Zápcha u dieťaťa vo veku 4 - 5 rokov

Zápcha u 4-ročného dieťaťa je častým problémom. Problémy s defekáciou môžu byť spojené z rôznych dôvodov, od psychologických až po vážne ochorenia čriev. Rodičia sa môžu s opakujúcimi sa príznakmi vysporiadať doma. Z tohto dôvodu musíte revidovať stravu, dať dieťaťu viac vody na pitie, používať liečivé byliny s laxatívnym účinkom. Pri chronickej zápche musíte navštíviť lekára na ďalšie vyšetrenie.

Vlastnosti zápchy u detí

Za normálnych okolností deti vo veku od 4 do 5 rokov vyprázdňujú črevá raz denne. Niektoré odchýlky spojené so stravovacími návykmi, pohybom, nemožnosťou používať toaletu a ďalšími faktormi sú prijateľné. Takže ak má dieťa stolicu menej ako 1-krát za 2 dni (3-krát týždenne), je to zápcha..

Okrem frekvencie vyprázdňovania čriev je zápcha charakterizovaná zmenou tvaru stolice. Za normálnych okolností sú výkaly u detí po 4 rokoch formalizované, nie husté a neobsahujú inklúzie vo forme prsníkov..

Hlavné príčiny zápchy

Neexistuje jediný dôvod, ktorý by viedol k zápche u dieťaťa. Porušenie stolice môže byť spojené s mnohými faktormi: nezdravá strava, stres, sedavý životný štýl, choroby čriev a nervového tkaniva.

Mechanizmus rozvoja

Mechanizmus vývoja zápchy u dieťaťa môže byť spojený s niekoľkými faktormi:

• oslabená peristaltika, jedlo sa pohybuje pomalšie pozdĺž tráviaceho traktu;
• vo výkaloch je menej tekutiny, čo sťažuje prechod cez črevá;
• je vyjadrená antiperistaltika - dochádza k pohybu výkalov v opačnom smere;
• porušenie priameho aktu defekácie (z konečníka, análneho zvierača).

Prečo vzniká

Existuje niekoľko skupín dôvodov, ktoré môžu viesť k ťažkostiam s vyprázdňovaním - tráviace, psychologické a organické (choroby hrubého čreva, nervového systému a ďalších orgánov)..

Najbežnejšia skupina dôvodov. Viac ako polovica prípadov zápchy u detí je spojená s chybami vo výžive, nedostatočným príjmom tekutín.

Aké stravovacie návyky môžu ovplyvniť ťažkosti s vyprázdňovaním:

· Dieťa pije počas dňa málo vody;

• v strave nie je dostatok vlákniny;

· Prevažuje kaša: polievky, zemiaková kaša, krupicová kaša, želé;

Nadmerná konzumácia bielkovín a tukov.

Vývoj zápchy môže vyvolať nesprávnu stravu - ak dieťa jesť zriedka, ale vo veľkých dávkach. Atmosféra počas jedla ovplyvňuje napríklad aj to, ak dieťa jedáva na cestách, v zhone, dôkladne nežuje jedlo.

Často sa u detí vyskytuje zápcha v období adaptácie - navštevovania materskej školy, zmeny miesta pobytu. Neustále potlačenie reflexu vedie k zhutneniu výkalov, traume črevnej sliznice.

Dôvodom môže byť aj strach z hrnca, keď sa dieťa kvôli predchádzajúcej bolesti vyhýba tomu, aby chodilo na toaletu.

Choroby hrubého čreva

Chronická zápcha je často príznakom ochorenia čriev. V závislosti od lokalizácie existujú 2 typy:

Cologenic - spojené so spomalením prechodu cez hrubé črevo, príčinou môže byť Hirschsprungova choroba, dolichosigma, megakolón, kolitída, helminthická invázia;

Proktogénny - súvisí s porušením priameho aktu defekácie, príčinou je poškodenie konečníka a análneho zvierača.

Patológia nervového tkaniva

Ak sú poškodené nervy, mozog alebo miecha, môže dôjsť k narušeniu inervácie čriev. To vedie k zvýšeniu alebo zníženiu peristaltiky.

Choroby iných orgánov

Poruchy defekácie môžu viesť k ochoreniu nielen tráviaceho traktu a nervového systému, ale aj iných orgánov. Napríklad hypotyreóza je často sprevádzaná pomalšou evakuáciou stolice..

Príznaky

Hlavným prejavom zápchy je, že dieťa vyprázdňuje črevá menej často ako 1 krát za 2 dni. Zmeny vo frekvencii stolice môžu sprevádzať ďalšie príznaky:

• husté, suché „ovčie“ výkaly;
• defekácia je sprevádzaná bolestivými pocitmi;
• dieťa nemôže ísť na toaletu bez ďalšej pomoci (manipulácia prstom, preháňadlo, klystír).

Môžu sa vyvinúť ďalšie príznaky: plynatosť, brucho v bruchu, pocit plnosti v konečníku.

V dôsledku pomalého pohybu výkalov cez črevá sa zvyšuje absorpcia produktov rozpadu, čo môže viesť k všeobecnej intoxikácii. V tomto prípade sa dieťa stáva letargickým, rýchlo sa unaví, jeho chuť do jedla klesá, jeho spánok je narušený, teplota stúpa..

Diagnostické metódy

Ak sa retencia stolice pozoruje dlhší čas, musíte sa obrátiť na svojho pediatra. Lekár vyšetrí dieťa, prehmatá bruško a prsty, skontroluje análny reflex. V prípade potreby je predpísané ďalšie vyšetrenie:

• koprogram;
• analýza výkalov pre vajíčka červov;
• všeobecný rozbor krvi;
• irrigoskopia (röntgenové vyšetrenie čreva s kontrastom);
• kolonoskopia (endoskopické vyšetrenie).

Zápcha u 5-ročného dieťaťa: čo robiť doma

Vo väčšine prípadov sa liečba môže robiť doma. Korekcia životného štýlu dieťaťa je predpokladom zbavenia sa zápchy. Používajú sa aj ďalšie liečebné postupy - masáže, bylinky, cvičenie, klystíry a preháňadlá.

Všeobecné odporúčania

Jednou z najdôležitejších zložiek domácej liečby je korekcia životného štýlu. Tipy na zmiernenie zápchy:

1. Okamžite po prebudení dajte dieťaťu pohár vody. To aktivuje peristaltiku hrubého čreva a dieťa bude ľahšie chodiť na toaletu..
2. Vytvorte pohyb čriev. Naučte dieťa chodiť súčasne na toaletu, najlepšie ráno. Počas procesu defekácie sa vyhýbajte negatívnym emóciám a nepohodliu.
3. Ak existujú psychologické dôvody - porozprávajte sa s dieťaťom, opýtajte sa ho, čo ho znepokojuje.
4. Masáž brucha pomáha zlepšovať peristaltiku. Pred jedlom jemne masírujte bruško dieťaťa po dobu 5 minút.
5. Nechajte svoje dieťa viac sa hýbať. Obmedzte čas jeho sedenia pri televízii a počítači, choďte s ním viac po ulici, hrajte aktívne hry.

Strava

Je potrebné účinne liečiť patológiu doma, v prvom rade korekciou výživy.

Čo sa odporúča dať dieťaťu na zlepšenie funkcie hrubého čreva:

1. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny: čerstvé ovocie a zelenina, bobule, byliny, ražný chlieb, ovsené a pohánkové kaše, otruby.
2. Výrobky, ktoré zlepšujú črevnú motilitu a zabraňujú dysbióze: kefír, jogurt, fermentované pečené mlieko, prírodný jogurt.
3. Sušené ovocie: sušené slivky, hrozienka, sušené marhule.

Nezabudnite na vodný režim - dostatočný príjem tekutín zjemňuje výkaly a uľahčuje ich vylučovanie. Dieťa musí denne vypiť asi 50 ml vody na 1 kg hmotnosti..

Liečba ľudovými prostriedkami

Existuje tiež starý „babský“ spôsob riešenia zápchy - užívanie odvarov a nálevov z liečivých bylín..

Infúzia ľanového semena

Na varenie potrebujete 3 lyžice ľanových semiačok, 200 ml vriacej vody. Ľanové semienka zalejte vriacou vodou, nechajte pôsobiť cez noc.

Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne.

Vývar z rebarbory ​​a rakytníka

Na prípravu potrebujete 1 lyžičku koreňa rebarbory, 1 lyžicu kôry rakytníka, 200 ml vody. Zmes zalejeme vodou, držíme vo vodnom kúpeli 15 minút.

Vezmite 2 polievkové lyžice pred spaním.

Infúzia listu Senna

1 polievkovú lyžicu listov senny zalejte 200 ml vriacej vody. Trvajte na tom, že máte 8 hodín.

Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne 30 minút po jedle.

Na varenie potrebujete 100 g sušených sliviek, 400 ml vody. Sušené slivky opláchnite pod vodou, zalejte vriacou vodou, povarte 15-20 minút.

Vezmite 50 ml 3x denne pred jedlom.

