa po stlačení vytvorí zub, ktorý sa nemôže dlho rozpustiť, potom je to známka edému. Ak značka z ponožky elastického materiálu tiež dlho nezmizne, potom je to známka opuchu.

Zafarbenie pokožky je tiež znakom opuchu. Nahromadená tekutina zafarbí pokožku bledým odtieňom, ktorý nie je zdravý. Pleť vyzerá pevne a bude mať lesk.

Rýchly prírastok hmotnosti. Opuch možno naznačiť rýchlym priberaním, a to aj pri správnej výžive.

Ak sa z tela uvoľní trochu tekutiny, zatiaľ čo sa jej spotrebuje veľa. To tiež naznačuje edém..

Na konci dňa možno pozorovať celkom výrazné príznaky edému nôh. Pri dlhšom pobyte na nohách sa objavuje aj opuch. Spravidla opuch klesá u ženy, keď je dobre odpočívaná..

Opuch na začiatku tehotenstva

Tento článok vám poskytne odpoveď na otázku, čo robiť, ak máte opuchy nôh u tehotných žien. Spravidla je tento príznak ľahko rozpoznateľný voľným okom v počiatočných štádiách tehotenstva. Ale v prvom trimestri tehotenstva je opuch veľmi ťažké spozorovať. Hlavné príčiny opuchu v počiatočných štádiách sú:

  • Zvýšená hmotnosť maternice, ktorá tlačí na cievy a žily v panve.
  • Zmena stravovania. Nadmerná konzumácia sladkého a slaného vedie k výskytu tohto príznaku..
  • Opuch nôh nie je normálny. Môže sa to považovať za signál, ktorý naznačuje poruchu práce vnútorných orgánov. V prvom rade edém hovorí o nesprávnej činnosti obličiek. Opuch môže byť nielen zrejmý, ale aj skrytý. Najnebezpečnejšie sú samozrejme latentné opuchy. Na ich identifikáciu je potrebné porovnať objem spotrebovanej a uvoľnenej tekutiny. Ak sa z tela vylúči menej ako 75% tekutiny, znamená to, že sa hromadí vo vnútri. Zistiť príčinu vzniku edému. Musíte navštíviť praktického lekára. Predpíše testy a v prípade potreby pošle tehotnú ženu: urológovi, endokrinológovi a flebologovi.

Aké je nebezpečenstvo opuchu nohy

Ak sa na konci tehotenstva objaví opuch nôh a žena nemá bielkoviny v moči a vysoký krvný tlak, potom je to norma. Opuchy zároveň neohrozujú dieťa ani matku. Tiež to nevyžaduje liečbu..

Ak bol opuch spôsobený narušením práce vnútorných orgánov, potom sa to považuje za patológiu. V takom prípade sa vytvorí hrozba pre dieťa. Môže sa vyskytnúť najmä predčasný pôrod alebo potrat. Edém plodu a placentárnych tkanív je najnebezpečnejším javom pre život matky a dieťaťa..

Aké opatrenia treba podniknúť proti opuchu nôh

Aby sa ženy v posledných týždňoch tehotenstva zbavili opuchu nôh, odporúča sa ženám dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá:

  • Na odstránenie prebytočnej tekutiny a zlepšenie krvného obehu sa odporúča ľahká fyzická aktivita..
  • Oddych so zdvihnutými nohami pomôže zbaviť sa opuchov. V tejto polohe stačí ležať každý deň hodinu. V tomto prípade je pod nohami umiestnený valček alebo vankúš..
  • V takom prípade môžete použiť ľahkú masáž..
  • Kúpeľ s morskou vodou dobre zmierňuje únavu a opuchy.
  • Počas dňa sa odporúča konzumovať čo najviac čistej vody.
  • S takou chorobou nemôžete jesť slané jedlá. Tieto potraviny zadržiavajú tekutinu. Kvapalina tiež môže zadržiavať sladké jedlá..
  • V lete nemôžu byť tehotné ženy dlho v horúčave. Nezdržiavajte sa tiež v horúcich miestnostiach..

Liečba edému nohy počas tehotenstva

Pred začatím liečby opuchy sa odporúča, aby tehotná žena navštívila lekára, aby zistila príčinu jeho výskytu. Po zistení príčiny bude predpísané: lieky a ďalšie užitočné postupy.

Takže ak dôjde k silnému opuchu nôh počas tehotenstva, potom sa okamžite objaví otázka, čo robiť v tomto prípade. Samozrejme, stojí za to kontaktovať lekára, kde bude vybraná komplexná liečba. Lekár predpíše najmä kompresné pančuchy na nosenie. Už bolo dokázané, že nosenie tohto spodného prádla znižuje tlak a zmierňuje opuchy nôh.

Na vonkajšie použitie lekár predpíše: gély a masti, ktoré zvýšia tón a pružnosť krvných ciev a tiež aktivujú krvný obeh. Pomerne často sa v takýchto prípadoch predpisuje:

  • Masť troxevazín,
  • Heparínová masť,
  • Varicobuster.

Pri gestóze je možné predpísať antiseptické diuretiká, ktoré môžu rýchlo odstrániť vodu z tela. Okrem toho budú mať protizápalové vlastnosti. Môžu to byť nasledujúce lieky:

  • Euphilin,
  • Kanephron.
  • Vitamín E a kyselina lipová.

Tieto lieky zabraňujú latentnému edému a zlepšujú celkový stav tehotnej ženy. V prípade vážnych príznakov a nesprávnej činnosti vnútorných orgánov lekár predpíše špeciálne ošetrenie a hospitalizáciu.

Odporúčania týkajúce sa stravovania

Ak vám počas tehotenstva v neskorých štádiách opúchajú nohy, potom by ste sa mali určite obrátiť na správnu stravu. A v tomto prípade je úplne prvou vecou zníženie príjmu solí. Soľ nielen zadržiava tekutinu, ale tiež narúša rovnováhu vody a solí v tele. V dôsledku toho sa objaví edém. Preto pri smäde stojí za to piť iba čistú vodu. Jeho množstvo nemusí byť obmedzené. Obmedzte odporúčanú konzumáciu: sóda, káva a čaj. S opuchom je veľmi dobré jesť šťavnaté ovocie a všetky druhy citrusových plodov. Dobré tiež na jedenie: cibuľa, petržlen a zeler.

