Diéta pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín

Správna a vyvážená výživa pri trombóze hrá dôležitú úlohu pri zotavení a prevencii nových krvných zrazenín. Pri takejto diagnóze je potrebné jesť zdravé jedlá a obmedziť ich na minimum, čo negatívne ovplyvňuje zdravie cievneho systému. Strava je po dohode s lekárom, pomôže zostaviť zoznam povolených potravín, poradiť, čo je najlepšie vylúčiť alebo obmedziť.

Prečo potrebujete diétu?

Trombóza hlbokých žíl je nebezpečné ochorenie, ktoré v závažných prípadoch končí smrťou pacienta alebo invaliditou. Preto by liečba choroby mala byť komplexná, berúc do úvahy individuálne charakteristiky tela pacienta. Diéta pre tromboflebitídu dolných končatín je nevyhnutne zahrnutá v konzervatívnom terapeutickom režime. Správna výživa pomáha normalizovať viskozitu krvi, znižovať telesnú hmotnosť a predchádzať tvorbe zrazenín v cievach. A tiež strava pomáha zlepšovať trávenie, zbaviť sa opuchov.

Pri trombóze nie sú všetky tabuľky liečby prospešné. Napríklad keto diéta je s touto diagnózou kontraindikovaná, pretože v nej prevládajú potraviny s vysokým obsahom tukov. Pri tromboflebitíde je však takýto jedálny lístok život ohrozujúci, pretože hladina cholesterolu prudko stúpne a riziko tvorby krvných zrazenín bude obrovské..

Pravidlá stravovania pre venóznu trombózu dolných končatín

Ženy a muži s diagnostikovanou tromboflebitídou prechádzajú do špeciálnej, šetriacej stravy. Menu sa upravuje s prihliadnutím na predpísané skupiny liekov, pretože pri interakcii s určitými výrobkami klesá účinnosť liečby. V období exacerbácie patológie by mala byť strava prísna, s výraznými obmedzeniami a prevahou ľahkých jedál. Keď sa stav zlepší, diéta sa rozšíri. Musíte jesť pravidelne, v malých dávkach, piť dostatok tekutín. V ponuke by sa mali uprednostňovať vegetariánske jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné a nezaťažujú činnosť žalúdka.

Povolené produkty

Diéta pre tromboflebitídu by mala obsahovať vitamíny E, C, A, omega-3 mastné kyseliny, zeleninu, ovocie, obilniny. Kešu oriešky, sušené ovocie, ovsené vločky a jačmenná kaša, naklíčené zrná sú bohaté na užitočné prvky. Aby ste sa ochránili pred krvnými zrazeninami, musíte obohatiť stravu o nasledujúce jedlá:

  • Luk. Nutne zahrnuté v strave pacientov s flebotrombózou a tromboflebitídou. Zelenina zabraňuje hromadeniu krvných zrazenín v cievach a stimuluje ich skvapalňovanie. A je tiež dokázané, že polovica cibule je schopná blokovať tuk z nezdravého jedla..
  • Červené hrozno. Ovocie obsahuje resveratrol, ktorý zabraňuje hromadeniu krvných doštičiek na jednom mieste. Ak zjete 100 g hrozna denne, budete sa môcť zachrániť pred krvnými zrazeninami..
  • Ďumbier. Koreň obsahuje látku gingerol, ktorá je užitočná pri trombóze žíl, pretože znižuje viskozitu plazmy a zabraňuje jej zahusteniu..
  • Gingko biloba. Listy a plody tejto rastliny priaznivo ovplyvňujú zdravie ciev, zlepšujú ich tonus, pružnosť, pevnosť. Ak pravidelne konzumujete gingko biloba, krvný obeh sa normalizuje..
  • Rybí olej bohatý na omega-3 kyseliny. Účinne bojuje proti krvným zrazeninám, zriedeniu krvi a normalizácii jej viskozity.
Späť na obsah

Iné produkty

Potraviny pre tromboflebitídu a flebitídu by mali byť obohatené o čerstvú zeleninu, ktorá výrazne zlepšuje kvalitu krvi. Je užitočné jesť napríklad:

  • paradajky;
  • paprika;
  • paprika;
  • stolová repa;
  • cesnak.

Z ovocia by mali byť uprednostňované citrusové plody, ananás, melón a vodný melón, jahody, červené ríbezle. Odporúča sa tiež vypiť 500 ml akéhokoľvek nápoja z fermentovaného mlieka každý deň. Zlepšuje kvalitu krvi a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín zo zeleného čaju s medom a citrónom. Vo svojej každodennej strave sa nezaobídete bez mäsa, mali by sa však uprednostňovať chudé odrody s minimálnym obsahom tuku.

Zakázané jedlá

Počas obdobia konzervatívnej terapie sú z potravy úplne vylúčené jedlá a jedlá, ktoré spomaľujú prietok krvi a koncentráciu krvných doštičiek v krvných zrazeninách. A tiež je potrebné vylúčiť jedlo obsahujúce veľké množstvo vitamínu K, pretože vyvoláva vývoj tromboflebitídy. Zakázané potraviny pre trombózu sú:

Pre týchto pacientov je nežiaduce jesť biele hrozno..

  • orechy (okrem kešu);
  • údené, slané a korenené jedlá, ktoré prispievajú k zadržiavaniu tekutín;
  • marinády, konzervy;
  • alkohol, sladká sóda, pivo;
  • granátové jablko, biele hrozno, banány;
  • mliečne, fermentované mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku;
  • bravčové droby;
  • rýchle občerstvenie, potraviny obsahujúce karcinogén, farbivá a konzervačné látky;
  • všetky odrody kapusty;
  • cukrovinky z bielej múky so smotanovými plnkami, pečivo;
  • káva, čaj a iné tonické nápoje.

Všetky zakázané jedlá by sa nemali jesť ani pravidelne, pretože zvyšujú viskozitu krvi, čo zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín..