Preháňadlá

Ak je neliečivá liečba neúčinná, môžu sa použiť preháňadlá (prísne so súhlasom pediatra). Alebo je akcia spojená so stimuláciou peristaltiky alebo zmäkčením výkalov. Užívanie preháňadiel by sa nemalo nadmerne používať, pretože to môže byť návykové.

Čo preháňadlo možno podať dieťaťu vo veku 4 - 5 rokov:

Názov skupiny liekov

Ako to funguje, príklady

Prípravky na báze laktulózy

Laktulóza má mierne laxatívne účinky a tiež podporuje kolonizáciu normálnej mikroflóry. Dojčatá môžu dostať Duphalac, Normase, Portalac a tiež Dinolac - liek, ktorý okrem laktulózy obsahuje simetikón (zabraňuje zvýšenej tvorbe plynov).

Zloženie bylinných liekov zahŕňa listy senny - to je rastlina, ktorá urýchľuje peristaltiku. Môže byť podaný Senade, Senadexin.

Prípravky na báze pikosíranu sodného

Môžete použiť Guttalax, Slabikap, Laxigal vo forme kvapiek. Ide o pohotovostné lieky a nemôžu sa používať niekoľko dní po sebe..

Pôsobia jemne, zmäkčujú stolicu a nedráždia sliznicu hrubého čreva. Injekčne podané rektálne, neodporúča sa na dlhodobé užívanie, pretože môžu byť návykové.

Dieťaťu možno podať ricínový olej alebo tekutý parafín ústami. Jedná sa o bezpečné prostriedky, jemne pôsobia na črevá, uľahčujú zavádzanie výkalov.

Klystír

Klystír je rýchla a efektívna metóda čistenia čriev. Na nastavenie klystíru budete potrebovať hrušku, vazelínu a oplachovací prostriedok (300 ml teplej alebo studenej vody, odvar z harmančeka)..

Ako dať klystír:

1. Položte dieťa na ľavú stranu s nohami pokrčenými v kolenách.
2. Hrot hrušky namažte vazelínou.
3. Vložte hrot do konečníka do hĺbky 3 cm.
4. Stlačte hrušku a vstreknite jej obsah do konečníka.
5. Špičku pomaly vytiahnite.

Napriek účinnosti metódy sa použitie klystírov často neodporúča. Dieťa si môže zvyknúť na vyprázdňovanie až po klystíre. Procedúra navyše dráždi črevnú sliznicu..

Video

Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.

Vzdelanie: Rostovská štátna lekárska univerzita, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.

Skôr sa myslelo, že zívanie obohacuje telo kyslíkom. Tento názor však bol vyvrátený. Vedci dokázali, že človek pri zívaní ochladzuje mozog a zlepšuje jeho výkonnosť.

Ľudské kosti sú štyrikrát silnejšie ako betón.

Aj keď človeku nebije srdce, dokáže ešte dlho žiť, čo nám predviedol nórsky rybár Jan Revsdal. Jeho „motor“ sa zastavil na 4 hodiny po tom, čo sa rybár stratil a zaspal v snehu.

Naše obličky sú schopné vyčistiť tri litre krvi za jednu minútu.

Priemerný človek v priebehu života vyprodukuje najmenej dve veľké kaluže slín..

Väčšina žien dokáže získať viac potešenia z rozjímania nad svojím krásnym telom v zrkadle ako zo sexu. Takže, ženy, snažte sa o harmóniu.

Ľudská krv „preteká“ cievami pod obrovským tlakom a pri porušení ich celistvosti môže vystreliť až do vzdialenosti 10 metrov.

V snahe dostať pacienta von idú lekári často príliš ďaleko. Takže napríklad istý Charles Jensen v období rokov 1954 až 1994. prežilo viac ako 900 operácií na odstránenie novotvarov.

Milióny baktérií sa rodia, žijú a zomierajú v našich črevách. Je ich vidieť iba pri veľkom zväčšení, ale ak by sa zhromaždili, zmestili by sa do bežnej šálky na kávu..

Keď sa milenci pobozkajú, každý z nich stratí 6,4 kalórie za minútu, vymení si však takmer 300 rôznych druhov baktérií..

Štyri plátky tmavej čokolády obsahujú asi dvesto kalórií. Takže ak sa nechcete zlepšovať, je lepšie nejesť viac ako dva plátky denne..

Kaz je najbežnejším infekčným ochorením na svete, ktorému ani chrípka nemôže konkurovať..

Prvý vibrátor bol vynájdený v 19. storočí. Pracoval na parnom stroji a bol určený na liečbu ženskej hystérie.

Americkí vedci uskutočňovali pokusy na myšiach a dospeli k záveru, že šťava z melónu zabraňuje rozvoju vaskulárnej aterosklerózy. Jedna skupina myší pila čistú vodu a druhá pila melónovú šťavu. Výsledkom bolo, že cievy druhej skupiny neobsahovali cholesterolové plaky..

Najzriedkavejšou chorobou je Kuruova choroba. Chorí sú iba zástupcovia kmeňa Fur na Novej Guinei. Pacient zomiera od smiechu. Predpokladá sa, že príčinou choroby je konzumácia ľudského mozgu..

V celej krajine boli podniknuté kroky na zníženie kontaktu ľudí s cieľom spomaliť šírenie COVID-19. Tento „sociálny dištanc“ zahŕňa elimináciu.

Zápcha u dieťaťa. Čo robiť so zápchou u detí a dospelých

Zápcha je predĺžené (viac ako 48 hodín) zadržiavanie výkalov v črevách. Samotné trvanie oneskorenia je však relatívne, pretože v mnohých prípadoch nejde o dôsledok žiadnych patologických stavov, ale o zvláštnosti života a stravovacieho režimu..

Pri konzumácii prevažne rastlinných potravín je stolica 2 - 3 krát denne, v prípade prevahy mäsovej stravy sa stáva zriedkavejšou. Obmedzenie pohybu, hladovanie, nepravidelné pohyby čriev (v rôznych časoch dňa) môžu predĺžiť pauzy medzi pohybmi čriev..

Foto - fotobanka Lori

Diagnóza zápchy

Zápcha sa zvyčajne delí na organickú a funkčnú. Organická zápcha je zvyčajne spojená s mechanickými prekážkami - zúžením lúmenu čreva v dôsledku prítomnosti nádoru, jazvy, zrastov, ako aj abnormalít vo vývoji čreva. Takáto zápcha často vyžaduje chirurgickú korekciu..

Častejšia je však zápcha spojená s funkčnými poruchami čreva. Funkčná zápcha sa delí na:

1. Nutričná zápcha - vyskytuje sa u ľudí, ktorí dlho jedia jedlo, ktoré neobsahuje rastlinnú vlákninu (s nízkym obsahom trosky). Jednou z potravín, ktoré prispievajú k zápche, môže byť podľa vedcov mlieko.

2. Hypokinetická zápcha - spôsobená nedostatkom pohybu.

3. Reflexná zápcha - spôsobená reflexným účinkom na motorickú činnosť čreva od bolestivého orgánu (zápal žlčníka - cholecystitída; zápal vaječníkov - adnexitída, zápal prostaty - prostatitída a DR-)

4. Neurogénna zápcha - vyskytuje sa pri funkčných alebo organických ochoreniach centrálneho nervového systému (psychický stres, konfliktné situácie, dlhotrvajúca psychická depresia, rôzne obavy atď.; Nádory na mozgu, encefalitída). Pomerne často sa neurogénna zápcha vyskytuje v dôsledku vedomého potlačenia reflexu na defekáciu, v dôsledku životných a pracovných podmienok (ranný zhon, práca v rôznych zmenách, nedostatok toalety alebo hygienické podmienky na toalete, práca vodiča, obchodníka atď.).

5. Endokrinná zápcha - s poklesom funkcie hypofýzy, štítnej žľazy, vaječníkov.

6. Toxická zápcha - vyskytuje sa pri niektorých chronických otravách z povolania (olovo, ortuť, tálium), pri otravách nikotínom u fajčiarov, pri zneužívaní potravy s vysokým obsahom trieslovín.

7. Zápcha z liečby - môže byť spôsobená určitými liekmi, ako je morfín a jeho deriváty (kodeín), sedatíva, trankvilizéry. Zneužívanie preháňadiel, železa, vápnika, antacidov tiež vedie k zápche.

8. Zápalová zápcha - vzniká na základe zápalových ochorení tenkého a hrubého čreva. Trpí nimi takmer každý piaty pacient s chronickou enterokolitídou (s prevládajúcou léziou tenkého čreva) a každú sekundu - s kolitídou (lézia hrubého čreva).

Zmeny v tele s chronickou zápchou

Spomalenie pohybu výkalov v čreve vedie predovšetkým k porušeniu absorpcie bielkovín, spôsobuje výrazné zvýšenie koncentrácie amoniaku v krvi (amoniak sa tvorí, keď sa zvyšky potravy v hrubom čreve rozpadajú v dôsledku bakteriálneho rozkladu). Zvýšený obsah amoniaku mení acidobázickú rovnováhu medzibunkového prostredia, negatívne ovplyvňuje priepustnosť bunkových membrán, je toxický pre centrálny nervový systém (z toho dôvodu časté ťažkosti s nespavosťou, podráždenosťou, nervozitou).