Tradičné metódy

Na opuch nôh počas tehotenstva je možné voľne použiť alternatívne metódy. Nižšie uvádzame iba najefektívnejšie:

  • Vývar z ovsa. Na prípravu vývaru potrebujete liter vody a 1 lyžicu zŕn. Oves sa privedie k varu a potom sa prefiltruje. Výsledný vývar v chladenej forme sa pije 3 krát denne.
  • Brusnica. Okrem samotných čerstvých bobúľ budú zobáky v tomto prípade vyžadovať med. Búcha sa spolu s bobuľami.
  • Brezová šťava, tekvicová a mrkvová šťava. Tieto šťavy pomáhajú odstraňovať prebytočnú tekutinu.
  • Sušený marhuľový kompót. Na prípravu kompótu zalejte sušené marhule cez noc vriacou vodou. Tento kompót sa pije ráno nalačno pol hodiny pred raňajkami..

Prevencia edému

Opuch nebude tehotnú ženu trápiť, ak odpočíva a pamätá si na ľahkú fyzickú aktivitu.

Na vedomie! Je lepšie predchádzať opuchom, ako proti nim bojovať.

Špeciálne cviky na nohy pre tehotné ženy, jóga, chôdza - to všetko zlepšuje krvný obeh a zabraňuje hromadeniu tekutín. Okrem toho by ste mali určite nosiť pohodlné oblečenie a obuv..

Musíte upraviť stravu a príjem tekutín. Potraviny obsahujúce veľké množstvo soli sú vylúčené. Ale zelenina a ovocie sú naopak vítané..

Na vedomie! Denne musíte skonzumovať 1,5 - 2 litre vody.

Je dôležité sledovať svoj prírastok hmotnosti. Obezita provokuje nielen opuchy, ale aj kardiovaskulárne ochorenia.

Nakoniec

Samozrejme, opuch nôh je vážnym príznakom. Preto sa neodporúča liečiť tento jav z nedbanlivosti. Mali by ste určite navštíviť lekára a podstúpiť liečbu.

Opuch počas tehotenstva

Opuch počas tehotenstva nie je nezvyčajný. S týmto problémom sa stretáva takmer každá žena v posledných týždňoch tehotenstva, ale porušenie možno prejaviť v rôznej miere. Musíte tiež pochopiť, že príčina edému môže byť odlišná, niekedy je tento príznak znakom závažnej patológie, nebezpečnej pre život matky a dieťaťa..

  1. Príčiny edému počas tehotenstva
  2. Rizikové faktory
  3. Klasifikácia
  4. Známky edému počas tehotenstva
  5. Liečba edému u tehotných žien
  6. Prevencia edému počas tehotenstva

Príčiny edému počas tehotenstva

Edém je stav, pri ktorom sa v tele hromadí tekutina. Tento jav je možné pozorovať lokálne, napríklad pri poranení alebo poštípaní hmyzom, alebo v celom tele. Spravidla je všeobecný edém vždy spojený s patologickým stavom, ktorý postihuje celé telo ženy..

Opuch nastáva, keď je v tele a tkanive tekutina, ktorá zadržiava vodu.

Ak žena pije veľa, napríklad v teple, potom sa zvyšuje pravdepodobnosť edému. Najmä ak pacient konzumuje nápoje, ktoré zadržiavajú tekutinu v tele, napríklad slanú minerálnu vodu, nealkoholické nápoje, sladké ovocné nápoje a džúsy, ako aj alkoholické nápoje..

Edém môže byť dôsledkom patológie vnútorných orgánov. Takže je izolovaný srdcový a obličkový edém a porušenie sa prejavuje aj pri diabetes mellitus a hormonálnom zlyhaní u ženy. Tehotenstvo je stav, ktorý sám osebe zvyšuje pravdepodobnosť vzniku edému a nie vždy to súvisí s vážnym ochorením.

Faktom je, že pre správny vývoj plodu je potrebné zvýšiť prísun tekutín do tela ženy. Časť vody sa používa na výrobu krvi, aby sa zabezpečila výživa plodu. Na naplnenie plodového mechúra plodovou vodou je potrebných niekoľko litrov. Voda je tiež potrebná na prípravu mliečnych žliaz na kŕmenie dieťaťa..

Množstvo celkovej tekutiny v tele tehotnej ženy sa teda do konca tretieho trimestra zvyšuje asi o 8 litrov. A telo nie vždy úspešne odstraňuje prebytok, preto sa voda môže hromadiť v tkanivách tela a vytvárať opuchy rôzneho stupňa..

Patologický edém sa môže vyskytnúť z niekoľkých dôvodov, mechanizmus vývoja patológie je dosť zložitý. Nasledujúce choroby sa stávajú príčinou celkového edému počas tehotenstva:

  • Patológia srdca. V tomto prípade je narušená rýchlosť prietoku krvi, čo vedie k uvoľneniu tekutiny z ciev do okolitých tkanív. Edém sa formuje dlho, je dosť hustý a sú pozorované aj sprievodné srdcové príznaky. Napríklad dýchavičnosť v pokoji, rýchly srdcový rytmus, bledá pokožka, bolesť na hrudníku atď..
  • Ochorenie obličiek. V tomto prípade sa obličky nedokážu vyrovnať s prietokom tekutiny, čo vedie k jej hromadeniu v tele. Príznaky obličkového edému: bledá pokožka, opuch očných viečok, zlá chuť do jedla, bielkoviny v moči, samotný opuch je mierny a postihuje celé telo..
  • Hypertenzia. Pri zvýšenom tlaku sa zvyšuje priepustnosť ciev a kvapalina sa dostáva do okolitých tkanív, dochádza k poškodeniu obličiek a močového systému. V dôsledku toho tvorba edému. Zvyčajne v takom prípade najskôr napučia nohy a tvár..

Všetky tieto poruchy u tehotných žien sa dajú kombinovať do stavu nazývaného gestóza alebo neskorá toxikóza, ktorá sa tvorí v treťom trimestri. Gestóza je charakterizovaná zhoršenou funkciou srdca, obličiek, zvýšeným krvným tlakom a tvorbou opuchov v tele.