Ukážka ponuky

Diéta pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín je zostavená odborníkom na výživu, ktorý si je vedomý diagnózy. Predbežne môžete študovať menu na týždeň ponúkané v tabuľke, ktoré obsahuje zdravé výrobky a jedlá:

JedláDni v týždni
1,4,72.53.6
RaňajkyOvsené vločky vo vode s prídavkom povoleného ovociaPohánková kašaRyžová kaša, varená vo vode s prídavkom mlieka
Bylinkový čaj s medomČerstvá šťavaBylinkový čaj
SnackPrírodný jogurt so stredným obsahom tuku, 3-4 ks. sušienkyKefír, akékoľvek povolené ovocieKissel, ovocie
VečeraZeleninová rezancová polievkaVegetariánsky borščZelený boršč
Parené zemiaky, pečená rybaVarené mäso s čerstvým šalátomVarené rybie filé
Kompót so sušenímKisselKompót
OlovrantHrsť kešu, povolené ovocieTekvicové semiačka, ovocný šalátNápoj z kvaseného mlieka
VečeraPohánková kaša, dusené kuracie prsiaDusený zeleninový gulášParné fašírky s pohánkovou kašou
Zeleninový šalátMäso pečené na alobaleZeleninový šalát
Zázvorový čajČerstvá šťavaBylinkový odvar
Späť na obsah

Vlastnosti stravy na prevenciu

Okrem správnej výživy je dôležité kontrolovať svoju váhu, aby ste zabránili tvorbe krvných zrazenín. Preto sa ani po zotavení a normalizácii stavu neodporúča porušovať stravovacie pravidlá a priberať kilá navyše. Všetky jedlá musia byť varené domäkka, hotové jedlá dosolíme.

Okrem dodržiavania diéty je dôležité sledovať imunitný systém. Aby ste to dosiahli, podľa lekárskeho predpisu na preventívne účely musíte brať vitamíny a lieky, ktoré obnovia tón, pružnosť ciev a urobia ich silnými. Trombóze dolných končatín sa dá zabrániť opustením nepohodlnej obuvi v prospech ortopedických modelov, ktoré rovnomerne rozložia zaťaženie nôh a zabránia stagnácii krvi v žilách. Okrem toho je dôležité viesť aktívny životný štýl, športovať, navždy sa zbaviť zlých návykov a pri prvých príznakoch zhoršenia včas konzultovať s lekárom..

Výživa pre tromboflebitídu dolných končatín

Pri vaskulárnej trombóze sa krv stáva príliš viskóznou, čo vyvoláva tvorbu krvných zrazenín. Tento stav predstavuje hrozbu pre ľudský život, pretože krvná zrazenina môže blokovať lumen cievy a životne dôležité orgány už nebudú dostávať výživu. Čo môžete jesť s tromboflebitídou?

Čo je to za patológiu a prečo vzniká?

Trombóza je ochorenie charakterizované krvnými zrazeninami v cievach. Najčastejšie sa choroba prejavuje v hlbokých žilách nôh. Počas niekoľkých dní sa vytvorí krvná zrazenina, ktorá sa potom zachytí na cievnej stene.

V procese krvného obehu sa môže krvná zrazenina odtrhnúť a pohybovať sa pozdĺž kanálu s krvou. Vo výsledku blokuje priesvit akejkoľvek žily, čo vedie k katastrofálnym následkom..

Dôvody pre vznik trombózy sa nazývajú:

  1. Dedičnosť.
  2. Vrodené abnormality krvných ciev (slabosť stien, nedostatočnosť chlopní, kŕčové žily)..
  3. Novotvary v tele, ktoré vyvolávajú zvýšenie viskozity krvi a tvorbu krvných zrazenín.
  4. Hormonálna nerovnováha. Príčinou patológie je častejšie narušenie exogénnych a endogénnych žliaz, reštrukturalizácia hormónov u žien pri nosení dieťaťa, liečba hormonálnymi liekmi.
  5. Nadmerná telesná hmotnosť. Ľudia s nadváhou produkujú veľké množstvo leptínu, ktorý zahusťuje krv..
  6. Zranenie končatiny, chirurgický zákrok. Tieto faktory spôsobujú zvýšenú tvorbu tromboplastínu, čo vedie k zvýšeniu viskozity krvi..
  7. Ochrnutie nôh. Zlyhanie citlivosti a nehybnosti končatiny prispieva k inhibícii krvného obehu, čo vedie k tvorbe krvných zrazenín..
  8. Infekčné patológie vyskytujúce sa v akútnej forme. Patria sem otravy krvi, hnisavý proces, rozsiahle popáleniny, zápal pľúc. Mikroorganizmy spôsobujúce choroby produkujú škodlivé látky, ktoré vyvolávajú adhéziu krvných doštičiek.

Lekári tiež poukazujú na faktory, ktoré prispievajú k spusteniu mechanizmu vývoja príslušnej choroby. Preto sa rozlišujú pacienti, ktorí sú vystavení riziku ochorenia. Patria sem ľudia:

  • Staroba;
  • viesť sedavý životný štýl;
  • nútení neustále pracovať v statickej polohe;
  • vystavený nadmernej fyzickej námahe;
  • obézny;
  • alkoholu a fajčiarov.

Tí, ktorí sú ohrození, by mali pozorne sledovať svoje zdravie, prijímať opatrenia na zabránenie vzniku ochorenia a v prípade podozrivých príznakov okamžite vyhľadať lekára.

Všeobecné pravidlá výživy pre trombózu rôznych typov

Špeciálna strava pre kŕčové žily a tromboflebitídu neexistuje. Existujú však určité obmedzenia, ktoré by sa mali brať do úvahy pri liečbe patológií. Diétne jedlo by sa malo vyberať tak, aby vyriešilo tieto úlohy:

  1. Zbavte sa nadmernej telesnej hmotnosti, ktorou trpí väčšina pacientov.
  2. Podporujte zriedenie krvi.
  3. Zlepšite stolicu.
  4. Vyčistite cievy.
  5. Posilnite steny žíl.
  6. Podporujte metabolizmus látok.