Látky tvorené počas rozpadu významne znižujú detoxikačnú schopnosť pečene, v dôsledku čoho množstvo amoniaku v tele naďalej rastie. Poškodenie pečene je možné. Takže s pretrvávajúcim spomalením rytmu vyprázdňovania čreva až dvakrát týždenne a menej často sa reaktívna hepatitída vyskytuje u 92% pacientov.

U pacientov s chronickou zápchou sa odhalia významné zmeny v imunitnom systéme v dôsledku porušenia bariérovej funkcie hrubého čreva v dôsledku sprievodných zápalových zmien v jeho sliznici, dysbiózy mikroflóry hrubého čreva, chronickej intoxikácie.

Komplikácie chronickej zápchy

Dlhodobá zápcha môže viesť k rôznym zmenám v čreve - nástupu a exacerbácii hemoroidov, výskytu proktitidy atď. Zápchu môže komplikovať vznik sekundárnej kolitídy, chorôb žlčových ciest, enteritídy, hepatitídy. Fekálne kamene môžu spôsobiť nepriechodnosť čriev.

Znepokojujúce príznaky v tomto ohľade môžu byť:

• necítiť sa dobre;
• strata telesnej hmotnosti;
• nedávna zápcha u ľudí s normálnymi stolicami vo veku nad 50 rokov;
• krv vo výkaloch.

Hlavným faktorom určujúcim vyprázdnenie čreva je stav jeho motorickej funkcie. Pri zápche sa motorické poruchy rozlišujú s prevahou hypermotility, to znamená so zvýšením motorickej funkcie, - spastickou zápchou - a s prevahou hypomotorickej, to znamená so znížením motorickej funkcie čreva, - s atonickou zápchou. Rozdiely medzi nimi sú uvedené v tabuľke..

Rozlišovacie znaky atonickej a spastickej zápchy

Príznaky	Atonická zápcha	Spastická zápcha
1. Povaha výkalov	Bohaté, zdobené, podobné klobáse. Počiatočná časť je často veľmi hustá, má väčší priemer ako obvykle; konečná - poloformovaná	Tvarované ako ovčie výkaly (rozdrobené stolice)
2. Akt defekácie	Vykonáva sa to veľmi ťažko, veľmi bolestivo. V dôsledku roztrhnutia sliznice análneho kanála sa na povrchu výkalov môžu objaviť pruhy čerstvej krvi.	Nie príliš bolestivé, ale po úkone defekácie môže dôjsť k pocitu neúplnej stolice

Liečba zápchy

Liečba zápchy je zložitá otázka. Pri organickej zápche je nevyhnutné chirurgické odstránenie príčiny. Pri funkčnej zápche sa terapia uskutočňuje s prihliadnutím na povahu pohybových porúch (dyskinéza) čreva.

Liečba zápchy, berúc do úvahy povahu intestinálnej dyskinézy

Fenolftaleín, Rechen, prípravky z rakytníka, senna, tekutý parafín

Diania	Atonická zápcha	Spastická zápcha
1. Diéta	Zvýšenie spotreby potravín obsahujúcich veľké množstvo rastlinnej vlákniny (zelenina, ovocie). Obzvlášť zobrazené sú repa, sušené slivky, mrkva	Malo by byť jemné: varené mäso a ryby, zemiaková kaša a ovocie. Je vhodné pravidelne brať jogurt a iné fermentované mliečne výrobky
2. Vodné postupy	Kruhová sprcha, poliata pri teplote vody 32-34 ° C.	Ihličnaté kúpele pri teplote 36-39 ° C
3. Lieky	Papaverín, ne-shpa, bellataminol
4. Cvičenie	Stimulácia čreva (komplex liečebných cvičení nájdete nižšie)	Na zníženie zvýšenej intestinálnej motility (pozri komplex terapeutických cvičení nižšie)
5. Masáž brucha	Podľa stimulačnej metódy	Relaxačná technika

Preháňadlá

Pri liečbe zápchy sa široko používajú preháňadlá, ktorých pôsobenie je spojené hlavne s reflexnými účinkami na črevnú motilitu, ktoré spôsobujú zrýchlenie jej vyprázdňovania..

Podľa mechanizmu účinku sú hlavné preháňadlá rozdelené do troch skupín:

1) činidlá, ktoré spôsobujú chemické podráždenie receptorov črevnej sliznice; patria sem bylinné prípravky obsahujúce deriváty antracénu (prípravky z koreňa rebarbory, kôry rakytníka, plodov joster, listov senny, sabur), ricínového oleja, ako aj niektorých syntetických zlúčenín (fenolftaleín, isafenín atď.);

2) látky, ktoré spôsobujú zvýšenie objemu a zriedenie črevného obsahu. Patria sem soľné preháňadlá (síran sodný, karlovarská soľ atď.), Morské riasy atď.

3) látky, ktoré pomáhajú zmäkčovať výkaly a uľahčujú ich pohyb v črevách (tekutý parafín; mandľové, olivové a iné rastlinné oleje).

Podľa lokalizácie sa akcie rozlišujú:

1) lieky pôsobiace na všetky časti čreva (soľné preháňadlá);

2) lieky pôsobiace primárne na pohybovú aktivitu tenkého čreva (ricínový, olivový a iné rastlinné oleje, ako aj tekutý parafín);

3) lieky pôsobiace hlavne na motorickú činnosť hrubého čreva, bylinné prípravky obsahujúce anthraglykozidy - koreň rebarbory, kôra rakytníka, list senny atď., Ako aj fenolftaleín, izafenín a niektoré ďalšie syntetické lieky).

Podľa sily pôsobenia sa preháňadlá delia na:

1) preháňadlá, ktoré spôsobujú stolicu takmer normálnu (kafiol, laminarid, síra, tekutý parafín, spálená magnézia atď.)

2) preháňadlá spôsobujúce kašovitú alebo riedku stolicu (prípravky z rebarbory, rakytníka, senny, preháňacieho čaju, fenolftaleínu, isafenínu, ricínového oleja atď.);

3) nudné, spôsobujúce prudkú črevnú peristaltiku s riedkou stolicou (soľné preháňadlá).

Pri akútnej a chronickej zápche sú predpísané preháňadlá a preháňadlá. Perzistentné preháňadlá nie sú indikované pri chronickej zápche; používajú sa pri akútnej zápche a v prípadoch, keď je nutná rýchla stolica.

Vedľajšie účinky preháňadiel

1. Zvyknúť si na ne a v dôsledku toho zvyšovať dávky.

2. Pod vplyvom preháňadiel sa mení črevná sliznica a je možná jej malígna premena.

3. Dlhodobé užívanie preháňadiel vedie k strate elektrolytov.

4. Môžu spôsobiť alergickú reakciu a prispieť k zvýšeniu porúch črevnej motorickej činnosti.

Aby sa dosiahlo rýchle zotavenie a zabránilo sa možným komplikáciám, liečba zápchy sa musí uskutočňovať pod dohľadom lekára, iba on môže predpisovať preháňadlá..

Prevencia zápchy

1. Je potrebné dosiahnuť denné pohyby čriev a dbať na to, aby bola stolica pravidelná. Ak to chcete urobiť, nikdy by ste nemali ignorovať nutkanie na defekáciu..

2. Ráno si urobte čas. Nalačno pomaly vypite pohár prevarenej vody pri izbovej teplote, urobte niekoľko jednoduchých cvikov (napätie a uvoľnenie svalov perinea a gluteálnych svalov; brušné dýchanie; ľah na chrbte, vykonávajte pohyby nôh, ktoré napodobňujú jazdu na bicykli), masírujte brucho v smere hodinových ručičiek..

3. Určite zahrňte do stravy rastlinný olej, celozrnný chlieb, pohánkovú kašu, proso, perličkový jačmeň a ovsené vločky, varenú a surovú zeleninu, džúsy, otruby. Mali by byť aspoň štyri jedlá denne a najlepšie vždy v rovnakom čase.

4. Naučte sa zvládať stres, „nezdržiavajte sa“ problémami. Tomu môže pomôcť autogénny tréning (pozri nižšie) alebo chôdza pred spaním..

5. Viesť aktívny životný štýl, viac sa hýbať.

Bylinný liek na zápchu

Na liečbu a prevenciu zápchy sa používajú nasledujúce zbierky liečivých rastlín:

1. Rakytník (kôra) - 60,0;

sladké drievko (koreň) - 20,0;

aníz (ovocie) - 10,0;

fenikel (ovocie) - 10.0.

Bujón sa užíva 1 / 2-3 / 4 šálky ráno a v noci.

2. Rakytník (kôra) - 20,0;

čierna baza (kvety) - 20,0;

fenikel (ovocie) - 20,0;

aníz (ovocie) - 10.0.

Nálev sa užíva po obede a večeri, 1 pohár.

3. Čierna baza (kvety) - 50,0;

preháňadlo jumper - 50,0.