Rizikové faktory

Lekári identifikujú rizikovú skupinu, ktorej ženy s najväčšou pravdepodobnosťou trpia edémmi a inými prejavmi preeklampsie počas tehotenstva:

  • Dodanie príliš skoro. Ak dievča otehotnie vo veku 15 - 17 rokov, pravdepodobnosť vzniku preeklampsie sa veľmi zvyšuje. Napriek zavedenej menštruácii sa v tomto veku puberta ešte neskončila. Nestabilné hormonálne pozadie často vedie k rozvoju komplikácií počas nosenia plodu.
  • Neskorý pôrod. Ak žena otehotnie po 35 rokoch, zvyšuje sa tiež pravdepodobnosť edému. S vekom sa telo vyčerpáva, orgány fungujú horšie ako vo veku 20 - 25 rokov a prítomnosť rôznych chorôb v anamnéze nemá najlepší účinok..
  • Preeklampsia v predchádzajúcom tehotenstve. Ak má žena tendenciu k tvorbe opuchov, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou situácia zopakuje aj v ďalších tehotenstvách. Takéto ženy by mali byť pod prísnym lekárskym dohľadom..
  • Ťažká toxikóza s pretrvávajúcim vracaním v prvej polovici tehotenstva. Môže byť dôsledkom patológie v tele a tiež príčinou poškodenia funkcie obličiek.
  • Ženy, ktoré pracovali alebo naďalej pracujú v rizikových prácach.
  • Nepriaznivé životné podmienky, nesprávna výživa, fajčenie, konzumácia alkoholu, sklon k zápalovým a infekčným chorobám.
  • Viacpočetné tehotenstvo. Pri nosení dvoch alebo viacerých detí sa zaťaženie tela ešte zvyšuje, obličky a srdce si s tým nemusia poradiť.

Pravdepodobnosť závažnej gestózy sa výrazne zvyšuje, ak má žena vnútorný edém, ktorý nebol zistený včas.

Klasifikácia

Najskôr je potrebné poznamenať, že edém je vonkajší a vnútorný. Vonkajšie sú viditeľné voľným okom: ženke opuchnú nohy a ruky, opuchne jej tvár a môže sa zväčšiť aj žalúdok. Vnútorný edém nie je viditeľný zvonka, čo je veľmi nebezpečné. Takéto porušenie možno zistiť iba nerovnomerným prírastkom hmotnosti..

Celkovo existujú 4 stupne vonkajšieho edému u tehotných žien:

  1. Na samom začiatku sa opuch objaví iba na nohách..
  2. Postihnuté sú nohy a podbruško.
  3. Opuch tváre a rúk.
  4. Celé telo opuchne, môžu sa objaviť vodnateľnosti.

Najčastejšie sa u tehotných žien objaví edém 1–2, ktorý včasnou liečbou nepoškodzuje plod. Edém 3-4. Stupňa sa označuje ako vážny stav, ktorý si vyžaduje hospitalizáciu, niekedy je potrebné vykonať urgentný pôrod - všetko závisí od príčiny tejto komplikácie.

Gestózu u tehotných žien možno rozdeliť aj na 4 stupne:

  • Tvorba vodnateľnosti - lokálna akumulácia tekutiny v tkanivách.
  • Nefropatia - poškodenie obličiek.
  • Preeklampsia - sprevádzaná silným edémom, vysokým krvným tlakom, zvýšeným obsahom bielkovín v moči.
  • Eklampsia je najťažšia forma gestózy, ktorá spôsobuje mimoriadne vážne komplikácie vrátane pľúcneho edému, prerušenia placenty, úmrtia plodu, zlyhania obličiek u matky..

V niektorých prípadoch sa patológia môže vyvinúť veľmi rýchlo, preto by mali byť ženy s najmenším edémom pravidelne sledované v prenatálnej poradni a liečené. Ak sa stav zhorší, je nutná okamžitá hospitalizácia.

Známky edému počas tehotenstva

Nie je vždy ľahké zistiť edém počas tehotenstva, preto by žena mala byť pravidelne sledovaná na prenatálnej klinike počnúc 12 týždňami. To je veľmi dôležité, pretože iba pomocou kontroly hmotnosti, analýzy moču a ultrazvukovej diagnostiky môžete presne sledovať proces obdobia tehotenstva.

Ale aj doma sa žene odporúča, aby každý deň sledovala svoju pohodu. Nasledujúce príznaky môžu naznačovať vznik edému:

  • nohy začali po večeroch opúchať;
  • prsty na rukách napučiavajú, krúžky sa stávajú tesnými;
  • ak zatlačíte na prst prstom, vytvorí sa biela škvrna a zubná jamka;
  • prudké zvýšenie hmotnosti. Normálne žena priberie 300 gramov týždenne. Pri opuchoch môže váha vyskočiť o 1-1,5 kg alebo viac, hoci žena nezmenila stravu.

Edém na pozadí preeklampsie môže byť sprevádzaný bolesťami hlavy, zvýšenou ospalosťou, nevoľnosťou a vracaním, zlou chuťou do jedla, zvýšeným tónom maternice..

Diagnóza edému je výsadou gynekológa. Lekár predpisuje žene množstvo vyšetrení, najmä vyšetrenia moču a krvi, meranie množstva vylúčeného moču za deň, meranie krvného tlaku. Všetky tieto postupy pomáhajú potvrdiť patológiu a identifikovať jej príčiny..

Liečba edému u tehotných žien

Liečba edému počas tehotenstva sa vykonáva striktne pod dohľadom lekára. O žiadnej samoliečbe nemôže byť ani reči, jedná sa skutočne o veľmi nebezpečný stav, ktorý môže viesť k smrti dieťaťa a samotnej ženy.

Liečba je zvyčajne medikamentózna. Predpísať lieky na zníženie krvného tlaku, diuretiká a diétu na opuchy. Ak je príčinou edému napríklad zápalové ochorenie obličiek (pyelonefritída), môže byť predpísaný priebeh antibiotík a protizápalových liekov..

Diéta pre opuchy sa bude líšiť v závislosti od príčiny ich vývoja.

Pri gestóze je predpísaná vyvážená strava so zvýšeným množstvom bielkovín. V prípade zhoršenej funkcie obličiek, napríklad na pozadí zápalu, sa bielkoviny zo stravy odstránia počas prvých niekoľkých dní liečby, aby sa uľahčila práca obličiek. Potom sa v malom množstve postupne zavádza bielkovinové jedlo..