Pri dodržiavaní diéty by si pacienti mali byť vedomí niektorých výživových zásad. Patria sem nasledujúce odporúčania:

  • Trvanie diéty môže byť akékoľvek. S trombózou trvá asi mesiac.
  • Pôstne dni je vhodné robiť aspoň 2-krát týždenne.
  • Väčšina jedálnička by mala pozostávať zo zeleniny, ovocia, bylín.
  • Mäso sa môže konzumovať v malom množstve, červené by malo byť úplne vylúčené.
  • Pre rýchle vstrebávanie potravín je dôležité zahrnúť do stravy bielkoviny..
  • Pokrmy by mali byť dusené alebo dusené, pečené, varené.
  • Príjem potravy sa vykonáva 5 krát denne v malých dávkach. To umožní trávenie a vstrebávanie potravy rýchlejšie a ľahšie..
  • Je potrebné dodržiavať pitný režim. Pite najmenej 2 litre tekutín denne..

Tieto zásady dietetickej výživy umožnia dosiahnuť požadovaný výsledok v boji proti krvným patológiám, zlepšia kvalitu života a odstránia nepríjemné príznaky choroby..

Na zvýšenie účinnosti terapeutickej diéty pre tromboflebitídu je potrebné dodržiavať ďalšie odporúčania:

  1. Žiť aktívnym životným štýlom. Fyzická aktivita zabraňuje výskytu stagnácie, normalizuje prietok krvi v nohách. Odporúča sa uprednostňovať plávanie, beh, ale nevenovať sa ťažkým športom.
  2. Neberte si horúce kúpele.
  3. Nenoste tesné oblečenie, aby ste nestlačili krvné cievy.
  4. Odmietajte nosiť vysoké podpätky.
  5. Zbavte sa zlých návykov.
  6. Noste kompresné oblečenie.

Všetky tieto odporúčania spolu so správne vybranými produktmi na venóznu trombózu (hlbokú a povrchovú) dolných končatín majú dobrý účinok..

Povolené produkty

Diéta pre tromboflebitídu dolných končatín znamená, že pacient by mal jesť potraviny, ktoré obsahujú maximálne množstvo živín, ktoré zriedia krv.

Medzi tieto potraviny patria:

  • Rastlinný, olivový, ľanový olej.
  • Tekvica, melón, melón.
  • Korenie zo škorice, zázvoru.
  • Cesnak, cibuľa. Táto zelenina je schopná očistiť cievy.
  • Čokoláda Vďaka nemu sa z tela odstraňujú voľné radikály..
  • Zelenina a ovocie, ktoré obsahujú vlákninu. Pomáhajú posilňovať cievne steny, zvyšujú ich pružnosť.
  • Bielkoviny.
  • Morské plody obohatené o omega kyseliny. Pomocou nich sa stav žíl zlepšuje: posilňujú sa a čistia.
  • Prírodná paradajková šťava, jablčný ocot. Tieto potraviny obsahujú kyslé látky, ktoré pomáhajú čistiť krv.
  • Kaša vyrobená z obilnín obsahujúcich veľké množstvo horčíka.
  • Potraviny bohaté na rutinu a vitamín C (jahody, jablká, citrusové plody). Pomáhajú posilňovať steny krvných ciev.
  • Malina, čerešňa. Bobule obsahujú látky, ktoré zlepšujú krvný obraz.

Lekári odporúčajú, aby pacienti vždy konzumovali bylinné čaje. Na varenie môžete použiť žihľavu. Pomôže to rozpustiť krvné zrazeniny.

Čo nemôžete jesť?

Správna výživa pri hlbokej žilovej trombóze dolných končatín by mala vylúčiť nasledovné:

  • Mastné, vyprážané, konzervované jedlá, rôzne marinády.
  • Sladkosti, pečivo. Kvôli nim stúpa hladina cholesterolu, v žilách sa tvoria plaky, čo zhoršuje vývoj krvnej trombózy..
  • Alkohol, silný čaj, káva. Takéto nápoje vedú k vazokonstrikcii, nepriaznivo ovplyvňujú činnosť pečene a podporujú tvorbu trombov..
  • Banány, strukoviny, ako aj plody čiernych ríbezlí, šípky. Spôsobujú zvýšenie viskozity krvi.
  • Potraviny s vysokým obsahom vitamínu K (kapusta, pečeň, špenát). Tento prvok vyvoláva zvýšenie zrážania krvi.
  • Pekárenské výrobky. Obsahuje veľa sacharidov.
  • Živočíšne tuky. Zvyšujú hladinu cholesterolu a riziko tvorby plakov v cievach..

Pre pacientov je zakázané jesť rýchle občerstvenie, chipsy, krekry, piť sýtené nápoje. Všetky tieto produkty negatívne ovplyvňujú cievy, prispievajú k zvýšeniu telesnej hmotnosti..

Ukážka jedálnička na týždeň

DniRaňajkyObedVečeraVečera
1Ovsené vločky so sušeným ovocím.

Bylinkový odvarOvocieZeleninová polievka zo zemiakov, paradajok, byliniek.

ČajZeleninový guláš.

Kompót2Pohánka.

MorseZeleninaRybacia polievka.

Otrubová kaša.

Berry želéDusené zemiaky so zeleninou.

Zelený čaj3Ryža porrige.

KompótOrechy s kompótomZeleninový zeleninový šalát oblečený s ľanovým olejom.

ČajDýňový guláš.

Morse4Ovsené vločky s bobuľami.

Zelený čajTvarohová pena z tvarohu bez tukuZeleninová polievka s kuracím mäsom, kompótPečená ryba a pohánková kaša, kompót zo sušeného ovociapäťDusené otruby s hrozienkami.

MorseŠalát z morských plodovSlepačia polievka s krutónmi.