Vezmite 1 pohár vývaru 2 krát denne po jedle ráno a večer.

4. Rakytníkový olehoid (kôra) - 50,0;

yarrow (tráva) - 15,0;

žihľava (listy) - 35,0.

Nálev sa užíva v 1/2 - 3/4 šálky v noci ako preháňadlo.

5. Rakytníkový olehoid (kôra) - 30,0;

cesmína cassia (listy) - 30,0;

preháňadlo joster (ovocie) - 20,0;

obyčajný aníz (ovocie) - 10,0; lykožrút nahý (koreň) - 10.0.

Nálev sa užíva v 1/2 - 3/4 šálky v noci ako preháňadlo.

Mali by ste to vedieť

Čistiacim klystírom je zavedenie veľkého množstva vody do konečníka veľkým množstvom vody, niekedy s prídavkom glycerínu, rastlinného oleja alebo mydlového roztoku, na skvapalnenie a odstránenie obsahu hrubého čreva. V priemere dospelý človek užíva 1 liter (750 ml až 2 litre) vody, pre kojencov - od 30 do 150 ml, od 1 roka do 5 rokov - 150-300 ml, od 6 do 14 rokov - 300-500 ml... Na zavedenie vody sa používa balón v tvare hrušky, na ktorý sa nasadí gumená koncovka, alebo hrnček Esmarch. Čím vyššie hrnček zavesíte na statív (0,5 - 1,5 m), tým vyšší bude tlak vstrekovanej kvapaliny. Rýchlosť príjmu tekutín sa ovláda kohútikom. Okrem mechanického účinku vody prispieva teplota vstrekovanej kvapaliny aj k zlepšeniu peristaltiky. Pri atonickej zápche môže byť teplota vody 20 ° alebo dokonca 12 ° C, pri spastickej zápche sa odporúčajú teplé a horúce klystíry s teplotou vody 40-42 ° C, relaxačné kŕče. Na zvýšenie účinku klystíru rozpustite mydlo vo vode (lyžicu hoblín mydla z bielizne alebo detského mydla) alebo pridajte 2-3 lyžice vazelíny alebo rastlinného oleja a pretrepte. Klystír z odvaru z harmančeka (1 polievková lyžica sušených kvetov harmančeka na 1 pohár vody) označuje aj čistiaci klystír, má slabý sťahujúci účinok na črevnú sliznicu a používa sa na plynatosť..

Voda alebo kvapalina požadovaného zloženia a teploty sa nalejú do Esmarchovho hrnčeka a otvorením kohútika naplníme ním trubice, čím vytlačíme vzduch. Potom sa kohútik zatvorí a hrnček sa zavesí na statív 75 ​​cm nad posteľou..

Pacient by mal ležať na okraji postele, na ľavej strane, pokrčiť kolená a priviesť ich k žalúdku, aby sa brušný lis uvoľnil. Pod ňu sa umiestni voskovaná utierka, ktorej voľný koniec sa spustí do umývadla pre prípad, že by pacient nemohol zadržiavať vodu. (Ak si dávate klystír, najlepšia poloha je na lakťoch a kolenách.)

Špička klystíru je namazaná vazelínou, zadok je roztiahnutý ľavou rukou a špička je zasunutá pravými rotačnými pohybmi o 1 - 12 cm. Prvý 3 - 4 cm hrot je zasunutý smerom k pupku, potom rovnobežne s kostrčou.

Po zasunutí hrotu otvorte kohútik, zdvihnite hrnček o 40-50 cm a vstrekujte tekutinu, hrnček postupne zdvihnite.

Ak voda netečie, musíte mierne zmeniť polohu hrotu vytiahnutím o 1-2 cm alebo zvýšiť tlak zvýšením hrnčeka vyššie. Ak to nepomôže, musíte špičku odstrániť, obnoviť jej priechodnosť prúdom vody a znova ju vložiť. Na konci infúzie sa hrot opatrne odstráni.

Hovor na dno pacienta by sa mal odložiť o 5 - 10 minút.

Deti by mali tekutinu injikovať pomaly, bez väčšieho tlaku a po odstránení špičky stlačte na pár minút zadoček, čo dieťaťu pomôže oddialiť nutkanie na vyprázdnenie. Po ukončení procedúry sa násadec umyje a uvarí.

Recepty tradičnej medicíny na zápchu

1,20 g nasekanej kôry rakytníka zalejte pohárom vriacej vody, povarte 15-20 minút. Vezmite 1/2 šálky vývaru v noci.

2. Vezmite hrozno a hroznovú šťavu 3x denne na 1 pohár: ráno na lačno, hodinu pred obedom a večer.

3. Pred spaním rozmiešajte pohár kefíru (180 g) s rastlinným olejom (10 g) a jedzte pomaly, po malých dávkach (čajovú lyžičku)..

4. Ráno rozpustite lyžicu medu v pohári studenej vody (izbovej teploty) a pite po malých dúškoch nalačno (ak nie je kolitída a cholecystitída).

5. Zmiešajte 150 g šťavy z agáve (aloe) s 300 g medu. Udržujte chlad. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 2 krát denne (ráno na prázdny žalúdok a v noci) s vodou.

6. Šťava z čerstvých zemiakov sa používa na spastickú zápchu 1/4 - 1 pohár.

7. Kyslá soľná soľanka má laxatívny účinok. Vypite 1/2 šálky teplého roztoku.

8. Večer sa bobule sliviek umyjú a zalejú horúcou vodou alebo vriacou vodou. Ráno pijú nálev, jedia bobule.

9. Pre kojencov je možné do prehĺbenia vložiť malé množstvo mydla ako preháňadlo.

Odporúčania orientálnej medicíny

1. Masírujte svaly malých prstov na rukách (u mužov - najskôr pravé, potom ľavé; u žien - naopak), kým nie sú úplne uvoľnené.

2. Zahnite malé prsty pred hrudníkom a natiahnite ich v opačných smeroch.

Akupresúra

Na dosiahnutie požadovaného účinku by sa mali vykonať 2 - 3 masážne stretnutia denne najmenej 2 týždne. Počas akupresúrneho obdobia sa neodporúča užívať preháňadlá..

Spazmodická zápcha. Masáž sa vykonáva podľa upokojujúcej metódy expozície počas 3 - 5 minút v bodoch uvedených na obrázku 8.

Atonická zápcha. Masáž sa vykonáva tonizujúcou metódou po dobu 1 / 2-1 minúty v bodoch uvedených na obrázku 9.

Samo-masáž

Pri zápche sú v zostupnom čreve pri pupku alebo pod ním často viditeľné napäté svaly. Pomocou troch prstov (ukazovák, prostredník a krúžok) stlačte túto oblasť 3 minúty. Opakujte tlak 5-6 krát, zakaždým, keď pohybujete pokožkou dole a smerom do stredu. Potom vypite pohár teplej vody. Robte to každé ráno nalačno.

Fyzioterapia

Približný súbor cvičení na spastickú zápchu (obrázok 10)

1. I. p. - státie, ruky na páse, chodidlá na šírku ramien.

Nakloňte telo doprava, potom doľava. Opakujte 4-5 krát na každú stranu. Priemerné tempo. Dýchanie zadarmo.

2. I. p. - tiež. Vykonajte kruhové rotácie tela s maximálnou amplitúdou pohybu v jednom alebo druhom smere. Opakujte 3-4 krát na každú stranu. Priemerné tempo. Dýchanie zadarmo.

3. I. p. - státie, ruky na páse, nohy spojené. Vykonajte 6-8 drepov na prstoch. Chrbát majte vystretý.

Priemerné tempo. Nezadržiavajte dych.

4. I. p. - ležiace na chrbte, ruky pozdĺž tela, nohy spojené. Teraz jedna alebo druhá noha, ohnutá v kolene, sa zdvihne k hrudníku. Opakujte 3-6 krát striedavo s každou nohou. Tempo je pomalé. Dýchanie zadarmo.

5. I. str. - ležiace na chrbte, ruky pozdĺž tela, nohy ohnuté v kolenných kĺboch. Pri nádychu roztiahnite kolená čo najďalej, pri výdychu sa vráťte späť na SP. Opakujte 4-6 krát. Priemerné tempo.

6. I. p. - ležiace na chrbte, ruky pokrčené v lakťoch, nohy - v kolenných kĺboch. Pri nádychu zdvihnite panvu, opierajte sa o hlavu, lopatky, lakte a chodidlá. Pri výdychu sa vráťte k I.P. Opakujte 4-6 krát. Priemerné tempo.

7. I. p. - stojaci na štyroch. Pri nádychu striedavo dvíhajte rovnú nohu dozadu a hore. Pri výdychu sa vráťte k I.P. Opakujte 3-4 krát s každou nohou v strednom tempe.

Približný súbor cvičení na atonickú zápchu (obrázok 11)

1. I. p. - sediaci na podlahe a položený rukami za chrbtom na podlahe. Pri výdychu zdvihnite rovné nohy nahor. Pri inhalácii sa vráťte k I.P. Opakujte 5-10 krát. Priemerné tempo.