Je tiež potrebné dodržiavať pitný režim. Je veľmi dôležité vypiť dostatok tekutín, najmenej 1,5 litra, ale nepreháňať to. Nedostatok vody, ako aj nadbytok, vedie k narušeniu cievneho systému a vzniku edému.

To isté sa deje so soľou. Úplné vylúčenie soli hrozí narušením funkcie endotelu (vrstva v cievach), ktorý je zodpovedný za vaskulárny tonus. Porušenie kontraktility vedie k zvýšeniu kapilárnej permeability a edému.

Negatívny je aj nadmerný príjem solí, pretože chlorid sodný má tendenciu zadržiavať tekutinu v tele. Preto nie je soľ úplne vylúčená, ale jej množstvo sa zníži na 3-3,5 gramu denne..

Ako vidíte, strava na opuchy môže byť odlišná, takže sa nemusíte príliš obmedzovať. Postačí vylúčiť zo stravy veľmi slané, korenené, sladké, mastné. Je lepšie piť iba vyčistenú vodu bez plynu a jedlo naparovať, piecť a variť. Je veľmi dôležité, aby jedlá boli zlomkové, 5-6 krát denne v malých dávkach, aby bolo pre organizmus ľahšie zvládnuteľné..

Lekári tiež odporúčajú jesť jedlá s miernym diuretickým účinkom:

  • čerstvé brusnice, brusnicový džús a džús;
  • šťava z brusníc, odvar z listov brusníc;
  • vodné melóny;
  • uhorky;
  • čerstvá tekvicová šťava;
  • grapefruit atď.

Zmierniť svoj stav môžete aj pomocou fyzickej aktivity. Cvičenie pre tehotné ženy z opuchov pomáha zlepšovať krvný obeh a prietok tekutín. Plávanie je jednou z najpriaznivejších fyzických aktivít. Užitočné sú aj denné prechádzky, nie však príliš dlhé, približne 30 - 60 minút denne, optimálne - 30 minút ráno a večer.

Doma si môžete urobiť jednoduché a efektívne cvičenie. Musíte sa dostať na všetky štyri a striedavo hladko vytiahnuť jednu nohu do žalúdka, potom ju narovnať dozadu, opakovať 5-krát. Vráťte sa do východiskovej polohy a cvičte na druhej nohe.

Prevencia edému počas tehotenstva

Aby ste zabránili edému počas tehotenstva, musíte:

  • zaujať zodpovedný prístup k plánovaniu tehotenstva, v prípade potreby podstúpiť liečbu chorôb;
  • je žiaduce otehotnieť vo veku od 20 do 30 rokov;
  • byť v pohodlných podmienkach, žiť v suchej, teplej miestnosti, obliecť sa do čistého oblečenia;
  • upraviť výživu - mala by byť zdravá, vyvážená;
  • vyhýbajte sa pasívnemu životnému štýlu, ale nezneužívajte fyzickú aktivitu;
  • byť pravidelne vyšetrený v prenatálnej poradni, brať vitamíny podľa potreby a dodržiavať odporúčania lekára.

Najčastejšie je edém s gestózou u tehotných žien v treťom trimestri spojený s dedičnou predispozíciou, s ktorou je ťažké sa vyrovnať. Žena môže znížiť riziko komplikácií, ak bude dodržiavať preventívne opatrenia a bude vyšetrená. Včasné zistenie edému pomôže prijať včasné opatrenia na ich odstránenie a zabránenie predčasnému pôrodu a ďalším komplikáciám.

Opuch počas tehotenstva. Príčiny a liečba opuchov

Čakanie na dieťa je v živote ženy šťastným aj vzrušujúcim obdobím. Akékoľvek zmeny v blahobyte spôsobujú zvýšenú pozornosť budúcej matky. Zaujímavá poloha je často sprevádzaná niektorými charakteristickými alebo patologickými príznakmi. Opuch nôh postihuje asi 30% žien počas tehotenstva. Prečo sa u tehotných žien vyskytujú opuchy v rôznom čase? Ako môžu byť nebezpečné a ako s nimi správne zaobchádzať a kedy by ste im mali venovať zvýšenú pozornosť? Hovorme o tom v tomto článku..

Prečo sa počas tehotenstva objavuje edém??

Opuchy môžu potrápiť nastávajúcu matku od najskorších dátumov. Často sú to skoré príznaky tehotenstva. Je to spôsobené zvýšením prietoku krvi v malej panve a zmenami v hormonálnych hladinách. Mnoho žien skutočne pozoruje opuch v druhej polovici cyklu, je vyvolaný zvýšením produkcie progesterónu. Tento hormón je zodpovedný za ochranu vyvíjajúceho sa embrya.

Neskôr, od 12 týždňov, keď sa už plod vytvoril a začal aktívne rásť, zväčšujúca sa maternica vyvíja tlak na vnútorné orgány. Odtok krvi sa zhoršuje, lymfa z dolných končatín odchádza pomalšie. To je najbežnejší dôvod, prečo nohy počas tehotenstva opúchajú..

Telesná hmotnosť tehotnej ženy sa neustále zvyšuje a zvyšuje sa zaťaženie dolných končatín, najmä ak trávi veľa času v stoji. Pod vplyvom hormónov sa v tkanivách hromadí viac tekutiny. Je dosť ťažké ho z tela odstrániť, pretože zostávajú na vysokej úrovni po celú dobu gravidity. Je to v zásade nežiaduce, pretože to môže viesť k narušeniu metabolických procesov..

Často je opuch nôh sprevádzaný bolesťou alebo pocitmi ťahania, nočnými kŕčmi a kŕčmi, necitlivosťou, pocitmi mravčenia. Takéto príznaky môžu naznačovať nedostatok vitamínov a stopových prvkov v tele, napríklad draslíka, horčíka, železa alebo vápnika. V neskorších štádiách je opuch spôsobený tlakom maternice na nervové zakončenia.

Veľké množstvo lekárov sa prikláňa k názoru, že kompresia nervov edematóznymi tkanivami v nohách narúša ich vedenie. Užívanie vitamínov skupiny B má priaznivý vplyv na nervové bunky a pomáha znižovať počet spazmov. Tento predpoklad nie je vedecky potvrdený, gynekológovia však odporúčajú, aby tehotné ženy konzumovali dodatočne vitamíny z tejto skupiny na zmiernenie opuchov nôh počas tehotenstva..