Vývar z rakytníkaPšeničná kaša.

Bylinná infúzia6Kastról z tvarohu.

Zázvorový čajOrechyZeleninová polievka.

Pšeničná kaša so zeleninou.

KisselPohánka.

Kuracie fašírky.

Čaj7Ovsené vločky.

Zelený čajOvocieRybacia polievka.

KompótJačmenná kaša.

Parné kuracie prsia.

Pred spaním sa odporúča vypiť pohár kefíru, aby sa v noci nevytvárala záťaž na tráviaci systém. Pri zostavovaní ponuky môžete čerstvé ovocie alebo ovocie vymeniť za sušené ovocie a naopak.

Zelená aj cibuľa sa dajú použiť do polievok. Ak má pacient radšej sladký čaj, potom nemôže byť použitý cukor, mali by sa použiť sladidlá. Namiesto chleba môžete jesť koláče s nízkym obsahom sacharidov..

Diétne recepty

Pre pacientov s trombózou existuje veľa receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale aj chutné. Zahŕňajú iba schválené výrobky.

Pacienti pripravujú nasledujúce jedlá:

  • Kotlety. Repa, mrkva sú nakrájané na strúhadle, stlačené tak, aby nebolo veľa vlhkosti. Potom sa zmieša s nakrájanou cibuľou. Vezmite krupicu, zriedte ju vo vode a pridajte ju k zelenine. Všetko premiešajte, pridajte zemiakovú kašu a vyrezávajte rezne. Naparovanie riadu.
  • Mrkvový a jablkový šalát. Výrobky sa prechádzajú cez strúhadlo, nalejú sa s olivovým olejom a zmiešajú sa.
  • Ovocný šalát. Nakrájané avokádo, jablko, kivi, posypané nízkotučným jogurtom.
  • Polievka s morskými plodmi. Krevety sa hodia do vriacej vody, varia sa niekoľko minút, potom sa vyberú a olúpú. Potom pripravia kurací vývar, pridajú tam cibuľu, reďkovky, sójové výhonky. 5 minút pred dovarením dajte krevety, bylinky.
  • Pečená zelenina. Baklažán, cuketa, paradajka sa nasekajú, dajú na plech, na vrchu posypú cesnakom a bylinkami. Potom zeleninu prikryjeme alobalom, vložíme do rúry a pečieme 20 minút.

Tieto jedlá dodajú telu pacienta všetky užitočné látky, pomôžu udržiavať normálne krvné cievy, zlepšia krvný obraz a zvýšia imunitu..

Náklady na diétne jedlá

Výživa pre tromboflebitídu končatín (dolná a horná) pozostáva z produktov dostupných pre každého. Preto nie sú potrebné vysoké náklady. Pacient bude musieť týždenne minúť asi 1200-1500 rubľov. Investovanie peňazí do vášho zdravia alebo nie je správne. Úspora peňazí sa však môže vypomstiť.

Tvorba trombov je teda nebezpečnou patológiou, ktorá si vyžaduje integrovaný prístup k boju. Diéta pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín dokonale pomôže vyrovnať sa s ochorením žíl. Musíte len prísne dodržiavať všetky odporúčania ošetrujúceho lekára, inak nebude fungovať na urýchlenie zotavenia..

Výživa pre tromboflebitídu dolných končatín - čo môžete a nemôžete jesť, aké potraviny sú užitočné?

Cievne choroby si vyžadujú komplexnú liečbu. Lekári odporúčajú nielen užívať lieky na zlepšenie krvného obehu, ale venovať pozornosť aj správnej výžive. Diéta pre tromboflebitídu dolných končatín u žien a mužov predchádza tvorbe krvných zrazenín, posilňuje steny ciev a riedi krv.

Úlohy a vlastnosti výživy s tromboflebitídou

Tromboflebitída je nebezpečné vaskulárne ochorenie, ktoré môže byť smrteľné, počas choroby sa zapália žily a vytvoria sa krvné zrazeniny. Existujú dva typy postihnutých žíl nohy - povrchové a hlboké. Preto sa musí liečiť, keď sa objavia prvé príznaky patológie. Jedlo pre tromboflebitídu by malo byť úplné, ale ľahké. Dôraz by sa mal klásť na ľahko stráviteľné jedlá obsahujúce vlákninu, bielkoviny, komplexné sacharidy a rastlinné tuky..

Hlavným cieľom diéty je znížiť hladinu cholesterolu v krvi a zriediť krv. Diéta je navrhnutá tak, aby nič nezasahovalo do práce pečene, je to ona, ktorá je zodpovedná za čistenie krvi od produktov rozpadu a toxínov.

Základom výživy by mala byť čerstvá zelenina a ovocie, obilniny, nízkotučné mliečne výrobky, chudé mäso a ryby, orechy. Je veľmi dôležité dodržiavať pitný režim, priemerný dospelý človek potrebuje 2 litre vody vrátane tekutiny získanej z potravy. V letných horúčavách musíte spotrebovať viac vody, aby ste zabránili dehydratácii - spôsobuje to zahustenie krvi.

Mnoho odborníkov naznačuje, že pacienti s tromboflebitídou prechádzajú na vegetariánsku stravu..

Na odstránenie toxínov a toxínov z tela sa odporúča zariadiť si 1-2 pôstne dni v týždni. Špecialisti venujú osobitnú pozornosť normalizácii stolice, zápcha zvyšuje intraabdominálny tlak, čo negatívne ovplyvňuje stav žíl dolných končatín. Denne by malo byť 4 - 5 malých jedál.

Terapeutická gymnastika alebo rozcvička kĺbov zlepšujú krvný obeh a urýchľujú metabolizmus, preto by malo byť v živote každého človeka prítomné cvičenie na prevenciu a liečbu chorôb žíl..