2. I. p. - tiež. Pri nádychu zdvihnite panvu nahor, opierajte sa o dlane a chodidlá, pri výdychu sa vráťte do SP. Opakujte 4-8 krát.

3. I. p. - ležiace na podlahe, ruky pozdĺž tela, nohy rovné. Zdvihnite nohy hore a pokrčte ich v kolenných a bedrových kĺboch. Simulujte jazdu na bicykli 1 - 2 minúty. Priemerné tempo. Nezadržiavajte dych.

4. I. p. - tiež. Presuňte sa do sediacej polohy bez toho, aby ste pri výdychu používali ruky. Na inšpiráciu - návrat k I.p..

Opakujte 3-8 krát. Priemerné tempo.

5. I. str. - tiež. Pri výdychu zdvihnite rovné nohy nahor (uhol stúpania nie väčší ako 45 °). Pri inhalácii sa vráťte k I.P. Opakujte 6-10 krát. Priemerné tempo.

6. Po postavení na lopatky ("breza") vykonajte okolité pohyby chodidlami ("nožnicami"). Opakujte 4-6 krát. Tempo je pomalé. Nezadržiavajte dych.

7. Ležať na podlahe, ruky pozdĺž tela, nohy rovno. Zároveň zdvihnite rovné nohy a telo nahor, ruky vyložte do strán. V tejto polohe vydržte 5-7 sekúnd. Potom sa vráťte k i.p. Opakujte 3-7 krát.

Zápcha u detí. Čo robiť, ak má vaše dieťa zápchu?

Problémy s trávením sa vyskytujú prakticky u každého dieťaťa. Najčastejšie je tento jav spojený s vekom súvisiacimi zmenami v tele alebo so zavedením doplnkových potravín. Existuje však množstvo ďalších faktorov, ktoré môžu vyprovokovať poruchu tráviaceho traktu. Zápcha u detí sa vyskytuje nie menej často. V niektorých prípadoch môže zdanlivo neškodný problém viesť k skutočne vážnym zdravotným problémom. V niektorých prípadoch môže zápcha naznačovať nielen stagnáciu čriev, ale aj prítomnosť nebezpečného ochorenia. Aké sú príčiny a ako liečiť zápchu u dieťaťa?

• Zápcha
• Zápcha u dieťaťa: špecifické znaky a etiológia
• Príčiny a rizikové faktory
• Príznaky
• Odrody zápchy u detí
• Ako liečiť zápchu u detí
• Aké je nebezpečenstvo zápchy
• Ako chrániť vaše dieťa pred zápchou
  • Strava
  • Úpravy životného štýlu
  • Účinnosť ľudových liekov v boji proti zápche u detí

Zápcha

Zápcha je porucha činnosti čriev. Je sprevádzané nárastom intervalov medzi úkonmi defekácie v porovnaní s fyziologickou normou, ktorá sa považuje za optimálnu pre určitú vekovú skupinu človeka. Zápcha sa tiež zvyčajne nazýva nedostatočný pohyb čriev..

Zápcha u dospelých sa najčastejšie objavuje v súvislosti s nesprávnym životným štýlom a stravou. Čo sa týka detí, tu je všetko oveľa komplikovanejšie. Každý rodič by mal byť obzvlášť opatrný, pokiaľ ide o blaho dieťaťa a jeho stoličky. Frekvencia, farba a konzistencia stolice môžu poskytnúť dôležité informácie týkajúce sa stavu a pohody dieťaťa. Mali by ste tiež venovať pozornosť sprievodným príznakom..

Zápcha u dieťaťa: špecifické znaky a etiológia

Fenomén zápchy u detí je konkrétnejší ako u dospelých. Zápcha u batoliat alebo batoliat, ktoré sú staršie ako 1,5 roka, sa navzájom výrazne odlišujú, a to nielen z dôvodu pôvodu, ale aj z hľadiska príznakov. Takáto črevná dysfunkcia môže často signalizovať prítomnosť chronických ochorení..

Zápcha u dieťaťa by sa mala brať do úvahy nielen v dlhých intervaloch medzi úkonmi defekácie. Varovným signálom by mala byť aj bolestivá a príliš tvrdá stolica. Rodičia by si mali byť vedomí, koľkokrát týždenne musí ich dieťa chodiť na toaletu.

Dojčatá sa teda najčastejšie vyprázdňujú toľkokrát, koľko sú kŕmené. Počet pohybov čriev sa môže líšiť vzhľadom na prítomnosť dojčenia alebo dojčenskej výživy. U detí starších ako 2 roky sa výkaly formujú viac, získavajú hustú štruktúru. Počet pohybov čriev rýchlo klesá. Dieťa by sa teda malo vyprázdňovať najmenej raz denne..

Kedy má zmysel podozrenie na zápchu u dieťaťa? Prvé príznaky sa dajú zachytiť v nasledujúcich prípadoch:

• dieťa sa sťažuje na časté bolesti brucha, jeho správanie je nepokojné, keď chodí na toaletu;
• počet pohybov čriev je minimálny (pre dieťa do 3 rokov - menej často 6-krát týždenne, pre dieťa nad 3 roky - menej často 3-krát týždenne);
• výkaly sú príliš husté a suché štruktúry;
• defekácia je ťažká, dieťa tlačí;
• pohyby čriev sú bolestivé.

Ak tento stav nezmizne do jedného alebo dvoch dní, existuje dobrý dôvod na to, aby ste sa poradili s lekárom. Odloženie cesty na kliniku môže viesť k chronickej zápche, ktorá v budúcnosti výrazne ovplyvní kvalitu a hodnotu života dieťaťa.

Príčiny a rizikové faktory

Zápcha u 2-ročného dieťaťa sa podobne ako zápcha u 7-ročného dieťaťa vyskytuje v dôsledku poruchy intestinálnej motility a práce koordinovanej skupiny svalov panvového dna. K výskytu takého stavu vedie množstvo dôvodov, napríklad:

Foto: Príčiny zápchy u detí

organické zmeny;

poruchy príjmu potravy;

choroby zubov;

gastrointestinálne choroby;

užívanie určitých liekov;

zavedenie doplnkových potravín (deti do 1 roka);

prítomnosť chronických chorôb;

dehydratácia;

psychologické faktory;

vrodené anomálie čreva;

prehltnutie cudzieho predmetu;

použitie umelej výživy na kŕmenie.

Zápcha u dojčiat sa považuje za najnebezpečnejšiu. Najčastejšie je tento stav spôsobený nesprávnym kŕmením, ktoré neumožňuje správne a rovnomerné vstrebávanie živín. Prudký nedostatok rastlinných vlákien môže tiež vyvolať rozvoj zápchy..

Rodičia s emocionálnymi a vnímavými deťmi musia byť opatrní. Počas nočníkovania sa u dieťaťa vo veku 3 alebo 4 rokov môže objaviť zápcha. Nátlak a nadmerné ukladanie nesprávnej motivácie rodičmi môžu u dieťaťa utvárať silné psychologické presvedčenie, že ísť na toaletu je zlé.

Postupom času sa tento problém môže stať viac ako vážnym. Dieťa môže zámerne oddialiť úkon defekácie, ktorý časom povedie k strate citlivosti konečníka a potom k chronickej zápche..

Príznaky

Zápcha u detí nie je len nedostatok stolice niekoľko dní. Tento stav sa prejavuje rôznymi príznakmi. Sú typické pre kojencov aj staršie deti:

Zlá chuť na zápchu u dieťaťa

• hustá a suchá stolica;
• kalomazanie - na spodnom prádle dieťaťa zostávajú charakteristické stopy;
• krv vo výkaloch, na spodnom prádle, na toaletnom papieri;
• bolesť brucha;
• nedostatok chuti do jedla;
• malátnosť;
• úzkosť.

Častá zápcha naznačuje poruchu gastrointestinálneho traktu. Rodičia by mali v prvom rade dbať na blaho dieťaťa. Ak sú okrem zápchy prítomné príznaky - nevoľnosť, horúčka, zvracanie, potom dieťa potrebuje kvalifikovaného odborníka.

Odrody zápchy u detí

V medicíne existuje u detí niekoľko druhov zápchy. Majú svoje vlastné charakteristiky, ako aj individuálny prístup k liečbe..

• funkčné - tento typ poruchy je typický pre kojencov. Objavuje sa v súvislosti s poruchou hrubého čreva.
• organický - vyskytuje sa s vrodenými genetickými abnormalitami hrubého čreva. Dysfunkcia sa dá zistiť takmer okamžite, pretože dieťa najčastejšie nedokáže samé vyprázdniť črevá.
• akútna - je náhle oneskorenie v stolici. Môže vzniknúť v dôsledku zmeny druhu jedla, zmeny klimatického pásma, životného prostredia. Problém sa tiež môže objaviť v dôsledku psychického nepohodlia alebo po užití určitých liekov. Tento typ zápchy zvyčajne ustúpi sám, bez potreby ďalších lekárskych zásahov..
• nepravdivé - vyskytuje sa hlavne u kojencov. Porucha je spojená so zvýšenou absorpciou materského mlieka, receptúry na kŕmenie. Dysfunkcia zmizne sama po normalizácii výživy.
• epizodické - možno pozorovať ako ďalšiu poruchu pri inom ochorení, ktoré je sprevádzané zvýšením teploty, čo vedie k dehydratácii a nesprávnej činnosti čriev.
• chronická - charakterizovaná epizodickou retenciou stolice. Dieťa občas trpí ťažkou stolicou v podobe suchej a dehydratovanej stolice.