Príznaky a diagnóza edému

Najčastejšie sa tehotná žena sama obracia na lekára so sťažnosťami, že má opuchnuté nohy. Prvá vec, ktorá upúta pozornosť, sú ťažkosti so zapínaním topánok v tehotenstve alebo potreba zmeny zvyčajnej veľkosti na oveľa väčšiu. Ak chcete skontrolovať opuch, môžete na niekoľko sekúnd stlačiť prst v členkovom kĺbe, ak potom dôjde k priehlbine, ktorá okamžite nezmizne..

Môžete ich podozrievať zmeraním obvodu členkov. Stojí za zváženie, že sa to musí robiť každý týždeň. Pri silnom edéme sa ich objem zvyšuje o viac ako 1 cm každých 7-10 dní. Prítomnosť edému je indikovaná stavom kože na nohách. Pokožka získa voľnejšiu štruktúru, vyzerá napnutá, môžu sa objaviť strie.

Príčiny opuchu nôh, rúk a tváre počas tehotenstva

Opuch nôh sa pozoruje u väčšiny žien v zaujímavej polohe. K ich výskytu môže prispieť dlhodobá chôdza. Normálny variant je mierny opuch nôh ku koncu dňa. Ak pretrváva aj po spánku, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom..
Opuch v rukách a prstoch sa prejavuje ťažkosťami v ich stlačení do päste alebo neschopnosťou nasadiť alebo odstrániť krúžok. U žien pracujúcich za počítačom sa často objavuje opuch prstov. Neustále opakovanie monotónnych pohybov vyvoláva prekrvenie tkanív.

Opuch tváre u tehotných žien často spôsobuje ťažkosti s nazálnym dýchaním. To vedie k zhoršeniu všeobecnej pohody v dôsledku nedostatku prívodu kyslíka do mozgu a môže vyvolať pokles krvného tlaku, nepríjemný stav vo forme upchatia nosa a ďalšie nepríjemné stavy. V takom prípade je potrebné poradiť sa s lekárom o predpisovaní topických liekov (masti alebo kvapky), ktoré pomôžu zlepšiť dýchanie..

Vnútorný edém

V skutočnosti nebezpečenstvo nie sú samotné prejavy opuchy, ale tie patológie, ktoré ich sprevádzajú. Prítomnosť vnútorného edému môže spôsobiť hypoxiu u dieťaťa. Nachádzajú sa v priebehu systematickej kontroly priberania..

Príznakom je zvýšenie telesnej hmotnosti o viac ako 0,4 kg týždenne. Vyznačujú sa tiež prudkými zmenami hmotnosti. Monitorovaním denného množstva moču je možné presne určiť prítomnosť latentného edému. Za normálnych okolností by množstvo vylúčenej tekutiny malo byť najmenej 75% z množstva, ktoré sa dostalo do tela s jedlom a nápojmi. Ak je toto číslo nižšie, znamená to prítomnosť skrytého edému..

Príčinou silného opuchu v období od 7 do 12 týždňov môžu byť vážne ochorenia obličiek a kardiovaskulárneho systému. Neskôr môžu byť takéto stavy sprevádzané zvýšením krvného tlaku, čo naznačuje vývoj gestózy. V tomto prípade vedú hormonálne zmeny k tvorbe mikroskopických otvorov v kapilárach a veľkých cievach, z ktorých tekutina presakuje do tkaniva, čo vyvoláva zhrubnutie krvi.

Bez adekvátnej terapie môže byť toto smrteľné pre plod a pre samotnú ženu. Z tohto dôvodu je včasná diagnostika mimoriadne dôležitá.!

Nebezpečenstvo edému počas tehotenstva

Opuchy počas obdobia nosenia dieťaťa môžu byť príznakom neskorej toxikózy alebo gestózy. V neskorších štádiách sú takéto príznaky dôvodom zvýšenej pozornosti lekára, ktorý vedie graviditu. V dôsledku opuchu tkaniva môže dieťa trpieť hladom kyslíkom a žena sama narušením vnútorných orgánov. Tento stav si v závažných prípadoch vyžaduje okamžitý pôrod, aby matka a dieťa zostali nažive. To je dôvod, prečo by si žena mala položiť otázku, ako sa zbaviť edému nôh počas tehotenstva..

Kedy spustiť alarm? Nasledujúce príznaky môžu byť podozrivé z edému na nohách, ktoré majú patologický charakter a môžu viesť k vážnym následkom počas tehotenstva:

  • Ak dôjde k veľkému nárastu telesnej hmotnosti a s tým spojenou chronickou únavou.
  • Okrem dolných končatín dochádza k opuchu aj v iných častiach tela: tvári, rukách, bruchu a krížoch.
  • Po spánku pretrvávajú opuchy.
  • Okrem edému sa vyskytuje zvýšený krvný tlak alebo hypotenzia.
  • Rozbor moču ukazuje bielkoviny.
  • K príznakom sa pridáva rýchly tlkot srdca a dýchavičnosť..
späť na obsah ↑

Terapeutické opatrenia a lieky

V zahraničí lekári neodporúčajú liečiť opuchy fyziologickými príčinami. V krajinách post-sovietskeho priestoru sa s týmito príznakmi zaobchádza opatrnejšie. Sú si istí, že liečba by sa mala vykonať, keď sa objavia prvé príznaky, zatiaľ čo edém nie je komplikovaný sprievodnými patologickými stavmi. Môže za nimi nasledovať zvýšenie krvného tlaku a prítomnosť bielkovín v moči, čo sú priame príznaky gestózy..
V modernej medicíne existujú rôzne spôsoby riešenia edému počas tehotenstva:

  • Dodržiavanie diéty;
  • Liečba ľudovými prostriedkami;
  • Liečba drogami;
  • Diuretické lieky.

Najčastejšie sa lieky predpisujú dlho, asi mesiac. V tomto prípade sa používajú hlavne homeopatické lieky s minimálnym rizikom vedľajších účinkov fytolyzínu, cystonu alebo kanefronu.

Majú protizápalové, antiseptické, spazmolytické a mierne močopudné účinky. Okrem toho pomáhajú zabezpečiť správne fungovanie obličiek. Diuretiká s výraznejším účinkom, ktoré dokážu rýchlo odstrániť prebytočnú vodu z tela, sú počas tehotenstva kategoricky kontraindikované. Je zakázané ich užívať bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, ako odstrániť opuchy nôh počas tehotenstva.