Nežiaduce jedlo pre pacienta s tromboflebitídou

Existujú jedlá, ktoré zriedia a zahusťujú krv, preto by sa ich použitie malo obmedziť na minimum. To platí pre potraviny s vysokým obsahom vitamínu K - je lepšie ich vylúčiť zo stravy. Urýchľuje zrážanie krvi, narúša pôsobenie antikoagulancií. Existujú aj potraviny, ktoré stimulujú produkciu cholesterolu, ktorý sa ukladá na stenách krvných ciev a vedie k ich zablokovaniu..

Zoznam potravín, ktoré sa nemôžu konzumovať s tromboflebitídou:

  • Klobásy;
  • Múka a cukrovinky;
  • Tučné mäso;
  • Bohaté mäsové bujóny;
  • Bravčová pečeň;
  • Sójové výrobky;
  • Žerucha a špenát
  • Akékoľvek odrody kapusty (brokolica, kapusta, ružičkový kel a pekinská kapusta);
  • Strukoviny (fazuľa, hrášok, šošovica);
  • Banány;
  • Čierna ríbezľa;
  • Vlašské orechy.

Ľudia s nadváhou musia optimalizovať výživu a normalizovať hmotnosť. Obezita vyvoláva vývoj chorôb nôh v dôsledku vysokého zaťaženia tela.

Pri tromboflebitíde nemôžete piť silný zelený a čierny čaj, sýtené nápoje. Horúce korenie a jedlá vyprážané na oleji sú tiež kontraindikované u pacientov s vaskulárnymi patológiami. Konzervy a údené jedlá neposkytujú telu žiadny úžitok, preto je lepšie ich pri diéte odmietnuť.

Diéta pri hlbokej žilovej tromboflebitíde dolných končatín vylučuje rýchle občerstvenie. Kalórie a nasýtené tuky v takýchto jedlách sú mimo rozsahu, čo vedie k tvorbe cholesterolových plakov na stenách žíl..

Fajčenie a požívanie alkoholických nápojov negatívne ovplyvňuje stav kardiovaskulárneho systému a pečene. Musíte sa vzdať zlých návykov.

Užitočné jedlá pre choroby žíl

Obrovskou výhodou stravy je veľký výber jedál a jedál. Strava pri tromboflebitíde dolných končatín by mala byť rôznorodá a zodpovedať dennej potrebe stopových prvkov a vitamínov.

Potraviny zahrnuté v strave:

  • Morské plody a ryby. Morské ryby, kalmáre, ustrice, krevety a mušle sú bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny Omega-3, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, robia steny ciev pružnejšími, bránia rozvoju zápalových procesov;
  • Kešu orechy, ľanové semienko a olivový olej obsahujú vitamín E a kyseliny Omega-3 a Omega-5, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav tepien a žíl, znižujú viskozitu krvi;
  • V cibuli sú prítomné antitrombotické látky. Spomaľuje proces lepenia krvných doštičiek a čistí cievy od cholesterolu;

Cibuľa pomáha predchádzať trombóze nôh pri konzumácii tučných jedál. Jesť pol šálky cibule je dosť na blokovanie účinkov ťažkých vyprážaných jedál..

  • Cesnak má antikoagulačný účinok, a to vďaka obsiahnutému alicínu. Cesnaková šťava pomáha udržiavať tonus v cievach, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Je obzvlášť užitočné ho používať spolu s kyslou zeleninou, potom je rýchlejšie uvoľňovanie živín;
  • Pohánková kaša zvyšuje hladinu železa v krvi, aktivuje metabolizmus a pomáha normalizovať hmotnosť;
  • Morské riasy obsahujú veľa prospešných mikroživín vrátane medi a jódu, ktoré urýchľujú hojenie žíl;
  • Vodný melón a melón pomáhajú odstraňovať toxíny a toxíny z tela;
  • Červené hrozno a tmavá čokoláda obsahujú antioxidanty, ktoré zabraňujú zápalu a zvyšujú pružnosť ciev. Ale ich použitie by malo byť mierne - obsah kalórií v týchto výrobkoch je dosť vysoký;
  • Chudé mäso, dusené alebo varené, je bohaté na bielkoviny, ktoré pri miernej konzumácii vedú k chudnutiu;
  • Ovocie a bobule sa môžu jesť čerstvé, pripravené z nich ovocné nápoje a čerstvo vylisované džúsy. Obsahujú ovocné kyseliny, vitamíny a minerály potrebné pre normálne fungovanie tela..

V diétnom menu pre tromboflebitídu a kŕčové žily môžete zahrnúť ovocné želé. Vyrobený nezávisle na čerstvom ovocí a želatíne, obsahuje nielen vitamíny, ale aj kolagén - proteín, ktorý zlepšuje pružnosť krvných ciev.

  • Ďumbier a škorica stimulujú metabolické procesy, tonizujú krvný obeh;
  • Čerstvá zelenina a ďalší príjem vlákniny odstraňujú zápchu, čistia pečeň a zlepšujú trávenie;
  • Jačmeň, ovsené vločky a proso kaša sú bohaté na horčík, ktorý zlepšuje krvný obeh.

Z nápojov sa odporúča uprednostniť bylinkový čaj, minerálku alebo čistú pitnú vodu.

Možnosti ponuky pre tromboflebitídu

Denná strava pacienta s trombofleitídou by mala byť vyvážená a mala by pozostávať z potravín užitočných pre tromboflebitídu. Je zakázané úplne odmietnuť zakázané jedlá. Pri zostavovaní diéty nezabudnite vziať do úvahy svoje vlastné chuťové preferencie a vlastnosti denného režimu. Je vhodné jesť v malých dávkach 5-6 krát denne..

Raňajky sú povinné jedlo. Vedci zistili, že pravdepodobnosť tromboflebitídy u ľudí, ktorí odmietajú jesť ráno, je trikrát vyššia!

Približná strava na týždeň.