Pri výbere liečby zápchy je potrebné brať do úvahy absolútne všetky vlastnosti dieťaťa: jeho vek, zdravotný stav, ako aj prítomnosť alebo neprítomnosť chronických ochorení.

Ako liečiť zápchu u detí

Predtým, ako začnete svoje dieťa ošetrovať, musíte mu poskytnúť prvú pomoc. Toto platí pre bábätká. Opatrenia prvej pomoci pre kojencov sú:

1. Ak je dieťa nepokojné a dlhšiu dobu sa nedefektuje, stojí za to ho častejšie vyberať a zakaždým jemne masírovať bruško..
2. Núdzovým opatrením sú čapíky na zápchu určené na liečbu novorodencov. Ak stále potrebujete sviečky, je lepšie rozhodnúť sa pre čapíky s glycerínom.
3. Niekedy je jedinou núdzovou metódou olejový klystýr. O vhodnosti jeho použitia je lepšie sa najskôr poradiť s lekárom..
4. Ak je čas odstaviť dieťa od prsníka, nemali by ste to robiť náhle. Toto by sa malo robiť veľmi postupne a na výmenu mlieka je potrebné zvoliť zmes s bifidobaktériami a probiotikami..

Pokiaľ ide o liečbu starších detí, je vhodné tu použiť niektoré lieky. Medzi nimi:

• Duphalac;
• Lactusan;
• Normase;
• Prelax a kol.

Tieto lieky bežne používajú pediatri na liečbu zápchy u detí všetkých vekových skupín. To sa vysvetľuje ich bezpečnosťou pre zdravie detí a trvalým účinkom. Dávka je vyvíjaná lekárom individuálne pre každé dieťa. Tiež tieto lieky nie sú návykové, takže sa môžu dlho používať, ak dieťa trpí chronickou zápchou..

Aké je nebezpečenstvo zápchy

Zápcha je nebezpečná pre všetky deti, bez ohľadu na to, či majú 2 alebo 6 rokov. Bez ohľadu na tento faktor môže byť dieťa veľmi ovplyvnené. Čím je však dieťa mladšie, tým je preňho nebezpečnejšia zápcha. Dieťa môže byť ovplyvnené mnohými negatívnymi faktormi, vrátane:

• zápcha narúša pohyblivosť celého tráviaceho traktu, čo môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie, a potom dehydratáciu;
• zápcha prispieva k hromadeniu toxických látok v tele a ich absorpcii do krvi, ktoré môžu otráviť dieťa;
• s dlhotrvajúcou zápchou u dieťaťa sú výkaly veľmi tvrdé, čo môže viesť k prasklinám a dokonca k slzám sliznice konečníka, v priebehu času môže mať dieťa dokonca strach z defekácie..

Pomoc dieťaťu musí byť urgentná. Ak zmena stravovania nepomohla v krátkom čase, treba dieťa previesť k lekárovi a preskúmať ho, aby sa zistila pôvodná príčina ochorenia.

Ako chrániť vaše dieťa pred zápchou

Dôležitým aspektom dobrého zdravia dieťaťa je pozornosť jeho rodičov. Je to pozorný postoj ku všetkým zmenám v stave dieťaťa, ktorý ho môže chrániť pred takými ochoreniami, ako je zápcha. Včasná pomoc poskytnutá dieťaťu môže výrazne zlepšiť jeho zdravie a zbaviť ho komplikácií zápchy, bolesti brucha a koliky..

Kľúčom k správnemu fungovaniu čriev dieťaťa v akomkoľvek veku je dodržiavanie stravovacích pravidiel, jeho dostatočná činnosť, ako aj dodržiavanie denného režimu. To všetko by mali rodičia pozorne sledovať..

Strava

Keď rodičia nevedia, čo robiť s dlhodobou zápchou u detí, stojí za to postarať sa o ich výživu. Strava sa líši v závislosti od veku malého pacienta. Ak teda zápcha trápi dojčené dieťa, potom bude musieť matka dodržiavať stravu. Výživa matky by mala obsahovať:

• Zelenina a ovocie;
• Ľahké polievky;
• Kaša;
• Mliečne výrobky;
• Chudé mäso a ryby.

Ak má dieťa zápchu od 2 do 7 rokov, jedlo by malo pozostávať z nasledujúcich jedál a výrobkov:

• Vinaigrette;
• Šaláty;
• Zeleninové jedlá;
• Mliečne výrobky;
• Polievky;
• Ovocné šťavy.

Mliečne výrobky pre zápchu u dieťaťa

Môžete dať ryby a hydinu a tvaroh a iné fermentované mliečne ovocie môžete osladiť cukrom alebo medom. Obzvlášť dobrý účinok môžu mať výrobky z fermentovaného mlieka pred spánkom. Zápcha zvyčajne ráno ustúpi.
Z ďalších odporúčaní stojí za zmienku okrem výživy aj dodržiavanie spánku a odpočinku, dostatočná fyzická aktivita, ako aj možnosť využitia niektorých alternatívnych metód terapie..

Keď už hovoríme o kŕmení dieťaťa, stojí za to poznať zoznam potravín, ktoré by sa v žiadnom prípade nemali podávať deťom trpiacim zápchou. Medzi nimi:

• Biely chlieb;
• Krupicová a ryžová kaša;
• Silná káva, čaj, želé a kakao;
• Cesnak, cibuľa, reďkovka;
• Cestoviny a rezance;
• Bielkoviny a tučné jedlá.

Úpravy životného štýlu

Zdravie dieťaťa závisí aj od životného štýlu. Mnohým rodičom sa zdá, že tento prvok nijako neovplyvňuje stoličku dieťaťa, ale to tak vôbec nie je. Sedavý životný štýl, ktorý dieťa podporuje sledovaním kreslených filmov alebo hraním počítačových hier, negatívne ovplyvňuje črevnú peristaltiku. Boj proti častej zápche musíte začať fyzickou aktivitou malého pacienta.

Ďalším dôležitým prvkom je strava. Ak si detský organizmus zvykne prijímať potravu každý deň v rovnakom čase, potom tráviaci systém dieťaťa lepšie strávi potravu, a teda bude lepšie fungovať. A samozrejme nezabúdajte, že tráviaci systém dieťaťa je zraniteľnejší. To znamená, že mu musíte dať čo najľahšie a najzdravšie jedlo..

A samozrejme, jedným z najdôležitejších bodov je spôsob činnosti a odpočinku. Dieťa od 3 rokov by už malo mať zavedený spánkový režim. Takže keď si telo dieťaťa zvykne žiť podľa režimu, zlepší sa trávenie a dieťa sa bude vyprázdňovať ako hodinky.

Účinnosť ľudových liekov v boji proti zápche u detí

Keď sa snažíte pomôcť svojmu dieťaťu pri zápche, nezabudnite, že nie všetky metódy sú rovnaké. Pomerne často sa snažia zmierniť zápchu u detí pomocou ľudových metód. Vysvetľuje to ich dokázanosť a prirodzenosť. Existujú aj prípady, keď deťom nemožno pomôcť pomocou liekov - ich príjem je jednoducho nemožný. Práve v takýchto situáciách lekári odporúčajú niektoré metódy alternatívnej liečby..

• Dieťaťu by mala byť poskytnutá viac čistej vody. Zároveň iné nápoje, či už mlieko, džúsy alebo čaje, nie sú v boji proti zápche vôbec užitočné..
• V boji proti zápche pomôže varená zelenina dieťaťu. Môžete kŕmiť svoje dieťa varenou mrkvou, červenou repou.
• Jesť ovocie môže tiež pomôcť zmierniť zápchu. V takom prípade je obzvlášť dobrý výsledok získania sušených sliviek.

Čaj môžu dávať aj deti. Iba varenie piva by nemalo byť tradičné. Namiesto toho môžete použiť zdravý odvar z malinových a figových listov. Fermentované mliečne výrobky tiež pomôžu napríklad kefír, vypitý pred spaním..

Ako pomôcť dieťaťu so zápchou doma: rady od pediatra

Zápcha sa často nazýva civilizačnou chorobou. Príznaky tejto odchýlky sa vyskytujú u ľudí akejkoľvek vekovej kategórie: u dospelých, starších ľudí, detí v roku a pol a dokonca aj u kojencov. Mnoho ľudí si myslí, že liečba zápchy u detí je voliteľná a zaobíde sa bez lekárskej pomoci. Je táto „nepríjemná“ porucha taká neškodná a čo robiť, ak hrniec dieťaťa zostane dlho prázdny?