Vitamíny na zmiernenie opuchov

Posilnenie kardiovaskulárneho systému a zlepšenie uteroplacentárneho prietoku krvi majú u niektorých pacientov s opuchmi dobrý terapeutický účinok. Tým sa zabráni presakovaniu prebytočnej tekutiny do tkaniva a zníži sa pravdepodobnosť tvorby edémov. Na tento účel sú tehotným ženám predpísané prípravky vitamínu E, kyselina lipoová, Manegroth, Magne B6 a komplexy vitamínov.

Špeciálne krémy na liečbu opuchov

Dobrým výsledkom je použitie krémov na opuchy nôh, ktoré nie sú v tehotenstve kontraindikované. Ich činnosť je zameraná na priame odstránenie problému, zmiernenie únavy a ošetrenie kŕčových žíl, ak taký problém existuje.

Tieto miestne prípravky spravidla obsahujú bylinné zložky: výťažky z liesky, pagaštanu konského, mentolu, éterických olejov, vitamínov a minerálov. Medzi tieto krémy patria Guam DUO, Sanosan Cooling Gel, Mama Comfort Edema Balm Cream, Mama Care a mnoho ďalších..

Dôležité! Ak sú príčinou silného opuchu nôh počas tehotenstva vážne patológie, napríklad ochorenie obličiek alebo srdca, potom sa liečba najčastejšie vykonáva v nemocnici pod prísnym dohľadom špecialistu..

Ľudové lieky na opuchy

Pri dobrom zdravotnom stave môžete na liečbu opuchov použiť recepty z tradičnej medicíny. V každom prípade sa môžu použiť až po predbežnom prerokovaní tejto možnosti s gynekológom z prenatálnej kliniky, kde je žena registrovaná. Kúpele na opuchy nôh počas tehotenstva studenou vodou blízkou izbovej teplote pomôžu zmierniť únavu a zmierniť opuch tkanív. Účinnosť takéhoto postupu môžete zvýšiť pridaním morskej alebo obyčajnej kuchynskej soli do vody..

Opuch môžete zmierniť pomocou prírodných liečivých rastlín, čajov, z ktorých pôsobia močopudne. Patria sem poplatky za obličky, odvar z divokej ruže, hlohu, medvedice, prasličky či sušených marhúľ. Čerstvo vytlačené šťavy z brusníc, brusníc, čerešní nasýtia telo vitamínmi a odstránia prebytočnú tekutinu.

Ak prírodné lieky nedávajú požadovaný účinok, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste predpísali bezpečné diuretiká na edém nôh, ktoré sú povolené počas tehotenstva a nepoškodia budúcu matku a dieťa..

Prevencia edému počas tehotenstva

Je možné zabrániť rozvoju edému dodržiavaním preventívnych odporúčaní, ktoré zahŕňajú nasledujúce opatrenia: oblečenie a obuv tehotnej ženy by mali byť voľné, aby nespôsobovali poruchy obehu. Napriek všeobecnej viere môže obmedzenie pitia spôsobiť edém. Telo, ktoré neprijíma dostatok tekutín, ho môže začať hromadiť „v rezerve“.

Dostatočná fyzická aktivita zníži riziko stagnácie tekutín v tkanivách. Ak plánujete použiť konkrétny súbor cvičení, stojí za to to prekonzultovať so svojím lekárom. Pohodlná obuv pomôže znížiť namáhanie vašich nôh, a tým znížiť riziko opuchov.
Pre zdravé tehotenstvo je pre budúcu matku nevyhnutný dostatočný odpočinok a zdravý spánok. Správna a vyvážená výživa zohráva osobitnú úlohu.

Správna výživa na zníženie opuchu

Konzumácia stravy môže pomôcť znížiť opuch a znížiť riziko opuchu. Jedlá musia nevyhnutne obsahovať bielkoviny živočíšneho pôvodu a mliečne výrobky. Je vhodné jesť čo najviac potravín bohatých na draslík - strukoviny, byliny, banány, melóny a marhule. Obmedzte množstvo soli na 1 g denne. Vylúčte kyslé uhorky, údeniny, vyprážané a korenené.

Dôležité! Nemali by ste užívať diuretiká bez lekárskeho predpisu alebo bez predchádzajúcej konzultácie s užívaním konkrétneho lieku.

Edém nôh u tehotných žien má často fyziologickú príčinu a nie je patologickým stavom. Môžu však byť spôsobené vážnymi chorobami a tiež spôsobiť nebezpečenstvo pre budúcu matku a dieťa. Z tohto dôvodu ich nemožno ignorovať..

Ak máte príznaky opuchy, musíte urýchlene vyhľadať kvalifikovanú radu od špecialistu!

Opuch nôh počas tehotenstva: čo robiť, ako sa zbaviť opuchu nôh v neskorších fázach

Počas tehotenstva sa telo ženy prispôsobuje zmenenému stavu. Tento proces sa považuje za prirodzený.

Teraz sa tým zaoberajme podrobnejšie..

Príčiny edému počas tehotenstva

V dôsledku zmien v tele nastávajúcej matky sa hromadí veľa tekutiny. Jeho objem po 8 týždňoch môže dosiahnuť 6-8 litrov. Je to nevyhnutné pre:

  • zvýšený objem krvi v tele matky;
  • plnenie placenty;
  • zabezpečenie rastu mliečnych žliaz a maternice;
  • vytváranie plodovej vody.

Avšak často množstvo tekutiny tvorenej telom presahuje požadovaný objem. V takom prípade sa môže objaviť edém. Sú obzvlášť nepríjemné v neskorom tehotenstve a môžu viesť k zdravotným problémom pre matku a dieťa..