  • Raňajky: Ovsené vločky s nízkotučným mliekom a bylinkovým čajom;
  • Obed: Zeleninový vývar, plátok kuracích pŕs a čerstvé paradajky;
  • Večera: Šalát z čerstvej zeleniny, dochutený olivovým olejom, pečená ryba.
  • Raňajky: parná bielkovinová omeleta, ražný chlieb a bylinkový čaj;
  • Obed: Varené zemiaky, pečené morčacie filé;
  • Večera: Varené chudé mäso, čerstvé uhorky.
  • Raňajky: tvaroh s bobuľami, chlieb a ovocný nápoj;
  • Obed: Pohánková kaša a dusená ryba;
  • Večera: Dusená zelenina bez oleja, varené vajce.
  • Raňajky: Proso kaša a sušené ovocie, kompót;
  • Obed: Kuracie rezne v pare, zeleninový šalát bez majonézy, špagety z tvrdej pšenice;
  • Večera: Nízkotučný tvaroh, chlieb, med.
  • Raňajky: Pár varených vaječných bielkov, plátok nízkotučného syra a bylinkový čaj;
  • Obed: Zeleninový šalát, chudá rezancová polievka, plátok morčacieho filé;
  • Večera: Varená chobotnica, zeleninový šalát.
  • Raňajky: Jablko zapečené s medom, pár kešu orieškov, jogurt;
  • Obed: Morské plody, uhorkový a paradajkový šalát, kompót;
  • Večera: Plátok ryby, šalát s paradajkami a červenou cibuľou.
  • Raňajky: Ovsené vločky s nízkotučným mliekom a bylinkovým čajom;
  • Obed: Polievka z morských rýb, pohánka a šalát z morských rias;
  • Večera: Proteínová omeleta, zeleninový guláš, ražný chlieb.

Na občerstvenie s tromboflebitídou môžete jesť ovocie, bobule, zeleninu, nízkotučné mliečne výrobky, sušené ovocie a chlieb. Je lepšie zapiť ju kompótmi, ovocnými nápojmi, bylinkovým čajom alebo čerstvým lisovaným džúsom. Táto jednoduchá diéta zabráni rozvoju komplikácií choroby..

Pacienti sa často pýtajú, či je možné piť kávu s venóznou tromboflebitídou - je vhodné ju odmietnuť alebo nahradiť čakankou.

Pacienti s trombózou žíl musia kontrolovať svoju stravu, aby nedošlo k zhoršeniu problému. Dodržiavaním diéty môžete vyčistiť cievy od cholesterolu, znížiť venózny krvný tlak, schudnúť a posilniť steny ciev..

Tromboflebitída

Všeobecný opis choroby

Toto je zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v stenách žíl, na ktorých sa tvorí krvná zrazenina..

Príčiny tromboflebitídy

Hlavnými dôvodmi pre vznik tromboflebitídy sú považované akékoľvek poškodenia steny žíl, dokonca aj tie najnevýznamnejšie (napríklad katetrizácia žíl alebo poranenie ciev), predispozícia k tvorbe krvných zrazenín získanej a dedičnej povahy, kŕčové žily, lokálny alebo celkový zápal..

Riziková skupina pre tromboflebitídu zahŕňa ľudí, ktorí vedú sedavý životný štýl, majú nadváhu a často cestujú dlho autom, lietadlom, ktorí práve podstúpili operáciu, infekčné ochorenie alebo mozgovú príhodu, ktorá viedla k ochrnutiu dolných končatín, ľudí s rakovinou, dehydratáciou, so zvýšenou zrážanlivosťou krvi. Tehotné ženy, ženy tesne po pôrode alebo umelé prerušenie tehotenstva, ženy užívajúce hormonálne tabletky (vrátane hormonálnej perorálnej antikoncepcie) sú ohrozené.

Vo väčšine prípadov sa tromboflebitída vyvíja na pozadí kŕčových žíl.

Príznaky tromboflebitídy

Pri tromboflebitíde povrchových žíl sa v mieste saphenóznych žíl objaví mierna bolesť na koži. Koža v mieste, kde sa tvorí krvná zrazenina na stene žily, sa zapáli a zčervená, pri dotyku je oveľa teplejšia ako zvyšok kože..

Telesná teplota stúpa na 37,5-38 stupňov, ale po 6-7 dňoch sa telesná teplota vráti do normálu alebo zostane na 37. Pri tromboflebitíde nôh teplota vo väčšine prípadov nestúpa..

Sprievodným znakom je výskyt opuchov v mieste tvorby trombov.

S touto chorobou prechádza cez žily zápalový proces, preto sa pozdĺž nich na pokožke vytvárajú pruhy červeného alebo modrastého odtieňa. Potom sa začnú vytvárať pečate, ktoré sú dobre pociťované (ide o krvné zrazeniny). Veľkosť plomb závisí od priemeru žily na stene, z ktorej sa vytvoril trombus.

Pacienti pociťujú pri chôdzi silné bolesti.

Užitočné jedlá pre tromboflebitídu

S touto chorobou sa ukazuje dodržiavanie diéty, ktorej princípy sú založené na normalizácii prietoku krvi, zriedení krvi, zamerané na posilnenie žilových stien a krvných ciev.

Aby ste to dosiahli, musíte jesť viac vlákniny, piť dostatok tekutín, jesť frakčne, je lepšie pariť, variť alebo dusiť. Vyprážané by sa malo zlikvidovať.

Aby ste sa zbavili zrazenín, musíte jesť morské plody, ryby, hovädziu pečeň, ovsené vločky a ovsené vločky, pšeničné klíčky, zázvor, cesnak, citrón, cibuľa, bylinky, citrusové plody, rakytník, ananás, vodné melóny, tekvicové a sezamové semiačka, všetky druhy ovocných nápojov a džúsy z bobúľ. a ovocie.

Na doplnenie tekutín v tele musíte vypiť 2-2,5 litra čistej filtrovanej vody denne.