Z tohto článku sa dozviete

Normálna frekvencia stolice u dieťaťa vo veku 2–3 rokov

Zápcha je typom dysfunkcie gastrointestinálneho traktu, ktorá sa prejavuje vo forme systematického neúplného alebo zložitého vyprázdňovania čreva, predĺženého zadržiavania stolice. Problém naznačujú zriedkavé výlety na toaletu, bolesti pri vyprázdňovaní, nutnosť tlačiť, tvar stolice. Pre funkčnú zápchu sú charakteristické pravidelné poruchy stolice.

Rodičia by mali premýšľať o probléme, ak frekvencia stolice u dieťaťa nepresahuje trikrát týždenne, dieťa je úzkostlivé pri chodení na toaletu. Je čas poradiť sa s lekárom, ak sa konzistencia stolice zhustla, je v nej krv a tvar je pevný valec alebo okrúhle úlomky.

Aky je dôvod

Poruchy funkcie čriev môžu byť vyvolané nasledujúcimi faktormi:

• Nejesť dostatok zeleniny a ovocia.
• Prevaha v strave sladké bohaté jedlo, bielkovinové produkty živočíšneho pôvodu.
• Nedostatok alebo nízka spotreba čistej vody.
• Zriedkavé a nepravidelné jedlá.
• Dysbakterióza po intestinálnej infekcii.

Zápcha môže spôsobiť helminthické invázie v dôsledku životne dôležitej činnosti, pri ktorej dochádza k procesu intoxikácie, ktorý oslabuje črevnú pohyblivosť.

Na ochranu pred infekciami a otravou sa malým deťom často podáva prevarená voda, ktorá neobsahuje minerálne soli. Najmä nedostatok draslíka znižuje peristaltiku čriev. Situáciu zhoršuje suchý vzduch a teplo v byte počas vykurovacej sezóny, ktoré spôsobujú prehriatie dieťaťa. Všetky príčiny vyvolávajú u dieťaťa zápchu.

Existujú aj vrodené poruchy črevnej štruktúry, ktoré sa zvyčajne diagnostikujú v prvom roku života dieťaťa. Podobné odchýlky vo vývoji sa vyskytujú aj v období embryonálneho vývoja plodu..

Tabuľka 1. Príčiny zápchy spojené s narušenou fyziológiou (dôležité! Tabuľku je možné posúvať doprava a doľava).

Názvy odchýlok	Popis patológie	Ako sa to prejavuje
Atrézia konečníka	Nedostatočný rozvoj konečníka.	Prejavuje sa to počas prvých dní v podobe oneskorenia mekónia, náladovosti, odmietania jesť. Vývojová chyba má rôznu závažnosť a spočíva v porušení štruktúry konečníka.
Vrodené zúženie čreva	Pozorované po celej dĺžke konečníka až po konečník.	Ak je odchýlka výrazná, príznaky sa podobajú príznakom atrézie. Pri miernom zúžení je častá zápcha.
Vytesnenie (ektopia) konečníka	Riť má netypické umiestnenie.	Pozorujú sa fistuly a chronická zápcha.
Zdvojnásobenie konečníka	Charakterizovaná abnormalitou, pri ktorej sú steny čriev vypuklé alebo rozdvojené.	Okrem chronickej zápchy môže defekt spôsobiť črevnú obštrukciu..
Nádorové procesy	Polypy, cysty a iné neoplazmy.	Vedú k zadržiavaniu stolice rôznej závažnosti.
Hirschsprungova choroba	Nefunkčné nervové zakončenia na povrchu steny konečníka.	Chronická alebo klinická zápcha.

Zápchu môžu spôsobovať aj psychologické príčiny. Akonáhle sa ocitnete v neznámom prostredí - materská škola, vývojová inštitúcia, nemocnica, dvojročné dieťa sa môže vyhnúť činom defekácie v rozpakoch alebo neobvyklým typom vodovodného systému..

Reflex na oneskorenie stolice môže byť spôsobený nešikovným cvičením na nočník, zákazom učiteľov materských škôl chodiť na toaletu (aj to sa stáva). Výsledkom je, že výkaly sa čoraz viac zhutňujú, zápcha sa stáva chronickou, reflex sa fixuje a mení sa na stabilnú zručnosť.

Dôležité! Známy ukrajinský lekár Jevgenij Komarovskij označuje dehydratáciu a nedostatok draslíka v strave za najbežnejšie príčiny zápchy. Podľa jeho názoru 99% zápchy u detí nie je život ohrozujúcim stavom, vyžaduje si zásah dospelých, pretože komplikuje psychofyziologický stav dieťaťa..

Príznaky

Faktory, ktoré poukazujú na zápchu, sú pre pozorných rodičov zvyčajne ťažko ignorovateľné. V prípade porušenia úkonu defekácie dieťa trávi dlho na nočníku alebo sa úplne vyhýba tomu, aby chodilo na toaletu „vo veľkom“. Dieťa je úzkostné, môže sa sťažovať na bolesť, dunenie a nadúvanie v brušku.

Kontrola obsahu hrnca môže naznačovať problém. Množstvo stolice v prípade zápchy je menšie ako obvykle, alebo sa podáva ako samostatné častice, jej konzistencia je hustá a suchá, forma je stuha alebo guľka. Často so zápchou je v stolici viditeľný hlien alebo krv.

Dlhodobé zadržiavanie stolice spôsobuje procesy fermentácie a rozpadu. Toxické jedlá majú negatívny vplyv na celkovú pohodu dieťaťa: stane sa malátnym, kňučiacim, podráždeným a môže odmietať jedlo. Deti sa často so zápchou sťažujú na bolesti hlavy, nevoľnosť a poruchy spánku. Po návšteve toalety sa dieťa môže sťažovať na bolesť v konečníku..

Absencia stoličky u dieťaťa počas dňa je dôvodom na obavy, ak má dieťa zjavné nepohodlie. Absencia defekácie s nevoľnosťou, vracaním, tekutým výtokom (hnačka) cez zhutnené výkaly - mali by ste okamžite vyhľadať lekára.

Ak teplota stúpa, zavolajte sanitku. Ak zlyhajú všetky domáce opravné prostriedky, navštívte svojho pediatra.

Metódy liečby

Normalizácia frekvencie stolice u dieťaťa je spravidla možné vykonať pomocou nasledujúcej sady opatrení:

• Pridávanie potravín obsahujúcich vlákninu a draslík do rodinnej stravy: zelenina, ovocie, celozrnné výrobky, sušené ovocie - hrozienka, sušené marhule, sušené slivky.
• Vyvarujte sa konzumácie sladkostí obsahujúcich umelý cukor, vdolky, jedlá s vysokým obsahom bielkovín, rafinovanú bielu ryžu.
• Použitie farmaceutík: čapíky, suspenzie, kvapky, žuvacie tablety.
• Vykonávanie špeciálnej sady cvičení.
• Oprava pitného režimu.
• Masáž brucha.
• Pomocou klystírov.
• Poskytovanie psychologickej podpory pre nefyziologické príčiny zápchy.

Čo robiť, ak má dieťa zápchu spôsobenú dehydratáciou spôsobenou infekčným alebo iným ochorením? Hlavnou vecou je dodržiavať všetky odporúčania pediatra..

V prípade dlhodobého narušenia funkcie čriev je nevyhnutná konzultácia s gastroenterológom alebo endokrinológom. Na identifikáciu príčin patológie môže byť potrebné endoskopické vyšetrenie, ultrazvuk brušných orgánov, laboratórne testy krvi, moču a výkalov..

Je to zaujímavé. Rodičia sa často pýtajú, či môže mať dieťa z banánu zápchu. Názor odborníkov na výživu je, že nezrelé banány môžu vyvolávať zápchu a prezreté plody naopak zmierňujú jej príznaky..

Lieky

Podľa štatistík sú najviac kupovanými liekmi na svete preháňadlá.

Lieky na mäkký a bezbolestný pohyb čriev u detí sa delia na tie, ktoré sa užívajú perorálne - čaje, roztoky, tablety a rektálne - čapíky, klystíry. Perorálne lieky fungujú na základe:

• Zmäkčujúci účinok osmotických látok. Kvôli prítomnosti solí v jeho zložení takýto liek skvapalňuje výkaly. Ale tieto lieky nevylučujú hlavnú príčinu zápchy..
• Schopnosť laxatívnych liekov potlačiť patogénne mikroorganizmy. Takéto lieky majú liečivé vlastnosti, pretože obnovujú mikroflóru gastrointestinálneho traktu..
• Dráždivý účinok liekov na črevné svaly. Umelá svalová kontrakcia zvyšuje peristaltiku a odstraňuje nahromadené výkaly. Časté použitie týchto prostriedkov by nemalo byť povolené, pretože spôsobujú návyk a oslabenie črevnej činnosti.