Opuch nôh sa môže prejaviť aj z mnohých ďalších dôvodov, ktorých zoznam obsahuje:

  1. Máte problémy s črevom. Ak sa dievča počas tehotenstva stretne s častými hnačkami, môže to viesť k poruchám v zažívacom systéme a spôsobiť opuch nôh..
  2. Kŕčové žily. Počas tehotenstva sa maternica rýchlo rozvíja. Zväčšený orgán má na cievy kompresný účinok. To môže viesť k vzniku kŕčových žíl. Žily preplnené krvou spôsobujú edém.
  3. Gestóza. Problém sa považuje za veľmi nebezpečný. Je charakterizovaná nielen edémom nôh, ale aj vnútornými orgánmi. Podobný jav môže nastať aj u placenty, ktorá predstavuje priame ohrozenie života dieťaťa..
  4. Zhoršená funkcia obličiek. Tehotenstvo významne zvyšuje záťaž tohto orgánu. Prebytok tekutiny, ktorá sa hromadí v tele, nie je vždy úplne vylúčený. To spôsobuje výskyt edému. Ak vznikli v dôsledku porušenia činnosti obličiek, dievča môže pozorovať tvorbu podliatin pod očami a zníženie frekvencie močenia..
  5. Akútna tromboflebitída. Lekári zaraďujú túto chorobu do zoznamu mimoriadne nebezpečných. Opuch nôh sa považuje za jeden zo znakov jeho prítomnosti. Okrem nich môže teplota stúpať, môže dôjsť k začervenaniu nôh a objavia sa bolestivé pocity..
  6. Dievča nosí nepohodlné topánky a oblečenie. Drvivý účinok oblečenia môže tiež viesť k opuchu nôh počas tehotenstva. Je to spôsobené poruchami obehu. Odborníci dôrazne odporúčajú vyhnúť sa topánkam na vysokom podpätku a priliehavému oblečeniu.
  7. Vírusové choroby, ktoré nastávajúca matka nedávno trpela. Infekcia môže komplikovať obličky. Funkcia orgánov sa zhorší, čo bude mať za následok nedostatočné odvádzanie tekutín z tela. To môže spôsobiť opuch nôh počas tehotenstva..
  8. Poruchy fungovania štítnej žľazy alebo práce srdca. Ak sa vyskytnú problémy, môžu opuchnúť nielen nohy, ale aj jazyk. Okrem toho môže dievča pozorovať zvýšenú ospalosť, únavu a zápchu..

Dôvody vedúce k edému sú v každom prípade individuálne. Problém sa môže objaviť v dôsledku sedavého životného štýlu, prítomnosti chorôb kĺbov alebo dlhej sediacej polohy so skríženými nohami. Ak chcete presne určiť príčinu opuchu, odborníci odporúčajú navštíviť lekára bez problémov.

Opuch nôh počas tehotenstva

Ak je opuch spôsobený patologickými zmenami vyskytujúcimi sa v tele, stav tehotnej ženy sa môže neustále zhoršovať. Postupne sa problém začne prejavovať nielen na nohách, ale aj na iných častiach tela. Odborníci rozlišujú štyri stupne edému:

  1. Problém sa objavuje v oblasti chodidiel a nôh.
  2. Postupne sa opuch rozšíri do bedier, bedrovej oblasti a dolnej časti brucha.
  3. Potom je prítomnosť problému zreteľná a vyššia. Môžu to byť postihnuté ruky a tvár.
  4. Vyskytuje sa všeobecný edém tela.

Ak dievča nesie dieťa, v tele sa hromadí veľa sodných solí. Majú tendenciu priťahovať vodu. Pod ich vplyvom sa vytvára edém, ktorý je klasifikovaný ako fyziologický. Faktory vedúce k výskytu problému môžu byť:

  • dievča je príliš veľa slaného jedla;
  • tehotná žena sa nadmerne fyzicky namáha;
  • teplota vzduchu je príliš vysoká.

Fyziologický edém sa považuje za normálny. Ak sa tento jav vyskytne počas tehotenstva, nemal by to vyvolávať obavy. Ak sa zbavíte provokujúcich faktorov, problém okamžite zmizne..

Patologický edém sa líši od fyziologického. Objavujú sa kvôli prítomnosti chorôb. Problém je zvyčajne sprevádzaný ďalšími príznakmi:

  • dievča rýchlo získava nadváhu;
  • edém sa postupne šíri do ďalších častí tela;
  • dievča je slabé;
  • existujú ťažkosti s pohybom;
  • je pozorovaná hypertenzia;
  • teplota stúpa.

Je oveľa ťažšie sa takého edému zbaviť. Iba lekár môže určiť typ problému a vytvoriť schému jeho riešenia. Ak dievča na sebe spozoruje zvýšené opuchy, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu. Samošetrenie je spojené s ďalšími zdravotnými problémami.

Prečo sú opuchy nebezpečné počas tehotenstva?

Nebezpečenstvo, ktoré edém nesie sám osebe, závisí priamo od príčiny, ktorá spôsobila ich vzhľad. Problém vyplývajúci z fyziologických faktorov by nemal byť dôvodom na obavy. Ľahko sa eliminuje, ak odstránite príčinu jeho vzhľadu a v dôsledku toho už nebudete mať obavy.

Najväčšie obavy počas tehotenstva by mali spôsobiť opuchy, ktoré sa objavili v dôsledku gestózy. V počiatočnom štádiu choroba vedie k tvorbe vodnateľnosti. V priebehu času môže problém spôsobiť výskyt nefropatie - poškodenia obličkového aparátu a v budúcnosti - eklampsie. Táto choroba je prakticky neliečiteľná. Vyznačuje sa častými záchvatmi. Niekedy môžu byť také silné, že dievčaťu hrozí riziko upadnutia do kómy..

Gestóza často spôsobuje silné porušenie prívodu krvi do vnútorných orgánov. Problém môže postihnúť aj placentu. V dôsledku dopadu choroby dieťa prestáva prijímať kyslík a živiny v dostatočnom množstve. To ovplyvní vývoj vnútorných orgánov a systémov plodu. Stav v budúcnosti môže viesť k výskytu chronických ochorení u dieťaťa. Kvôli gestóze je možný predčasný pôrod alebo dokonca smrť plodu. Odborníci odporúčajú okamžite vyhľadať lekársku pomoc v nasledujúcich situáciách:

  • opuch u dievčaťa sa objavil nielen na nohách, ale aj na dolnej časti chrbta, brucha alebo rúk;
  • opuch a pocit ťažkosti dlho nezmiznú;
  • dlhodobý odpočinok alebo spánok problém nevyrieši;
  • všeobecný stav nastávajúcej matky sa zhoršuje;
  • vzhľad bielkovín v moči;
  • zvyšuje sa tlak.