Tradičný liek na tromboflebitídu

Pre upchaté žily:

  • pite infúzie žihľavy, verbeny lekárskej, ľubovníka bodkovaného, ​​šnúry, skorocelu, koreňa sladkého drievka, kmínu, kôry bielej vŕby, rakity, vŕby, chmeľových šištičiek, listov lieskových orieškov, pite šťavu z konského gaštanu a po celý rok pite muškátový prášok s vodou ;
  • nohy si potierajte alkoholovou tinktúrou z pagaštanu konského alebo bielej akácie, šťavy z Kalanchoe, na boľavé miesto natierajte plátky paradajok, nohy celú noc natierajte lístkami orgovánu a obviažte ich gázou, elastickým obväzom, na žily naneste listy paliny;
  • urobte kúpele z kôry gaštanu konského, dubovej kôry, osiky, harmančeka, žihľavy (kúpele je potrebné robiť iba pred spaním a nohy sú pevne zabalené látkou alebo elastickým obväzom).

Tradičný liek na tromboflebitídu je iba pomocný. Preto pri prvých príznakoch ochorenia musíte vyhľadať lekársku pomoc..

Nebezpečné a škodlivé potraviny pre tromboflebitídu

  • bravčová pečeň, šošovica, fazuľa, strukoviny, sója, zelený hrášok, potočnica, brokolica, kapusta, ríbezle, banány, špenát (tieto potraviny obsahujú vitamín K, ktorý zahusťuje krv);
  • tučné mäso, bohaté vývary, huspeninové mäso, želé, majonéza, omáčky, klobásy, konzervy, údené mäso, cukrovinky a výrobky z múky, vlašské orechy, margarín, instantná strava, hranolky (tieto výrobky sú bohaté na tuky a sacharidy, ktoré prispievajú k tvorbe) krvné zrazeniny, oslabujú žilovú stenu a pomáhajú pri zvyšovaní hmotnosti);
  • alkoholické nápoje a sladká sóda;
  • nadmerne slané jedlo.

Tieto potraviny by mali byť zo stravy vylúčené. Ich použitie môže zhoršiť stav, najmä počas exacerbácie (v lete je krv najviskóznejšia a najhustšia). Znížte spotrebu kávy na 2 šálky denne. Je lepšie znížiť spotrebu mäsa na 2 jedlá týždenne. Lepšie je, keď počas liečby nahradíte mäso rybami a morskými plodmi. Tiež by ste mali úplne a natrvalo prestať fajčiť..

Diéta pre tromboflebitídu

Všeobecné pravidlá

Pojem "tromboflebitída" znamená patologický proces, ktorý spôsobuje zápal stien žíl (hlboký a povrchový) a je charakterizovaný tvorbou krvnej zrazeniny vo vnútri ciev. Potenciálne môžu byť postihnuté žily rôznych častí tela a orgánov, v praxi je však najbežnejšia hlboká žilová tromboflebitída dolných končatín. Toto ochorenie je založené na zhrubnutí krvi a zmene jeho reologických vlastností, tvorbe cholesterolových plakov na stenách krvných ciev, čo spomaľuje prietok krvi v určitých oblastiach žilového lôžka..

S tvorbou krvnej zrazeniny a blokádou hlbokých žíl (flebotrombóza) je narušený venózny odtok v celej dolnej končatine, čo môže viesť k rozvoju posttrombotického ochorenia. Pri komplexnej liečbe tromboflebitídy má správna výživa veľký význam. Neexistuje žiadna štandardizovaná strava, avšak správne organizovaná výživa v kombinácii s inými terapeutickými opatreniami môže zvýšiť účinnosť liečby a znížiť rýchlosť progresie ochorenia..

Diéta pre hlbokú žilovú tromboflebitídu dolných končatín by mala byť zameraná na:

  • zlepšenie krvného obehu a metabolizmu;
  • zníženie viskozity krvi a zlepšenie jej trofických vlastností;
  • posilnenie stien žíl;
  • zníženie zaťaženia krvných ciev (korekcia telesnej hmotnosti);
  • normalizácia stolice;
  • zníženie opuchu a zároveň dodanie telu potrebné množstvo tekutín.

Diéta pri tromboflebitíde dolných končatín je založená na zásadách racionálnej výživy a neustanovuje žiadne prísne obmedzenia. Ak má pacient "nadbytočnú" váhu, potom by mala byť predovšetkým diéta zameraná na jej normalizáciu, pretože žilový systém dolných končatín je vystavený zvýšenému stresu. Za týmto účelom je pacientovi predpísaná strava s plným obsahom výživných látok v potravinách a so zníženým obsahom kalórií až 2 000 - 2 400 Kcal s miernym stupňom nadváhy alebo so štandardnou liečbou tabuľka č. 8 za prítomnosti obezity s kalorickým obsahom 1 500 - 1 750 Kcal.

Obsah kalórií v strave sa zníži obmedzením jednoduchých sacharidov a živočíšnych tukov normálnym množstvom bielkovín. Obmedzenie zahŕňa silné mäsové bujóny, mäsové konzervy, tučné červené mäso, kačacie a husacie mäso, živočíšny tuk, šunku, solené a tučné syry, pečivo, rôzne druhy klobás, majonézu, cukrovinky, ako aj pečené mlieko, vyprážané kuracie vajcia, silná smotana a tvaroh, sladké tvarohové koláče, strukoviny, cestoviny, kuchynská soľ, krupica a ovsené vločky, biela ryža, jedlá a jedlá, ktoré zvyšujú chuť do jedla. Pre efektívnejšie chudnutie sa odporúča dohodnúť si pôstny deň raz týždenne..

Ak je pacient náchylný na zápchu, ktorá je častou príčinou zvýšeného intraabdominálneho tlaku a progresie chronickej žilovej nedostatočnosti, je dôležité normalizovať stolicu. Na tento účel strava zahŕňa potraviny bohaté na rastlinné vlákniny - otruby, zeleninu, ovocie. Vláknina navyše pomáha posilňovať steny patologicky zmenených žíl a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín..