Okrem preháňadiel sú predpísané lieky, ktoré znižujú črevný tonus, probiotiká pre normálnu činnosť gastrointestinálneho traktu a enzýmové prípravky. Medzi povolené výrobky pre deti vo veku od 2 do 3 rokov patria:

Orálne

• Forlax. Môže byť použitý na liečbu zápchy u detí od 6 mesiacov. Pôsobenie lieku je založené na zadržiavaní molekúl vody, vďaka čomu sa zvyšuje objem obsahu hrubého čreva a vylučuje sa.
• „Bactisubtil“, „Bifidumbacterin“, „Bifiform“. Probiotické činidlo obsahujúce užitočné baktérie, ktoré si zachováva dlhodobý liečivý účinok. Liek "Bifidum" nie je návykový, priebeh liečby sa môže opakovať.

„Duphalac“. Hyperosmotický sirup s laktulózou.

„Khilak Forte“. Normalizuje zloženie črevnej mikroflóry vďaka prítomnosti kyseliny mliečnej a jej tlmivých solí, prchavých mastných kyselín. Zriedený v akejkoľvek tekutine okrem mlieka.

„Guttalax“. Liečivo obsahuje látku pikosíran sodný, ktorý dráždi črevné receptory. Spôsobuje jednorazové vyprázdnenie.

Trimedat. Tablety, ktoré stimulujú gastrointestinálny trakt. Návykové.

Rektálna

• „Bisacodyl“. Produkuje hlien a stimuluje nervové zakončenie v črevách.
• Glycerín, vazelínové čapíky a čapíky na báze rakytníkového oleja. Jeden z najúčinnejších a najbezpečnejších liekov na rýchle a bezbolestné pohyby čriev.
• Mikrolax. Liek s osmotickým účinkom, ktorý môže priniesť úľavu v priebehu 5-15 minút. Uvoľňovacou formou je nádoba (klystír) s tekutinou obsahujúcou citran sodný a sorbitol so zaoblenou špičkou, ktorá sa zavádza do konečníka. Mnoho pediatrov verí, že aj pre dospelých je mikroklystír lepší ako obvyklý hrnček Esmarch, pretože táto metóda je rýchla a bezpečná..

Dôležité! Pri použití preháňadiel sa musí prísne dodržiavať predpísané dávkovanie. V opačnom prípade môžu spôsobiť bolesti brucha, hnačky a slabosť..

Ale aké lieky odporúča Dr. Komarovsky:

Laxatívny klystír

Je nežiaduce uskutočňovať nezávislé pokusy o zmiernenie zápchy u dieťaťa bez lekárskej pomoci. Ak dvojročné dieťa často trpí zápchou, je možné, že ide o príznak nejakej choroby.

Čistiace klystíry sa odporúčajú deťom do 3 rokov iba po konzultácii s pediatrom, pretože retencia stolice môže byť spôsobená patológiou vyžadujúcou chirurgický zákrok. Za takýchto podmienok nemôžete vložiť klystír.!

Ak lekár dal povolenie, pripravte si všetko, čo potrebujete: gumu, ktorá sa môže variť vo vode podľa pokynov, s objemom 30 ml - pre olejový obsah alebo 250 ml - pre vodný roztok, hrniec a handričku na olej. Množstvo tekutiny vstreknutej do konečníka závisí od telesnej hmotnosti dieťaťa. Olej (rakytník, šípka, konope) alebo voda (harmančekový nálev, soľný roztok) sa zahrejú na telesnú teplotu..

Najprv musíte s dieťaťom viesť rozhovor a vysvetliť mu význam postupu. Neodporúča sa vynútiť si klystír, pretože môže dôjsť k fyzickému alebo psychickému traumatu, najmä u syna. Môžete rozprávať rozprávku o mikróboch, ktoré nechcú ísť von, a o chorom zadku, s ktorým sa zaobchádza podobným spôsobom.

Pred začatím procedúry si musíte umyť ruky, roztiahnuť voskovanú utierku, položiť dieťa na bok a požiadať ho, aby si stiahlo kolená k hrudníku. Špička hrušky musí byť namazaná vazelínou alebo rastlinným olejom.

Ak chcete z plechovky uvoľniť prebytočný vzduch, musíte ho postaviť do zvislej polohy a stlačiť na dne, aby vytekal časť obsahu. Potom jemne zasuňte hrot do konečníka a postupne obsah uvoľňujte.

Ak dieťa začne plakať, je lepšie zastaviť podávanie klystíru. Dieťa by malo ležať desať minút a potom ho posadiť na hrniec a kakať.

Udržujte handru v ruke, aby ste zabránili kontaminácii.

Esmarchov hrnček je možné dieťaťu obliecť až po 4 - 5 rokoch.

Dôležité! Malé dieťa nemôžete vpichnúť do konečníka detským mydlom alebo mydlovým roztokom. Tento postup je nebezpečným zážitkom, ktorý je plný popálenín a podráždenia slizníc..

Liečba ľudovými prostriedkami

Tradičná medicína má veľa receptov a odporúčaní, ako pomôcť dieťaťu so zápchou doma. Je bežnou praxou liečiť takúto odchýlku rastlinnými olejmi, ktoré sa užívajú vnútorne..

Okrem laxatívneho účinku majú lieky antiparazitárny účinok, napríklad:

• Nerafinovaný tekvicový a ľanový olej, rybí olej. Olivový olej okrem sedatívneho účinku obsahuje látky, ktoré zmierňujú zápal.
• Aj jedlo môže byť liekom. Liekom dobrej babičky na zápchu je varený repný šalát, tekvica pečená v rúre.
• Ak sa dieťaťu takéto menu nepáči, môžete mu ponúknuť figy alebo hrozienka, kompót zo sušeného ovocia. Všeobecne sú hrozienková voda alebo nálev zo sliviek univerzálnymi detskými preháňadlami..

Je ľahké ich vyrobiť: hrsť olúpaných sušených plodov sa zaleje vriacou vodou a nechá sa cez noc. Ráno sa nápoj pije na prázdny žalúdok, ovocie sa konzumuje. Podobný účinok má aj teplá voda, v ktorej je rozpustená čajová lyžička medu..

• Čerstvý jogurt, kefír, jogurt s rastlinným olejom má laxatívny účinok.
• Deťom, ktoré milujú slané, môžeme ponúknuť kyslú kapustu, chalúhku.

Keď má dieťa zápchu, zelená lekáreň prináša úľavu: bylinné čaje na báze feniklu, kôpru, harmančeka, malinových listov. Pri zápche pomáhajú infúzie ľanových semien, kvetov púpavy, semien skorocelu.

Dôležité! Prírodné neznamená úplne bezpečné. Predtým, ako dieťaťu podáte prírodný liek, musíte sa poradiť so svojím lekárom.

Diéta a prevencia

Najlepšou prevenciou zápchy je zdravý životný štýl dieťaťa, ktorý zahŕňa správnu výživu, chôdzu na čerstvom vzduchu a fyzickú aktivitu. Podľa štatistík dokonca deti vo veku 2 - 3 rokov strávia sledovaním karikatúr v priemere dve hodiny denne.

Nie je prekvapením, že veľa z nich má problémy s črevom. Gymnastika pre takéto deti, vrátane drepov a zákrutov, zákrut, by sa mala stať denným fyzickým minimom..

Vo veku 2 rokov je veľa detí tvrdohlavých v súvislosti s chodením na nočník. Aby sa im proces páčil, môžete si túto položku zvoliť spolu s dieťaťom v obchode a postupne ich na ňu zvyknúť..

V žiadnom prípade by ste s dieťaťom nemali bojovať a pokarhať ho, ak je „vinný“, strach z potrestania môže viesť k psychickej zápche. Určite sa opýtajte svojho dieťaťa, či chodí na toaletu v škôlke. Ak nastanú problémy týkajúce sa psychosomatiky, je vhodné do ich riešenia zapojiť psychológa a pedagóga..

V strave dieťaťa by zeleninové a ovocné jedlá každý deň mali zaberať polovicu z celkového množstva zjedeného jedla. Dieťaťu trpiacemu zápchou by sa nemalo dostať:

Múčne jedlá, ryža, fazuľa, strukoviny, majonéza a rafinovaný olej.

Vláknina obsiahnutá v otrubách je schopná zmierniť zadržiavanie stolice, ak ich malé dieťa zje denne. Otruby sa nachádzajú v nerafinovaných obilninách: pšenica, ryža, ovsené vločky a je vhodné z nich neustále konzumovať obilniny. Používajte iba diétne mäso..

Je bezpodmienečne nutné dodržiavať podmienku, že dieťa pije čistú nevarenú vodu bez plynu. Pri troch rokoch veku je spotreba až liter, pri piatich rokoch - 1,2 litra.

Ak dieťa pociťuje nutkanie na stolicu, je nevyhnutné používať toaletu a sledovať včasné vyprázdňovanie čriev dieťaťa..

Kombinácia všetkých metód je zárukou, že vy a vaše dieťa nikdy nebudete vedieť, čo je to ťažká zápcha..

DÔLEŽITÉ! * pri kopírovaní materiálov k článkom nezabudnite uviesť aktívny odkaz na zdroj: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/zapor_u_rebenka.html

Ak sa vám článok páčil, dajte mu like a zanechajte svoj komentár nižšie. Váš názor je pre nás dôležitý!