Dievča by malo byť schopné odlíšiť edém od iných problémov. Ak sú nohy opuchnuté, neznamená to, že dochádza k opuchu. Tento jav sa často pozoruje v dôsledku zvýšenia celkovej telesnej hmotnosti počas nosenia dieťaťa..

Vzhľad edému je viditeľný podľa zväčšenia chodidla. Budúca matka sa prestane hodiť do topánok, ktoré predtým neustále nosila.

Edém sa dá odlíšiť od iných problémov reakciou nohy na tlak. Odborníci odporúčajú uskutočniť jednoduchý experiment. Jemne stlačte prstom na kožu v oblasti, kde sa pozoruje opuch, a potom ju uvoľnite. Ak sa kryt okamžite vyrovnal, nedochádza k edému. Ak po vystavení dôjde k malému priehlbinu, problém je.

Príznaky sú zvyčajne zreteľnejšie večer. Je to spôsobené tým, že v priebehu dňa sa v nohách v dôsledku stresu hromadí veľa tekutín. Ráno problém zvyčajne ustúpi. Takýto edém je spôsobený fyziologickými dôvodmi. Problém nie je bolestivý a nemal by vzbudzovať obavy. V inej situácii by ste mali okamžite konzultovať s lekárom..

Čo robiť? Prvé kroky

Dievča sa môže počas tehotenstva nezávisle zbaviť opuchu nôh, ak je problém spôsobený fyziologickými dôvodmi. V tejto situácii nevyžaduje špeciálne zaobchádzanie. Pomoc v boji proti nej môže:

  1. Bylinkové čaje s močopudným účinkom. Umožňujú vám odstrániť prebytočnú tekutinu z tela dievčaťa. Takéto vlastnosti má čaj zo sušených marhúľ, listov brusnice, medvedice, divokej ruže, prasličky a brusnice. Aby bol pozitívny účinok viditeľný, musíte piť odvary najmenej mesiac. Chemické diuretiká sú počas tehotenstva prísne zakázané. Môžu negatívne ovplyvniť stav plodu..
  2. Zníženie množstva soli v strave. Produkt zabraňuje vylučovaniu tekutín z tela. Ak dôjde počas tehotenstva k opuchu nôh, je lepšie riad podsoliť. Z každodenného jedálnička je potrebné odstrániť údené, korenené a korenené. Lepšie je varenie v pare.
  3. Vykonávanie masáže chodidiel. Náraz pomáha znižovať opuchy. Účinok masáže možno zvýšiť použitím hroznového semena, jojoby alebo broskyňového oleja..
  4. Zníženie množstva spotrebovanej tekutiny. Osobitná pozornosť by sa mala venovať objemu pitia v treťom trimestri tehotenstva. Neberte viac ako jeden a pol litra vody denne. Objem by nemal obsahovať iba nápoje, ale aj polievky, ako aj šťavnaté ovocie alebo zeleninu.
  5. Používanie homeopatických liekov. Chlorid sodný teda obnovuje výmenu tekutín v tele. Manuálna terapia, osteopatia alebo akupunktúra normalizujú krvný obeh a zlepšujú funkciu moču. Všetky typy vplyvov by sa však mali vykonávať iba po predbežnej konzultácii s lekárom..
  6. Príjem vazo-posilňujúcich komplexov vitamínov. Pôsobením na telo zabraňujú prenikaniu prebytočnej tekutiny do tkanív a minimalizujú pravdepodobnosť edému..

Ak prítomnosť patológie viedla k objaveniu sa problému, liečba by sa mala vykonávať striktne pod dohľadom špecialistu. Gestóza sa teda lieči iba v nemocničnom prostredí. Správne zvolená lieková terapia zníži negatívny vplyv choroby na organizmus budúcej matky a dieťaťa. Samostatné užívanie liekov zvyšuje riziko problémov s vývojom plodu.

Ako sa zbaviť edému počas tehotenstva

Ak sa dievča chce zbaviť opuchu nôh počas tehotenstva, v prvom rade by mala okamžite konzultovať s lekárom. Iba špecialista môže presne určiť typ problému a predpísať účinnú liečbu. Lekári zvyčajne naznačujú, že dievčatá užívajú lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh. Zoznam obsahuje:

  • krém na báze gaštanu konského;
  • heparín;
  • lyoton;
  • venitan;
  • troxevasin.

Presný výber lieku závisí od jednotlivých charakteristík situácie. Okrem užívania liekov môžu odborníci predpísať množstvo odporúčaní, ktoré treba dodržiavať, aby sa zmiernil opuch. Aby sa dievča zbavilo problému, musí:

  1. Noste pohodlné oblečenie a obuv. Nemôžete uprednostniť príliš tesné šaty alebo nohavice. Počas tehotenstva by mali byť topánky zo podpätku vylúčené zo šatníka.
  2. Venujte dostatok fyzickej aktivity. Počas tehotenstva nemôžete sedieť na mieste. Dievča by malo veľa chodiť, robiť denné cvičenia a vykonávať špeciálne cvičenia. Nasledujúci efekt môže pomôcť odstrániť preťaženie: musíte ležať na posteli alebo na podlahe, zdvihnúť nohy, položiť ich na stenu a ležať tam 10-15 minút. Cvičenie sa najlepšie vykonáva večer. Zároveň začne tiecť krv dole a zmenší sa edém..
  3. Neprehrievajte. Ak dievča čaká dieťa, je lepšie odmietnuť opaľovanie, návštevu sáun a parných miestností..
  4. Jedzte špeciálnu stravu. Je lepšie vylúčiť zo stravy sýtené sladké nápoje. Tiež by sa mala minimalizovať spotreba kávy a čaju. Pokrmy sú najlepšie nesolené. Ak sa naozaj chcete napiť, je lepšie si dať šťavnatú zeleninu alebo ovocie alebo dať prednosť minerálke.
  5. Zahrňte do svojej každodennej stravy zeleninu a ovocie, ktoré majú priaznivý vplyv na funkciu moču. Zoznam obsahuje zeler, pomaranč, cesnak, cibuľu, citrón a mandarínky.
  6. Pri odpočinku a spánku by ste si mali dať pod nohy vankúš. To im umožní byť tesne nad hlavou..

Dodržiavanie jednoduchých odporúčaní umožní dievčaťu minimalizovať pravdepodobnosť opuchu nohy počas tehotenstva.