U pacientov s normálnymi alebo miernymi odchýlkami hmotnosti by základom stravy mali byť bielkovinové jedlá, celozrnné výrobky a potraviny, jedlá na nich založené, ako aj zelenina a ovocie. Na mastné, korenené, slané a vyprážané jedlá a pokrmy, ktoré vyvolávajú zvýšený príjem tekutín, ktoré zvyšujú objem krvi a spôsobujú „preťaženie“ žilového systému, sa vzťahujú obmedzenia. Je dôležité, aby strava obsahovala dostatočné množstvo potravín obsahujúcich kompletné bielkoviny (ryby, kuracie, králičie a morčacie mäso, prepeličie / kuracie vajcia, morské plody, mliečne výrobky, orechy, sója), pretože tieto potraviny zabezpečujú syntézu elastínu a kolagénu, ktorý dodáva žilovej stene pružnosť a zabránenie jej rozťahovania. Je obzvlášť užitočné zahrnúť do stravy morské plody a hovädziu pečeň, ktoré obsahujú veľa medi, ktorá aktivuje enzýmy podieľajúce sa na syntéze elastínu - jednej zo zložiek venóznej steny.

Je mimoriadne dôležité zahrnúť do stravy potraviny, ktoré zlepšujú reologické vlastnosti krvi. Medzi tieto produkty patrí rybí olej a biele / červené ryby mastných odrôd (sleď, makrela, losos, sardinky, stavridy, jeseter), morské plody, obilniny a naklíčené zrná, rastlinné oleje, morské riasy, cibuľa a cesnak, fermentované mliečne výrobky (jogurt, tvaroh), kefír), vodné melóny, melóny, orechy a sušené ovocie, bobule (hrozno, brusnice, rakytník, brusnice), zelenina (mrkva, paradajky, repa), korenie (červená paprika, zázvor, bobkový list, škorica), citrusové plody, čokoláda, zelený čaj.

Zároveň by mali byť zo stravy vylúčené vyprážané, údené a korenené jedlá, živočíšne tuky, mäsové bujóny, klobásy, smotana, majonéza, arónia čierna, šošovica, banány a mango, šípky, ktoré prispievajú k zvýšeniu viskozity krvi. Potraviny obsahujúce cholesterol navyše prispievajú k tvorbe a ukladaniu aterosklerotických plakov na stenách krvných ciev a k zúženiu ich lúmenu..

Na zlepšenie krvného obehu a posilnenie cievneho endotelu žíl by mala strava obsahovať dostatočné množstvo potravín obsahujúcich antioxidanty (vitamín C, E, betakarotén) a flavonoidy (rutín, resveratrol, silymarín, izorhamnetín, kvercetín a ďalšie), ktoré zabraňujú poškodeniu endotelu žíl. a zvýšenie nepriepustnosti žilových stien pre tekutinu. Tieto látky sa nachádzajú vo veľkom množstve v citrusových plodoch, veľkom listovom zelenom čaji, bobuliach, zelenej a červenej zelenine, listoch červeného hrozna, ovocí a čerstvo vylisovanej šťave z nich. Okrem toho flavonoidy znižujú bolesť, majú protiedémové a kapilárne ochranné účinky..

Diéta pre tromboflebitídu spočíva v obmedzení soli, ktoré podporuje zadržiavanie tekutín a správny pitný režim. Spotreba voľnej tekutiny by mala byť na úrovni 2-2,5 l / deň (pri absencii kontraindikácií a absencii edému). Na zníženie rizika vzniku krvných zrazenín zo stravy je potrebné vylúčiť potraviny bohaté na vitamín K, ktorý je aktívnym účastníkom procesu zrážania krvi - morské riasy, špenát, hovädzia / bravčová pečeň, karfiol, fazuľa, zeler, brokolica, žerucha, zelená zelenina. Odporúča sa tiež zahrnúť do stravy vitamíny skupiny A, E, P a zmes pozostávajúcu z citrónu a medu, cibule a cesnaku v podiele 100 g medu, 50 g citrónu, 200 g cibule, 100 g cesnaku, ktorý by sa mal užiť 3x. 1 lyžička denne.

Indikácie

Hlboká žilová tromboflebitída dolných končatín, posttrombotické ochorenie.

Povolené produkty

Diéta pre tromboflebitídu by mala zahŕňať chudé (bez kože) morčacie, kuracie, králičie, hovädzie mäso, chudé hovädzie mäso. Prítomnosť mastných odrôd rôznych druhov červených a bielych rýb (sleď, makrela, losos, sardinky, stavridy, jeseter) v strave, niektorých morských plodov (kraby, mušle, ustrice), rybieho oleja a morských rias je povinná. Strava zahŕňa rôzne potraviny obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny - olivový, bavlníkový a slnečnicový olej, ľanové semienka, orechy, karfiol.

Prítomnosť v strave obilnín v rôznych formách (obilniny, chleby) a mliečne výrobky - nízkotučný tvaroh, mliečne výrobky je užitočná. Je obzvlášť dôležité mať v strave rôznu zeleninu a ovocie - cuketu, zemiakové šupky, papriky, fazuľu, mrkvu, karfiol, zeler, žeruchu, zelenú zeleninu, brokolicu, paradajky, cibuľu, cesnak, kyslú kapustu, zeleninu zeleň, citrusové plody, jablká, čerešne, marhule, jahody, ktoré sa dajú konzumovať v rôznych formách. Povolený je iba celozrnný chlieb. Je dôležité mať v strave rôzne druhy orechov a sušeného ovocia..

Užitočné sú naklíčené zrná pšenice, raže, ovsa a korenia (zázvor, paprika, škorica, bobkové listy). Ako nápoj sa odporúča piť bylinné čaje, nesýtené minerálne vody, čerstvo vylisované zeleninové / ovocné šťavy, zelený čaj, kompót, ovocný nápoj, želé. Obzvlášť užitočná je prírodná šťava z červeného hrozna.